×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٨ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

قبل برد الشتاء.. 5 نصائح مهمة للوقاية من حساسية الصدر

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٩ تشرين الأول ٢٠٢٥ - ١١:١٦

قبل برد الشتاء.. 5 نصائح مهمة للوقاية من حساسية الصدر

قبل برد الشتاء.. 5 نصائح مهمة للوقاية من حساسية الصدر

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٩ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

دخول فصل الشتاء يزداد انتشار أمراض حساسية الصدر بشكل ملحوظ، خاصة بين الأطفال وكبار السن والمصابين بالأمراض التنفسية المزمنة. ويرجع ذلك إلى مجموعة من العوامل البيئية والمناخية، أهمها:

انخفاض درجات الحرارة: البرودة المفاجئة تؤدي إلى انقباض الشعب الهوائية، مما يسبب ضيق التنفس والسعال لدى مرضى الحساسية.

زيادة معدلات التلوث: نتيجة استخدام وسائل التدفئة والدخان المنبعث من عوادم السيارات، ما يفاقم التهابات الجهاز التنفسي.

قلة التهوية داخل المنازل: في الشتاء يغلق الناس النوافذ لتدفئة المكان، فيزداد تركّز الغبار والعفن والعثّ المنزلي، وهي من أهم مسببات الحساسية.

الإصابة المتكررة بنزلات البرد والإنفلونزا: العدوى الفيروسية تُضعف الجهاز التنفسي وتزيد من نوبات الحساسية.

ضيق في التنفس أو صفير في الصدر

سعال مستمر، خصوصاً أثناء الليل أو الصباح الباكر

إحساس بالاختناق أو ضيق الصدر

زيادة إفراز المخاط

تجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد، خصوصاً عند الخروج من أماكن دافئة.

تهوية المنزل يومياً ولو لفترة قصيرة.

الابتعاد عن التدخين والمدافئ التي تعمل بالفحم أو الكيروسين.

الاهتمام بتقوية المناعة بتناول أطعمة غنية بفيتامين 'C' وشرب الماء بكثرة.

المتابعة المنتظمة مع الطبيب واستخدام البخاخات أو الأدوية الوقائية عند اللزوم.

 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

تدريب 90 من الفريق الطبي بمستشفى الفشن على احتياطات مكافحة العدوى

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
2

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2188 days old | 1,187,018 Egypt News Articles | 49,079 Articles in Oct 2025 | 358 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 17 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



قبل برد الشتاء.. 5 نصائح مهمة للوقاية من حساسية الصدر - eg
قبل برد الشتاء.. 5 نصائح مهمة للوقاية من حساسية الصدر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الصين تحقق في مراقبة الجودة لشركات توصيل الطعام - qa
الصين تحقق في مراقبة الجودة لشركات توصيل الطعام

منذ ٥٠ ثانية


اخبار قطر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل