تعتبر الكثير من الفتيات وجود بعض بقع النمش في وجوههن وأجسامهن، من المشكلات التي يواجهونها في حياتهن، إذ تأتي بقع النمش على هيئة بقع دائرية بنية فاتحة اللون تظهر على الوجه والذراعين، ويمكن أن تظهر على الرقبة والكتفين، وتحدث بسبب وجود خلل في إفراز الميلانين، وتزداد عند التعرض لأشعة الشمس، وتوجد وصفات طبيعية لتقليل بقع النمش.

ونستعرض خلال السطور التالية بعض الوصفات الطبيعية لـتقليل بقع النمش، وذلك وفقاً لما ذكره موقع «bebeautiful»:

يساعد خل التفاح على التخلص من النمش وتفتيحه، وذلك من خلال تحضير ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من خل التفاح ثم خلط المكونين معاً ووضعهما على النمش وتركهما لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تجربة الوصفة مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

يعتبر الليمون من العلاجات الطبيعية والقديمة والتي تساعد في تفتيح البقع وتوحيد لون البشرة، وذلك من خلال عصري كمية من الليمون تعادل مقدار ليمونة واحدة في وعاء، ثم غمس كرة قطنية في العصير ووضعها على النمش وتركها لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر مع تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

يدخل جل الصبار في مستحضرات التجميل المختلفة لأنه مفيد للبشرة والشعر، ويساعد على تقليل الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس وعدد النمش وظهوره، ولذلك ينصح باستخراج جل الصبار الطازج ووضعه على النمش مع التدليك لمدة دقيقتين والانتظار لمدة 10 دقائق ثم غسل الوجه بالماء.

يساعد الكركم في تقليل ظهور بقع النمش على البشرة وذلك من خلال تحضير ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ثم خلط المكونات معاً لتكوين عجينة، ووضعها على بقع النمش والانتظار حتى تجف ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تجربة الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.