×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

د. أمل منصور تكتب: كيف نتجاوز شخص لازلنا نحبه ؟

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢١ تشرين الأول ٢٠٢٥ - ١٧:٣٢

د. أمل منصور تكتب: كيف نتجاوز شخص لازلنا نحبه ؟

د. أمل منصور تكتب: كيف نتجاوز شخص لازلنا نحبه ؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢١ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

نحن لا نتجاوز لأننا قررنا ذلك، بل لأن الحياة تُرغمنا على أن نكمل حتى ونحن نحمل في داخلنا بقايا مَن لم يكتمل معهم الطريق. فالتجاوز ليس لحظة انفعال أو قرارًا شجاعًا في ساعة وعي، بل هو عملية بطيئة تُشبه انسحاب الضوء من آخر الغرفة، يحدث تدريجيًا حتى نجد أنفسنا في العتمة لكن دون خوف منها كما كنا في البداية.

نحن نظن في البداية أن الأمر بسيط، وأن المسافة والزمن قادران على تهدئة القلب، لكننا نكتشف أن الزمن لا يملك عصا سحرية، وأن المشاعر لا تنطفئ لأنها أتعبتنا. فالتعلق لا يموت بالغياب، بل بالوعي. والوعي هنا ليس إدراكًا بأن الآخر لم يكن مناسبًا، بل إدراك بأننا نستحق سلامًا أعمق من تلك الفوضى التي سمّيناها حبًا.

في محاولتنا للتجاوز، نعيش صراعًا داخليًا بين ما نشعر به وما نعرفه. نعرف أننا يجب أن نبتعد، لكننا لا نزال ننتظر رسالة، أو نراقب صدفة، أو نحفظ طريق الرجوع ولو في الخيال. نحاول أن نبدو أقوياء أمام أنفسنا، لكننا نرتبك عند أول ذكرى. وهنا، بين المعرفة والشعور، تضيع خطواتنا الأولى نحو الشفاء.

نحن لا ننسى فجأة، ولا نستيقظ يومًا وقد انتهى كل شيء. التجاوز يحدث حين نتوقف عن تفسير ما جرى، حين نكفّ عن محاولة فهم ما لا يُفهم. يحدث عندما نكفّ عن سؤال: 'ليه؟' ونسأل بدلًا منه: 'وماذا بعد؟'. لأننا حين نُعيد تدوير الأسئلة القديمة، نبقي الحكاية حيّة حتى بعد موتها.

أحيانًا نخلط بين الوفاء وبين التعلق، نظن أننا حين نتألم نكون أكثر صدقًا، وحين نضحك نكون خونة لذاكرتنا. نحمل وجعنا كأنه علامة إخلاص، لكننا لا ننتبه أن الوفاء الحقيقي ليس في بقاء الألم، بل في حفظ ما علّمنا إياه. نحن لا نُشفى حين نكره من أحببنا، بل حين نغفر لهم ولأنفسنا أننا صدّقنا الوعد أكثر مما يحتمل الواقع.

الوجع لا يرحل لأننا نحاول إبعاده، بل حين نكف عن مطاردته. فكل ما نُقاومه يزداد حضورًا. والتجاوز الحقيقي لا يشبه الانتصار، بل يشبه القبول الهادئ. أن نقبل أن ما أردناه لم يُكتب لنا، وأن بعض العلاقات تنتهي لا لأن أحدًا أخطأ، بل لأن المسار نفسه وصل إلى نهايته. القبول لا يعني اللامبالاة، بل يعني أننا لم نعد نُقاوم الحقيقة.

ونحن في طريق التجاوز نكتشف أن العلاقة لم تكن فقط مع الآخر، بل مع أنفسنا كما كنا بقربه. لذلك، حين يرحل، لا نفقده وحده، بل نفقد النسخة منا التي كانت تحبه. نحتاج أن نعيد بناء هذه النسخة، أن نعرف من نكون بعد الفقد. فالتجاوز ليس نسيان شخص، بل استعادة ذات.

نحن نبدأ في التعافي حين نتوقف عن انتظار العودة، وحين نُدرك أننا نستطيع أن نكمل حتى من دونهم. حين نُعيد ترتيب يومنا بطريقة لا تعتمد على وجودهم في تفاصيله. حين يصبح حضورهم في الذاكرة أخفّ، لا يُوجع، لكنه لا يُغري بالعودة أيضًا.

التجارب المؤلمة لا تُمحى، لكنها تتحول مع الوقت إلى طبقة جديدة من الفهم. نفهم أننا لم نخسرهم فقط، بل تخلّصنا من أوهامٍ كنا نظنها حبًا. نفهم أن الحنين طبيعي، لكنه لا يعني أن نعود. وأن الاشتياق لا يُلزمنا بالرجوع. لأننا في الحقيقة لا نشتاق إليهم بقدر ما نشتاق إلى الشعور الذي كنا نحسه ونحن معهم، وإلى ذواتنا التي كانت تؤمن بأن الحب قادر على كل شيء.

وحين نصل إلى هذه المرحلة من الإدراك، نبدأ نُحب من جديد، لكننا نُحب بطريقة مختلفة. نُحب دون أن نذوب، نمنح دون أن نفقد، نثق دون أن نعتمد. نُدرك أن الحب ليس ساحة اختبار، بل مساحة طمأنينة. وأن العلاقة التي تُرهقنا لا تستحق أن نحارب من أجلها كل هذا الوقت.

نحن نتجاوز حين نختار أنفسنا. حين نقرّر أن الحب لا يجب أن يُقصينا عن توازننا ولا أن يُحيلنا إلى ظلٍّ باهت. نتجاوز حين نعود إلى الكتب، إلى الأصدقاء، إلى تفاصيل الحياة الصغيرة التي نسيناها ونحن نحاول إرضاء علاقة كانت تبتلعنا ببطء. نتجاوز حين نسمح للحياة أن تدخل من جديد، بعد أن أغلقنا أبوابها خوفًا من الذكرى.

وفي النهاية، نحن لا نُشفى لأننا نسينا من أحببنا، بل لأننا عرفنا أن الحب لا يكفي وحده ليستمر شيء. التجاوز لا يُقاس بعدد الأيام التي مضت، بل بعدد المرات التي اخترنا فيها أنفسنا رغم الوجع. نحن نتجاوز عندما يتوقف صوت الماضي عن أن يكون ضجيجًا في داخلنا، ويصبح مجرد صدى بعيد، نسمعه أحيانًا، لكننا لا نلتفت إليه.

هكذا نتجاوز، ببطء، بصدق، وبوعي أن القلب لا يُشفى بالنسيان، بل بالتقبّل. وبإيمانٍ بسيط أن ما خسرناه لم يكن ليُكمل معنا، وأننا ما زلنا نستحق حبًا لا يُعيد الجرح، بل يُرممه.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

السيطرة على حريق في شقة سكنية بعمارة شهيرة بكورنيش الإسكندرية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
39

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2185 days old | 1,180,637 Egypt News Articles | 42,698 Articles in Oct 2025 | 184 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



د. أمل منصور تكتب: كيف نتجاوز شخص لازلنا نحبه ؟ - eg
د. أمل منصور تكتب: كيف نتجاوز شخص لازلنا نحبه ؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

3.6 مليون دينار.. إيرادات براءات الاختراع والعلامات التجارية بالنصف الأول - kw
3.6 مليون دينار.. إيرادات براءات الاختراع والعلامات التجارية بالنصف الأول

منذ ثانية


اخبار الكويت

جامعة الملك عبدالعزيز تطلق النسخة الأولى من AIPM Hackathon هاكاثون الذكاء الاصطناعي في العلاجات الدقيقة - sa
جامعة الملك عبدالعزيز تطلق النسخة الأولى من AIPM Hackathon هاكاثون الذكاء الاصطناعي في العلاجات الدقيقة

منذ ثانية


اخبار السعودية

الأزبال تحاصر جماعات مديونة وسط فوضى في التدبير.. و كازا بيئة تطالب بـ4 مليارات سنويا - ma
الأزبال تحاصر جماعات مديونة وسط فوضى في التدبير.. و كازا بيئة تطالب بـ4 مليارات سنويا

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

جمال فخرو: مبادرة القيادة النسائية تدعم المساواة بين الجنسين وتشكل استثمارا أساسيا في الديمقراطية ويساند الأولويات البرلماني الدولي - bh
جمال فخرو: مبادرة القيادة النسائية تدعم المساواة بين الجنسين وتشكل استثمارا أساسيا في الديمقراطية ويساند الأولويات البرلماني الدولي

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

هيئة تنظيم الاتصالات تشارك في الاجتماع الخامس للفريق العربي التحضيري لمؤتمر التنمية العالمي - jo
هيئة تنظيم الاتصالات تشارك في الاجتماع الخامس للفريق العربي التحضيري لمؤتمر التنمية العالمي

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

مركز الأمير سلطان للقلب بالأحساء يغلق فتحة أذينية ويحور وريدا رئويا عبر قسطرة معقدة - sa
مركز الأمير سلطان للقلب بالأحساء يغلق فتحة أذينية ويحور وريدا رئويا عبر قسطرة معقدة

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الفريق أول البرهان يلتقي مسعد بولوس في القاهرة .. تفاصيل - sd
الفريق أول البرهان يلتقي مسعد بولوس في القاهرة .. تفاصيل

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

محافظ كفر الشيخ ورئيس الجامعة يشهدان انطلاق المؤتمر العلمي الثالث لـ الآداب حول العلوم الإنسانية والتنمية المستدامة - eg
محافظ كفر الشيخ ورئيس الجامعة يشهدان انطلاق المؤتمر العلمي الثالث لـ الآداب حول العلوم الإنسانية والتنمية المستدامة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

النفط يتراجع مع ترقب المباحثات الأمريكية الصينية ومخاوف وفرة المعروض - kw
النفط يتراجع مع ترقب المباحثات الأمريكية الصينية ومخاوف وفرة المعروض

منذ ٥ ثواني


اخبار الكويت

سعد الدين الهلالي عن مولد السيد البدوي: واقع متراكم لسنوات في الأمية - eg
سعد الدين الهلالي عن مولد السيد البدوي: واقع متراكم لسنوات في الأمية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

إعلام الأسرى : دعوات بن غفير تتزامن مع تحركات في الكنيست لتمرير قانون يسمح بإعدام الأسرى الفلسطينيين - ye
إعلام الأسرى : دعوات بن غفير تتزامن مع تحركات في الكنيست لتمرير قانون يسمح بإعدام الأسرى الفلسطينيين

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

الشارقة الإماراتي يسقط على أرضه في دوري أبطال آسيا - ye
الشارقة الإماراتي يسقط على أرضه في دوري أبطال آسيا

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

أول تعليق من التعليم بشأن واقعة تحرش طالب بتلميذة في الدقهلية - eg
أول تعليق من التعليم بشأن واقعة تحرش طالب بتلميذة في الدقهلية

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

العكاليك: الجمارك تواصل إنجاز المعاملات قبل تطبيق قرار وقف تخليص المركبات غير المطابقة - jo
العكاليك: الجمارك تواصل إنجاز المعاملات قبل تطبيق قرار وقف تخليص المركبات غير المطابقة

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

تضامن: دعوات بن غفير لإعدام الأسرى الفلسطينيين تحريض عنصري وجريمة حرب مكتملة الأركان - ps
تضامن: دعوات بن غفير لإعدام الأسرى الفلسطينيين تحريض عنصري وجريمة حرب مكتملة الأركان

منذ ٨ ثواني


اخبار فلسطين

المجلس العربي للاختصاصات يبحث دمج الذكاء الاصطناعي في التعليم الطبي - jo
المجلس العربي للاختصاصات يبحث دمج الذكاء الاصطناعي في التعليم الطبي

منذ ٩ ثواني


اخبار الاردن

ولي العهد يلتقي رئيس الوزراء البريطاني ويؤكد عمق العلاقات الأردنية البريطانية - jo
ولي العهد يلتقي رئيس الوزراء البريطاني ويؤكد عمق العلاقات الأردنية البريطانية

منذ ٩ ثواني


اخبار الاردن

مصر.. الأمن يقبض على سائقين أثارا الغضب بشكل واسع (فيديو) - jo
مصر.. الأمن يقبض على سائقين أثارا الغضب بشكل واسع (فيديو)

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

الجامعة الأردنية تقرر فصل 21 طالبا فصلا نهائيا على خلفية الأحداث الأخيرة - jo
الجامعة الأردنية تقرر فصل 21 طالبا فصلا نهائيا على خلفية الأحداث الأخيرة

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

أمير الكويت يتلقى دعوة لحضور قمة شرم الشيخ - eg
أمير الكويت يتلقى دعوة لحضور قمة شرم الشيخ

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

في أول تغريدة بعد خروجه من السجن... هانيبال القذافي: العدالة بدأت والحق لا يسقط بالتقادم - lb
في أول تغريدة بعد خروجه من السجن... هانيبال القذافي: العدالة بدأت والحق لا يسقط بالتقادم

منذ ١١ ثانية


اخبار لبنان

بن غفير يرحب بإعلان وقف المساعدات لقطاع غزة ويدعو لاستئناف الحرب - jo
بن غفير يرحب بإعلان وقف المساعدات لقطاع غزة ويدعو لاستئناف الحرب

منذ ١٢ ثانية


اخبار الاردن

مقدمو الخدمات الصحية يسلطون الضوء على أبرز خدمات الرعاية الطارئة والعاجلة المقدمة في قطر - qa
مقدمو الخدمات الصحية يسلطون الضوء على أبرز خدمات الرعاية الطارئة والعاجلة المقدمة في قطر

منذ ١٢ ثانية


اخبار قطر

 طب الطوارئ يمثل ليبيا في مؤتمر عالمي بأميركا - ly
طب الطوارئ يمثل ليبيا في مؤتمر عالمي بأميركا

منذ ١٣ ثانية


اخبار ليبيا

رئيس منظمة أرباب الأعمال الروسية: مستعدون للعمل والاستثمار في مختلف قطاعات النشاط الاقتصادي بالجزائر - dz
رئيس منظمة أرباب الأعمال الروسية: مستعدون للعمل والاستثمار في مختلف قطاعات النشاط الاقتصادي بالجزائر

منذ ١٣ ثانية


اخبار الجزائر

دلياني: 3000 اعتداء إرهابي إسرائيلي يربط بين حرب الإبادة في غزة والتطهير العرقي في الضفة - ps
دلياني: 3000 اعتداء إرهابي إسرائيلي يربط بين حرب الإبادة في غزة والتطهير العرقي في الضفة

منذ ١٤ ثانية


اخبار فلسطين

المحكمة تقرر تسريح نزار غنادري بشروط مقيدة والشرطة تدرس إمكانية الاستئناف - ps
المحكمة تقرر تسريح نزار غنادري بشروط مقيدة والشرطة تدرس إمكانية الاستئناف

منذ ١٤ ثانية


اخبار فلسطين

أخنوش يرخص لوزارة الصحة بإصلاح 91 مركزا استشفائيا عبر الصفقات التفاوضية - ma
أخنوش يرخص لوزارة الصحة بإصلاح 91 مركزا استشفائيا عبر الصفقات التفاوضية

منذ ١٥ ثانية


اخبار المغرب

السيسي: إفريقيا لديها فرصة لتكون في طليعة المشاركين لاستعادة تماسك النظام العالمي - eg
السيسي: إفريقيا لديها فرصة لتكون في طليعة المشاركين لاستعادة تماسك النظام العالمي

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

متاهات المصالحة والانتخابات لا تنتهي .. مصادرة حق الليبيين في الانتخابات... إلى متى؟ - tn
متاهات المصالحة والانتخابات لا تنتهي .. مصادرة حق الليبيين في الانتخابات... إلى متى؟

منذ ١٦ ثانية


اخبار تونس

 الأغذية العالمي : تدفق المساعدات لغزة أقل بكثير من الاحتياجات اليومية - ps
الأغذية العالمي : تدفق المساعدات لغزة أقل بكثير من الاحتياجات اليومية

منذ ١٦ ثانية


اخبار فلسطين

الخارجية الأميركية: تقارير موثوقة عن انتهاك وشيك للاتفاق من قبل حماس - ps
الخارجية الأميركية: تقارير موثوقة عن انتهاك وشيك للاتفاق من قبل حماس

منذ ١٧ ثانية


اخبار فلسطين

محافظ حضرموت يتفقد العمل في مشاريع تحسين وتجميل شوارع وأحياء مدينة المكلا - ye
محافظ حضرموت يتفقد العمل في مشاريع تحسين وتجميل شوارع وأحياء مدينة المكلا

منذ ١٧ ثانية


اخبار اليمن

عائلته تؤكد .. الاحتلال يمدد اعتقال الدكتور حسام أبو صفية ستة أشهر إضافية - jo
عائلته تؤكد .. الاحتلال يمدد اعتقال الدكتور حسام أبو صفية ستة أشهر إضافية

منذ ١٨ ثانية


اخبار الاردن

الهاشمية تستعد لاستضافة مؤتمر المجلس الإقليمي للاعبي الأولمبياد - jo
الهاشمية تستعد لاستضافة مؤتمر المجلس الإقليمي للاعبي الأولمبياد

منذ ١٨ ثانية


اخبار الاردن

مهندسون ومقاولون مصريون: جاهزون بخطط مدروسة ورؤية ووطنية لإعادة إعمار غزة - eg
مهندسون ومقاولون مصريون: جاهزون بخطط مدروسة ورؤية ووطنية لإعادة إعمار غزة

منذ ١٩ ثانية


اخبار مصر

ولي العهد الأردني يشيد بجهود مصر والولايات المتحدة وقطر وتركيا في دعم اتفاق وقف إطلاق النار بغزة - eg
ولي العهد الأردني يشيد بجهود مصر والولايات المتحدة وقطر وتركيا في دعم اتفاق وقف إطلاق النار بغزة

منذ ١٩ ثانية


اخبار مصر

مليارا دينار من المركزي .. والسيولة لا تكفي المواطنين - ly
مليارا دينار من المركزي .. والسيولة لا تكفي المواطنين

منذ ٢٠ ثانية


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل