×



klyoum.com
egypt
مصر  ١١ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١١ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

لتجنب نزلات البرد في رمضان.. 6 نصائح مهمة لتحسين صحة الصائمين

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  السبت ٢٢ شباط ٢٠٢٥ - ١٦:٣٦

لتجنب نزلات البرد في رمضان.. 6 نصائح مهمة لتحسين صحة الصائمين

لتجنب نزلات البرد في رمضان.. 6 نصائح مهمة لتحسين صحة الصائمين

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٢ شباط ٢٠٢٥ 

مع التغيرات في الأحوال الجوية التي تشهدها البلاد خلال الأيام الأخيرة، يبحث عدد كبير من المواطنين عن توقعات الطقس خلال شهر رمضان المقبل وأهم النصائح للتعامل خلال فترة الصيام.

ورغم استمرار انخفاض درجات الحرارة منذ أيام، إلا أن موجة البرودة تنتهى يوم الأربعاء المقبل قبل بداية رمضان، وفق توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية التي تشير إلى أنحالة الطقس في أغلب أيام شهر رمضان، ستكون شتوية معتدلة نهارا، ولكنها شديدة البرودة ليلا، محذرة الصائمين من الخروج ليلا دون ارتداء ملابس ثقيلة في رمضان، نظرا لبرودة الطقس في المساء، ولتجنب الإصابة بنزلات البرد.

وفي إطار توقعات الأرصاد، يقدم مصراوي نصائح مهمة للصائمين في الطقس البارد، لتحسين صحتهم، بحسب موقع 'هيلث':

تناول الطعام الصحي على وجبة الإفطار

غسل اليدين بانتظام لمنع انتشار الفيروسات والبكتيريا

شرب الكثير من الماء ما بين فترة الإفطار والسحور

عدم الخروج من المنزل بعد الاستحمام.

ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة خاصة عند الخروج ليلا.

الإكثار من المشروبات الدافئة وأطعمة فيتامين سي، مثل الفواكه والخضراوات.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

متحدث "الوزراء": نستهدف إعلان مصر خالية من مرض الجذام بحلول 2030

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
11

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2049 days old | 941,697 Egypt News Articles | 16,831 Articles in Jun 2025 | 301 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 22 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لتجنب نزلات البرد في رمضان.. 6 نصائح مهمة لتحسين صحة الصائمين - eg
لتجنب نزلات البرد في رمضان.. 6 نصائح مهمة لتحسين صحة الصائمين

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

سعر صرف الدولار و اليورو و الذهب مقابل الليرة السورية الثلاثا 10 6 2025 - sy
سعر صرف الدولار و اليورو و الذهب مقابل الليرة السورية الثلاثا 10 6 2025

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

تفاصيل الدفعة 91.. 3 مليارات ريال لـ9.9 مليون مستفيد وتابع شملهم دعم حساب المواطن لشهر يونيو - sa
تفاصيل الدفعة 91.. 3 مليارات ريال لـ9.9 مليون مستفيد وتابع شملهم دعم حساب المواطن لشهر يونيو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

النقل تدعو القطاع الخاص للاستثمار في النقل النهري ضمن خطة تطوير شاملة - eg
النقل تدعو القطاع الخاص للاستثمار في النقل النهري ضمن خطة تطوير شاملة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الاتحاد الإسباني يعلن حكم نهائي كأس ملك إسبانيا بين برشلونة وريال مدريد - eg
الاتحاد الإسباني يعلن حكم نهائي كأس ملك إسبانيا بين برشلونة وريال مدريد

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

عودة تدريجية للحياة في العاصمة عدن بعد انتهاء إجازة عيد الفطر - ye
عودة تدريجية للحياة في العاصمة عدن بعد انتهاء إجازة عيد الفطر

منذ ثانية


اخبار اليمن

واقعة فيديو خناقة مدرسة الهرم تثير الجدل على السوشيال ميديا.. ما القصة؟ - eg
واقعة فيديو خناقة مدرسة الهرم تثير الجدل على السوشيال ميديا.. ما القصة؟

منذ ثانية


اخبار مصر

سعر الدرهم الإماراتي اليوم الخميس 9 يناير 2025 في البنوك المصرية - eg
سعر الدرهم الإماراتي اليوم الخميس 9 يناير 2025 في البنوك المصرية

منذ ثانية


اخبار مصر

 عودة وسام أبوعلي .. تفاصيل مران الأهلي الثاني استعدادا لمباراة صن داونز - eg
عودة وسام أبوعلي .. تفاصيل مران الأهلي الثاني استعدادا لمباراة صن داونز

منذ ثانية


اخبار مصر

مستوطنون يقتحمون موقعا أثريا ويهاجمون مزارعين شمال رام الله - eg
مستوطنون يقتحمون موقعا أثريا ويهاجمون مزارعين شمال رام الله

منذ ثانية


اخبار مصر

سفارة مصر في لاهاي تتسلم من السلطات الهولندية 3 قطع أثرية مصرية - eg
سفارة مصر في لاهاي تتسلم من السلطات الهولندية 3 قطع أثرية مصرية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل