×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٩ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٩ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

قضم الأظافر رسالة صامتة من العقل .. احذر تجاهلها

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٦ كانون الثاني ٢٠٢٦ - ٢٣:١٤

قضم الأظافر رسالة صامتة من العقل .. احذر تجاهلها

قضم الأظافر رسالة صامتة من العقل .. احذر تجاهلها

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٦ كانون الثاني ٢٠٢٦ 

كشف الدكتور تشارلي هيريوت مايتلاند، طبيب نفسي إكلينيكي عن السبب العلمي وراء سلوكيات عادة قضم الأظافر، والجلد، هي آلية يستخدمها الدماغ لحمايته من مخاطر أكبر.

وأوضح الدكتور تشارلي، في كتابه الجديد، أن الدماغ يلجأ أحيانًا إلى إلحاق أذى “محدود ومسيطر عليه” كقضم الأظافر، لتجنّب أذى أكبر محتمل مثل الرفض أو الفشل أو النقد.

وقال الدكتور تشارلي إن الدماغ مبرمج على البقاء على قيد الحياة وليس على تحقيق السعادة، ويفضّل العيش في عالم يمكن التنبؤ به ويكره المفاجآت، والتهديد غير المتوقع يُعد أخطر ما يواجه الإنسان نفسيًا.

وتابع الدكتور تشارلي، أنه عندما يتعرض الدماغ الضغط الشديد، فأنه قد يلجأ إلى القيام بعدة سلوكيات كقضم الأظافر لتشتيت الإنتباه عن الضغط النفسي الذي يتعرض له.

فيما أشار تشارلي، أن قضم الأظافر تعتبر وسيلة يمنح بها الدماغ صاحبه شعورًا بالسيطرة والقدرة على التحكم، بدل الشعور بالعجز.

يشير الطبيب إلى أن عادة قضم الأظافر ناتجة عن ما يُعرف بـ الاختطاف العصبي، حيث يستخدمها الدماغ كنوع من التشتيت عن الضغوط التي يتعرض لها والقلق والتوتر.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

محافظ الجيزة يكرّم الفائزين بالمراكز الأولى في مسابقة «دولة التلاوة» من أبناء الجيزة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
12

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2330 days old | 1,399,346 Egypt News Articles | 24,914 Articles in Mar 2026 | 323 Articles Today | from 24 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



قضم الأظافر رسالة صامتة من العقل .. احذر تجاهلها - eg
قضم الأظافر رسالة صامتة من العقل .. احذر تجاهلها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بورصة الكويت: كابلات ترفع حصتها في أركان - kw
بورصة الكويت: كابلات ترفع حصتها في أركان

منذ ٠ ثانية


اخبار الكويت

روسيا تسحب قوات ومعدات من مطار القامشلي في شمال سورية - ly
روسيا تسحب قوات ومعدات من مطار القامشلي في شمال سورية

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

عزة هيكل: النص الأدبي يظل المرجعية الجوهرية للأعمال الفنية - eg
عزة هيكل: النص الأدبي يظل المرجعية الجوهرية للأعمال الفنية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

زفة عريس بالسيارات قبل 40 عاما .. فيديو - sa
زفة عريس بالسيارات قبل 40 عاما .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

القاضي: العمل الحزبي بوابة للمساهمة الفاعلة في رسم السياسات - jo
القاضي: العمل الحزبي بوابة للمساهمة الفاعلة في رسم السياسات

منذ ثانية


اخبار الاردن

القادسية يحقق ريمونتادا ويهزم الأهلي بالثلاثة..فيديو - sa
القادسية يحقق ريمونتادا ويهزم الأهلي بالثلاثة..فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

بـ 3 مميزات.. إطلاق سلسلة آيفون 17 قريبا - lb
بـ 3 مميزات.. إطلاق سلسلة آيفون 17 قريبا

منذ ثانية


اخبار لبنان

بيان صادر عن قبائل الصبيحة الأبية - ye
بيان صادر عن قبائل الصبيحة الأبية

منذ ثانية


اخبار اليمن

أليجري يعترف: علينا إعادة ترتيب أوراقنا بعد خسارة لاتسيو - eg
أليجري يعترف: علينا إعادة ترتيب أوراقنا بعد خسارة لاتسيو

منذ ثانية


اخبار مصر

إعلامي : عيد ميلاد سعيد لكابتن الزمالك عمر جابر - eg
إعلامي : عيد ميلاد سعيد لكابتن الزمالك عمر جابر

منذ ثانية


اخبار مصر

أطباء روس يكتشفون طريقة لتحسين علاج حب الشباب - ye
أطباء روس يكتشفون طريقة لتحسين علاج حب الشباب

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل