حركة تدل على إصابتك بإرتجاج في المخ

كشف موقع cnn عن نتائج دراسة جديدة اجريت مؤخرا وحذرت عن حركة شائعة تدل على الإصابة بارتجاج في المخ .

وأوضحت الدراسة أن هز الرأس بعد تلقيك ضربة قوية قد يدل على إصابتك بإرتجاج بالمخ وتعرف هذه الحركة باسم هزة الرأس العفوية بعد حدث حركي .

ومن أبرز أعراض ارتجاج المخ :

صداع شديد.

دوار وعدم الاستقرار.

غثيان وقيء.

تشوش في الرؤية.

تعب وإرهاق.

صعوبة في التركيز والانتباه.

ضعف الذاكرة القصيرة المدى.

اضطرابات النوم.

التهيج والتوتر العاطفي.

هناك بعض الإجراءات ايضا يجب اتباعها إذا كنت تشتبه في الإصابة بارتجاج بالمخ :

الراحة الكافية: يجب أن يتمتع المصاب براحة كافية والامتناع عن أنشطة تتطلب تركيز عقلي أو بدني شديد.

تطبيق الثلج: يُمكن وضع كمادات ثلجية على الرأس للتخفيف من الالتهاب وتخفيف الألم.

الابتعاد عن المؤثرات المحتملة: يجب تجنب الحواسيب والهواتف المحمولة والتلفزيونات والأنشطة الرياضية المكثفة حتى يتعافى المخ تمامًا.

المتابعة الطبية: في حالة الاشتباه في إصابة بإرتجاج المخ، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج اللأزم .