مشروب البابونج  يتميز بفوائده الصحية المتنوعة، وخاصةً دوره في تخفيف السعال وعلاج التهاب الحلق بفضل خصائصه الفريدة، لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائده وفقا لموقع هيلثي.

1-خصائص مضادة للتشنج:

 تساعد في تقليل الكحة والسعال الناتج عن تهيج الجهاز التنفسي.

2-ترطيب الحلق: 

يمنع جفاف الحلق، مما يخفف الألم ويقلل من بحة الصوت.

3-خصائص مضادة للالتهابات: 

تعمل على تقليل التورم والاحمرار، إضافةً إلى مضادات الأكسدة التي تُسهم في إصلاح الأنسجة ومنع المضاعفات.

4-تخفيف أعراض نزلات البرد: 

يساعد البابونج على تهدئة التهاب الحلق سواء عبر تناوله كمشروب أو استنشاق بخاره.

5-تخفيف السعال عند مرضى الربو:

 أشارت دراسة إلى أن شاي البابونج يقلل من حدة السعال لدى مرضى الربو.

6-فوائد صحية أخرى للبابونج:

- يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.

- يُساعد على الاسترخاء ويخفف من التشنجات العضلية، مما يجعله فعالًا لتخفيف آلام الحيض وعسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي.

- يحتوي على مركب الهيبورات، الذي يدعم المناعة.

- يُستخدم البابونج موضعيًا لعلاج التهابات الجلد بفضل خصائصه العلاجية.

تحذيرات عند استخدام البابونج:

- قد يسبب حساسية لبعض الأشخاص.

- يجب توخي الحذر عند تناوله من قبل الأطفال، والنساء الحوامل أو المرضعات، ومن يعانون من أمراض الكبد أو الكلى.