هناك أمراض تُعرف بـ'القاتلة الصامتة' لأنها تتسلل إلى الجسم دون أن تظهر أعراض واضحة في البداية، مما يجعل اكتشافها صعبًا قبل أن تصل إلى مراحل متقدمة وخطيرة، ومع ذلك، يمكن الوقاية منها أو علاجها بفعالية إذا تم التشخيص المبكر. 

إليك سبعة من هذه الأمراض وكيفية اكتشافها، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.

ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر الأمراض الشائعة والخطيرة التي قد تؤدي إلى نوبات قلبية أو سكتات دماغية دون سابق إنذار.

الأعراض:

غالبًا لا تظهر أي أعراض واضحة، لكن قد تشمل:

صداع خفيف.

شعور بالدوار أحيانًا.

كيفية اكتشافه:

قياس ضغط الدم بانتظام، خاصة إذا كنت فوق الأربعين أو لديك تاريخ عائلي.

إجراء فحوصات دورية لدى طبيبك.

هذا النوع من السكري يتطور ببطء وقد يتسبب في مضاعفات خطيرة مثل تلف الأعصاب، مشاكل الكلى، والعمى.

عطش مفرط.

التبول بكثرة.

خدر أو وخز في الأطراف (في المراحل المتقدمة).

إجراء تحليل السكر في الدم بشكل دوري، خاصة إذا كنت تعاني من السمنة أو لديك تاريخ عائلي مع السكري.

فحص مستوى السكر التراكمي (HbA1c) في الدم.

سرطان القولون غالبًا ما يبدأ بتكتلات صغيرة تُعرف بالزوائد القولونية، التي قد تتحول إلى أورام خبيثة دون أي علامات تحذيرية.

أحيانًا نزيف خفيف في البراز (غير ملحوظ).

تغير في عادات الأمعاء (الإمساك أو الإسهال).

الفحص الدوري بالمنظار بدءًا من سن الخمسين أو قبل ذلك إذا كان لديك تاريخ عائلي.

إجراء اختبارات الدم الخفي في البراز.

تتطور أمراض الكلى المزمنة ببطء، وقد لا تظهر أعراض واضحة حتى تصل الكلى إلى مراحل متقدمة من التلف.

شعور بالإرهاق المستمر.

تورم في اليدين أو القدمين.

كيفية اكتشافها:

إجراء فحص وظائف الكلى عبر تحليل الدم (الكرياتينين) وتحليل البول للكشف عن البروتين.

متابعة ضغط الدم، لأنه عامل رئيسي في تلف الكلى.

هشاشة العظام مرض يجعل العظام ضعيفة وهشة للغاية، وعادة لا يُكتشف إلا بعد حدوث كسر.

لا توجد أعراض في البداية.

آلام مزمنة في الظهر (بسبب كسر في فقرات العمود الفقري).

إجراء فحص كثافة العظام (DEXA) خاصة للنساء بعد سن اليأس.

الحرص على تناول الكالسيوم وفيتامين د بانتظام.

يُعرف بسرطان 'القاتل الصامت' للنساء لأنه غالبًا ما يُكتشف في مراحل متقدمة.

انتفاخ مستمر في البطن.

ألم خفيف في الحوض.

تغيرات في عادات التبول أو الهضم.

إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لمنطقة الحوض.

اختبارات دموية مثل (CA-125) للكشف عن العلامات المبكرة.

هذان النوعان من التهاب الكبد يمكن أن يسببا تليف الكبد أو سرطان الكبد دون أعراض ملحوظة لسنوات.

إرهاق مزمن.

اصفرار الجلد والعينين (في المراحل المتقدمة).

إجراء فحوصات دم دورية للكشف عن الفيروسات المسببة.

التطعيم ضد التهاب الكبد B.

1. الفحوصات الدورية: زيارة الطبيب بانتظام لإجراء فحوصات شاملة.

2. تبني نمط حياة صحي: ممارسة الرياضة وتناول الغذاء المتوازن.

3. الوعي بالعوامل الوراثية: إذا كان هناك تاريخ عائلي لأحد هذه الأمراض، يجب متابعة الطبيب باستمرار.

4. الإقلاع عن العادات الضارة: مثل التدخين والإفراط في تناول الكحول.

الوعي بهذه الأمراض وطرق اكتشافها المبكرة يُنقذ حياة الملايين، لذلك لا تنتظر الأعراض لتبدأ رحلتك الصحية!