×



klyoum.com
egypt
مصر  ٧ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٧ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

كيف تؤثر الحلبة على مستويات السكر والكوليسترول؟.. لن تتخيل المفاجأة

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ١٦ أب ٢٠٢٤ - ٢٢:٣٦

كيف تؤثر الحلبة على مستويات السكر والكوليسترول؟.. لن تتخيل المفاجأة

كيف تؤثر الحلبة على مستويات السكر والكوليسترول؟.. لن تتخيل المفاجأة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١٦ أب ٢٠٢٤ 

كتبت- آلاء نبيل:

الحلبة غنية بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي توفر فوائد مذهلة لصحة الجسم، ولكن يجهل العديد من الأشخاص تأثيرها على مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

ويستعرض 'مصراوي' في السطور التالية تأثير الحلبة على مستويات السكر والكوليسترول في الدم، وفقًا لموقعي Verywell Health وDiabetes.

تأثير الحلبة على مستويات السكر في الدم

تحتوي الحلبة على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء عملية الهضم وامتصاص الكربوهيدرات، مما يجعلها فعالة للحالات المصابة بالسكري.

تأثير الحلبة على مستويات الكوليسترول في الدم

تحتوي الحلبة على الألياف ومركبات مضادات الأكسدة التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الكلي، وتحديدًا الكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما تساهم في رفع مستوى الكوليسترول الجيد، مما يساعد على منع تصلب الشرايين.

فوائد أخرى للحلبة

1- تقليل الوزن: تحتوي الحلبة على الألياف التي تعزز الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة، مما يساعد في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة.

2- تعزيز قدرة الرجال الجنسية: تعمل الحلبة على زيادة هرمون الذكورة.

3- تحسين الهضم: تساعد الحلبة في تعزيز كفاءة عمل الجهاز الهضمي والوقاية من أعراض عسر الهضم مثل الانتفاخ.

قبل زفافهما بـ'يوم'.. رجل يكتشف أن عروسه أكبر منه بـ25 عاما وهذا ما فعله

بعد حديث آمال ماهر عنها.. حقائق مثيرة عن الأفاعي وصفاتها

هذا ما يحدث لجسمك إذا أفرطت في التين الشوكي..7 تأثيرات غير متوقعة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز بعد الأكل؟.. اكتشف السر

نهاية النحس وبداية السعادة.. 3 أبراج فلكية 'الحظ هيضحك لهم'

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

رئيس جهاز حماية المستهلك يتابع جهود خفض أسعار السلع مع محافظ الجيزة ورئيس الغرفة التجارية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
35

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2106 days old | 1,044,294 Egypt News Articles | 10,685 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



كيف تؤثر الحلبة على مستويات السكر والكوليسترول؟.. لن تتخيل المفاجأة - eg
كيف تؤثر الحلبة على مستويات السكر والكوليسترول؟.. لن تتخيل المفاجأة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

نقابة المهندسين تحتفي بذكرى انتصارات أكتوبر.. السبت المقبل - eg
نقابة المهندسين تحتفي بذكرى انتصارات أكتوبر.. السبت المقبل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 فلينسوا الأمر.. لن يحدث ذلك .. وزير إسرائيلي يعلق على رؤية ترامب ونتنياهو للسلام - ps
فلينسوا الأمر.. لن يحدث ذلك .. وزير إسرائيلي يعلق على رؤية ترامب ونتنياهو للسلام

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

بيان صادر عن شركة طيران الشرق الاوسط 2 تموز 2025 - lb
بيان صادر عن شركة طيران الشرق الاوسط 2 تموز 2025

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

الملك أحمد فؤاد يزور العاصمة الإدارية الجديدة ويشيد بالمشروع القومي العملاق - eg
الملك أحمد فؤاد يزور العاصمة الإدارية الجديدة ويشيد بالمشروع القومي العملاق

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

إيلون ماسك وأعضاء الحزب الجمهوري يهاجمون قانون ترامب للضرائب - sa
إيلون ماسك وأعضاء الحزب الجمهوري يهاجمون قانون ترامب للضرائب

منذ ثانية


اخبار السعودية

أسماء أبو اليزيد تجسد شخصية النصابة في مسلسل النص خلال رمضان 2025 - eg
أسماء أبو اليزيد تجسد شخصية النصابة في مسلسل النص خلال رمضان 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

الفيدرالي الأمريكي يعقد اجتماعه اليوم لمناقشة سعر الفائدة - eg
الفيدرالي الأمريكي يعقد اجتماعه اليوم لمناقشة سعر الفائدة

منذ ثانية


اخبار مصر

عدوان أمريكي يستهدف منطقة جدر بمديرية بني الحارث بالعاصمة صنعاء - ye
عدوان أمريكي يستهدف منطقة جدر بمديرية بني الحارث بالعاصمة صنعاء

منذ ثانية


اخبار اليمن

السعودية تتوجه لاستضافة كأس الخليج العربي في 2026 - lb
السعودية تتوجه لاستضافة كأس الخليج العربي في 2026

منذ ثانية


اخبار لبنان

الأسهم الأوروبية تغلق على تراجع - bh
الأسهم الأوروبية تغلق على تراجع

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

أول تعليق سوري رسمي بشأن قصف انطلق من الأراضي السورية باتجاه إسرائيل - ly
أول تعليق سوري رسمي بشأن قصف انطلق من الأراضي السورية باتجاه إسرائيل

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

أوجار معلقا على أزمة الأسعار المرتفعة: نتألم مع الناس - ma
أوجار معلقا على أزمة الأسعار المرتفعة: نتألم مع الناس

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

13.6 مليار دولار قيمة إصدارات الدين في الكويت خلال 2024 - kw
13.6 مليار دولار قيمة إصدارات الدين في الكويت خلال 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

برسومات ونقوش فريدة.. مقبرة كاتب آمون المعظم تبوح بأسرار الطقوس الجنائزية- صور - eg
برسومات ونقوش فريدة.. مقبرة كاتب آمون المعظم تبوح بأسرار الطقوس الجنائزية- صور

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مسؤول إسرائيلي: (كابينت) صادق على مواصلة احتلال قطاع غزة - ps
مسؤول إسرائيلي: (كابينت) صادق على مواصلة احتلال قطاع غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

الستات ما يعرفوش يكدبوا يناقش استغلال الجماعات المتطرفة لحاجة المواطنين - eg
الستات ما يعرفوش يكدبوا يناقش استغلال الجماعات المتطرفة لحاجة المواطنين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مفوض حقوق الإنسان الأممي يدعو لحماية البشر من فوضى المناخ - sy
مفوض حقوق الإنسان الأممي يدعو لحماية البشر من فوضى المناخ

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

بدء المحادثات الإيرانية الأميركية في روما الساعة 8,30 بتوقيت غرينتش - ly
بدء المحادثات الإيرانية الأميركية في روما الساعة 8,30 بتوقيت غرينتش

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

المركزي للمبيدات يواصل العمل خلال إجازة عيد الأضحى لخدمة المواطنين والمصدرين - eg
المركزي للمبيدات يواصل العمل خلال إجازة عيد الأضحى لخدمة المواطنين والمصدرين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أول تعليق من الكهرباء على توقف خدمة شحن الكروت بالمنافذ خارج الإدارات في ٣ محافظات - eg
أول تعليق من الكهرباء على توقف خدمة شحن الكروت بالمنافذ خارج الإدارات في ٣ محافظات

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

روان محمد حسن الحديدي .. مبارك الماجستير - jo
روان محمد حسن الحديدي .. مبارك الماجستير

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

بينيت يعود للحياة السياسية الإسرائيلية بحزب جديد - ps
بينيت يعود للحياة السياسية الإسرائيلية بحزب جديد

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

 الجيش يتسلم دعما ماليا من قطر - lb
الجيش يتسلم دعما ماليا من قطر

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

أيمن الرقب: مصر قدمت نموذجا متميزا في الدفاع عن الهوية الفلسطينية - eg
أيمن الرقب: مصر قدمت نموذجا متميزا في الدفاع عن الهوية الفلسطينية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الاحتلال يواصل عدوانه على طولكرم لليوم الـ124 على التوالي - ps
الاحتلال يواصل عدوانه على طولكرم لليوم الـ124 على التوالي

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

وزير الشباب يبحث مع السفير الصيني سبل تعزيز التعاون المشترك - eg
وزير الشباب يبحث مع السفير الصيني سبل تعزيز التعاون المشترك

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

محاكمة نائب سابق في الكويت بتهمة الإساءة إلى الذات الأميرية - kw
محاكمة نائب سابق في الكويت بتهمة الإساءة إلى الذات الأميرية

منذ ٥ ثواني


اخبار الكويت

العاملون في القطاع التربوي: زيادة الرواتب في سوريا نقلة نوعية نحو حياة كريمة - sy
العاملون في القطاع التربوي: زيادة الرواتب في سوريا نقلة نوعية نحو حياة كريمة

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

سعر سبيكة الذهب BTC اليوم الأحد في مصر.. الـ 10 جرامات بـ 43580 جنيها - eg
سعر سبيكة الذهب BTC اليوم الأحد في مصر.. الـ 10 جرامات بـ 43580 جنيها

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

لمدة 30 يوما .. إعفاء مؤقت للسعوديين من تأشيرة الدخول إلى الجبل الأسود - jo
لمدة 30 يوما .. إعفاء مؤقت للسعوديين من تأشيرة الدخول إلى الجبل الأسود

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

اختتام دورة تدريبية نوعية في الصحة النفسية والدعم الاجتماعي استهدفت ثلاث فئات مجتمعية بالحديدة - ye
اختتام دورة تدريبية نوعية في الصحة النفسية والدعم الاجتماعي استهدفت ثلاث فئات مجتمعية بالحديدة

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

بعد خسارة 3 بطولات.. المصري البورسعيدي يحسم مصير أنيس بوجلبان - eg
بعد خسارة 3 بطولات.. المصري البورسعيدي يحسم مصير أنيس بوجلبان

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

أكسيوس عن مسؤول اسرائيلي: ترامب طلب من نتانياهو عدم مهاجمة إيران والأخير أبلغه أنه لا يستطيع الغاء الهجوم - lb
أكسيوس عن مسؤول اسرائيلي: ترامب طلب من نتانياهو عدم مهاجمة إيران والأخير أبلغه أنه لا يستطيع الغاء الهجوم

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

لوم أميركي... أورتاغوس: حان وقت الدبلوماسية بين إسرائيل ولبنان - lb
لوم أميركي... أورتاغوس: حان وقت الدبلوماسية بين إسرائيل ولبنان

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل