كشفت الفنانة نرمين الفقي تفاصيل علاقتها بالطعام وطريقتها في الحفاظ على وزنها، مؤكدة أنها من عشاق الأكل والمطبخ، لكنها تعتمد على التحكم في الكميات للحفاظ على رشاقتها.

نرمين الفقي تكشف سر خسارة الوزن

وقالت نرمين الفقي، خلال تصريحات تليفزيونية إنها تجيد الطبخ وتحب إعداد الطعام، مشيرة إلى أن جدتها كانت صاحبة فضل في حبها للمطبخ، بالإضافة إلى أنها تعشق الطعام وخاصة الذي تطبخه بيديها، لافتة إلى أن وجبة المسقعة من الأكلات المفضلة لديها.

وتحدثت نرمين الفقي عن تجربتها مع زيادة الوزن، موضحة أنها وصلت في إحدى الفترات إلى وزن يتراوح بين 73 و74 كيلو جرامًا، وهو أكثر وزن وصلت إليه، بينما يبلغ وزنها حاليًا نحو 64 كيلو جرامًا.

نرمين الفقي: 'مبعملش دايت'

وأكدت نرمين الفقي أنها لا تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا، قائلة إنها تفضل تناول جميع أنواع الطعام ولكن بكميات قليلة، مضيفة: «باكل كل حاجة بس بكميات قليلة ولا يمكن امنع أي نوع أكل وجسمي بيدخله كل حاجة».

وأوضحت الفنانة أنها عندما تلاحظ زيادة في تناولها للطعام خلال فترات التصوير، تحاول العودة إلى التحكم في نظامها الغذائي مرة أخرى، قائلة: «أبوظ الدنيا أقوم عاملة كنترول تاني وأظبط نفسي لكن مبعملش دايت».

نرمين الفقي تكشف سر رشاقتها

وأشارت نرمين الفقي إلى أنها تحب الطعام بشكل كبير، لكنها تحافظ على التوازن في كميات الأكل الذي تتناوله، موضحة أنها أحيانًا تشعر بالجوع لدرجة تؤثر على نومها، ولكنها تحاول التغلب على ذلك الشعور بشرب الكثير من الماء والانشغال بمشاهدة أي شيء حتى تتجاوز الإحساس بالجوع.

كما تحدثت عن قدرتها على تشجيع نفسها في الأوقات الصعبة، مؤكدة أهمية أن يحاول الإنسان مساعدة نفسه والتغلب على حالة الخمول أو عدم الرغبة في القيام بأي نشاط.

حبس شقيق متهم جريمة سوهاج.. ما دوره في الواقعة؟

مريم تركي محاربة السرطان.. قصة تفاؤل انتهت بمأساة

تنسيق المرحلة الثانية 2026.. التعليم العالي تمد تسجيل الرغبات يوما واحدا

رغم اعترافاته الصادمة.. 11 محاميا يتطوعون للدفاع عن الزوج في جريمة سوهاج

والدة ضحية انفجار مول أرابيلا بلازا تستغيث: عايزة حق ابني

تنسيق الجامعات الأهلية 2026 للثانوية العامة والأزهرية.. اعرف الحدود الدنيا

كسوف الشمس 2027.. الأطول في القرن الحادي والعشرين

سعر الذهب.. ارتفاع مستمر في انتظار الفائدة الأمريكية

استقرار سعر الدولار على ارتفاع.. اعرف بكام في البنوك

5 ملايين مستخدم في أسبوع.. My NTRA تطرح ميزة جديدة للمستخدمين

رشاقة نرمين الفقي وبنات السوشيال ميديا

وعن وزن 74 كيلو، علقت سيدات مواقع السوشيال ميديا على تصريحات نرمين الفقي، بشأن وصولها إلى أكثر وزن وهو 74 كيلو، قائلين إنه بالنسبة لهن الوزن المثالي، فيما حظى الأمر بالكثير من الضحك بين السيدات اللاتي يجدن في رشاقة الفنانة هدف يسعين إليه، خاصة مع حفاظها على صحتها وجمالها رغم السن.