×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

احذر.. هذا النوع من "الجبن" يصيبك بمشكلات صحية خطيرة

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٦ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٣:٠٦

احذر.. هذا النوع من الجبن يصيبك بمشكلات صحية خطيرة

احذر.. هذا النوع من "الجبن" يصيبك بمشكلات صحية خطيرة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٦ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

كتبت- شيماء مرسي:

الجبن من الأطعمة المغذية التي يعشق تناولها الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويعتبر مصدرا جيدا للكالسيوم والدهون والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات A و B12 والزنك والفوسفور، ما يسهم في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل.

وكشف خبير التغذية الهندي الدكتور ديمبل جانجدا أن 'الجبن المطبوخ' قد يكون له آثار ضارة على الصحة العامة، مشيرا إلى أن الأشخاص الذين يتناولونه معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة الوزن، وفقا لموقع 'تايمز ناو نيوز'.

أسباب تجعل الجبن المطبخ خطير على الصحة:

مدة الصلاحية طويلة:

يتمتع الجبن المطبوخ بعمر افتراضي طويل، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من المواد الحافظة والمستحلبات والألوان الاصطناعية.

مليئة بالملح:

تحتوي شريحة الجبن الواحدة على 400 جرام من الصوديوم، ما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

كما يحتوي الجبن أيضا على نسبة عالية من الدهون المشبعة، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم والنوبات القلبية.

انخفاض التغذية:

الجبن المطبوخ ليس به قيمة غذائية أو ألياف، كما إن تناول نظام غذائي يحتوي على كميات عالية جدا من منتجات الألبان قد يؤدي إلى الإمساك الشديد ومشكلات الهضم الأخرى.

الحساسية وعدم التحمل:

يحتوي الجبن المطبوخ على نسبة عالية للغاية من اللاكتوز وهو سكر لا يمكن هضمه من قبل الأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز، لأن أجسامهم تفتقر إلى الإنزيم الذي يكسره.

وفي هذه الحالات، يمكن أن يؤدي تناول اللاكتوز إلى مشكلات في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغازات والانتفاخ والإسهال.

اقرأ أيضًا:

احذر 3 علامات تظهر قبل أيام من الإصابة بالسكتة الدماغية.. هذا ما يجب فعله

شاب يسحب ورقة والدته في قرعة الحج.. ورد فعله يُذهل الجميع (فيديو)

الكيلو يصل إلى 22 ألف جنيه.. أغلى 5 أنواع توابل في العالم

وسط صدمة وذهول.. رجل يستيقظ من الموت قبل دفنه - وهذا ماحدث

3 فوائد مذهلة لشرب شاي الماتشا- وهؤلاء ممنوعون منه

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

تسجيل قديم يُشعل السجال مجددا.. "المصري الديمقراطي" يتهم "مستقبل وطن" بتهديد الناخبين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
25

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2094 days old | 1,021,754 Egypt News Articles | 44,093 Articles in Jul 2025 | 1,065 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 24 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احذر.. هذا النوع من الجبن يصيبك بمشكلات صحية خطيرة - eg
احذر.. هذا النوع من الجبن يصيبك بمشكلات صحية خطيرة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

معرض تاريخي عن نشأة مؤسسة البرق والبريد والهاتف الأحد - jo
معرض تاريخي عن نشأة مؤسسة البرق والبريد والهاتف الأحد

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

النتشة: الدعم الأمريكي المطلق لإسرائيل هو العائق أمام أي حل عادل - eg
النتشة: الدعم الأمريكي المطلق لإسرائيل هو العائق أمام أي حل عادل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

خالد طلعت: فوز وادي دجلة بشباك نظيفة للمباراة الثامنة على التوالي - eg
خالد طلعت: فوز وادي دجلة بشباك نظيفة للمباراة الثامنة على التوالي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

سعر الدينار الكويتي اليوم الأحد 20 يوليو 2025 مقابل الجنيه المصري.. استقرار نسبي وتباين في الأسعار بين البنوك - ye
سعر الدينار الكويتي اليوم الأحد 20 يوليو 2025 مقابل الجنيه المصري.. استقرار نسبي وتباين في الأسعار بين البنوك

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

ضرب مراته بسكين المطبخ قدام بناته والجيران .. حكم قضائي ضد عاطل الهرم - eg
ضرب مراته بسكين المطبخ قدام بناته والجيران .. حكم قضائي ضد عاطل الهرم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

التحقيق مع سائق المقطورة المتسبب في مصرع شابين دهسا في حلوان - eg
التحقيق مع سائق المقطورة المتسبب في مصرع شابين دهسا في حلوان

منذ ثانية


اخبار مصر

 صيدليات الجيزة تثمن جهود هيئة الدواء لتوفير كافة الأصناف الدوائية - eg
صيدليات الجيزة تثمن جهود هيئة الدواء لتوفير كافة الأصناف الدوائية

منذ ثانية


اخبار مصر

إنشاء 54 مدرسة جديدة وتدريب 100 معلم في المنيا بتكلفة تتجاوز مليار جنيه - eg
إنشاء 54 مدرسة جديدة وتدريب 100 معلم في المنيا بتكلفة تتجاوز مليار جنيه

منذ ثانية


اخبار مصر

بدء فعاليات التدريب المصري السعودي المشترك السهم الثاقب (صور) - eg
بدء فعاليات التدريب المصري السعودي المشترك السهم الثاقب (صور)

منذ ثانية


اخبار مصر

شقيقة هود العلوي تلحق به.. تفاصيل صادمة عن مقتل الملحق الإعلامي العماني الأسبق بالقاهرة - so
شقيقة هود العلوي تلحق به.. تفاصيل صادمة عن مقتل الملحق الإعلامي العماني الأسبق بالقاهرة

منذ ثانية


اخبار الصومال

محمد العدل: شيكابالا أسطورة الزمالك.. والأهلي مستفيد من رحيل وسام أبو علي - eg
محمد العدل: شيكابالا أسطورة الزمالك.. والأهلي مستفيد من رحيل وسام أبو علي

منذ ثانية


اخبار مصر

إذا أردت إهداء طفلك هاتفا ذكيا.. خبراء يقدمون 3 نصائح شاملة وضرورية - sa
إذا أردت إهداء طفلك هاتفا ذكيا.. خبراء يقدمون 3 نصائح شاملة وضرورية

منذ ثانية


اخبار السعودية

السودانيون يكتبون صفحة دراسية جديدة على ضفاف النيل - sd
السودانيون يكتبون صفحة دراسية جديدة على ضفاف النيل

منذ ثانية


اخبار السودان

مديرية أمن القاهرة تستقبل وفدا من مديرية الشباب والرياضة - eg
مديرية أمن القاهرة تستقبل وفدا من مديرية الشباب والرياضة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بدء سحب ملفات معاون نيابة إدارية لخريجي حقوق بني سويف غدا - eg
بدء سحب ملفات معاون نيابة إدارية لخريجي حقوق بني سويف غدا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

فى تبادل إطلاق مع عناصر حسم الارهابية.. ننشر صورة المواطن شهيد عملية بولاق - eg
فى تبادل إطلاق مع عناصر حسم الارهابية.. ننشر صورة المواطن شهيد عملية بولاق

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مسلسل كامل العدد الحلقة15.. ميمي جمال تقبل الزواج من حسين فهمي بعد غيرتها من يسرا - eg
مسلسل كامل العدد الحلقة15.. ميمي جمال تقبل الزواج من حسين فهمي بعد غيرتها من يسرا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ضبط صاحب مصنع بالقاهرة وعامل بتهمة تصنيع مستحضرات الغسيل بدون ترخيص - eg
ضبط صاحب مصنع بالقاهرة وعامل بتهمة تصنيع مستحضرات الغسيل بدون ترخيص

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

كان يستعد لحفل زفافه.. مصرع شاب في تصادم سيارتين على طريق بركة السبع بـ المنوفية - eg
كان يستعد لحفل زفافه.. مصرع شاب في تصادم سيارتين على طريق بركة السبع بـ المنوفية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بعد ختام النسخة الاستثنائية لمونديال الألعاب المائية..الشيخ جوعان: شكرا لفريق العمل والمتطوعين - qa
بعد ختام النسخة الاستثنائية لمونديال الألعاب المائية..الشيخ جوعان: شكرا لفريق العمل والمتطوعين

منذ ٣ ثواني


اخبار قطر

 المصل واللقاح تطمئن المواطنين بشأن تفشي جدري القرود - eg
المصل واللقاح تطمئن المواطنين بشأن تفشي جدري القرود

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

محافظ العاصمة يبحث مع مختبرات شفرة للتكنولوجيا تعزيز التعاون في التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي - bh
محافظ العاصمة يبحث مع مختبرات شفرة للتكنولوجيا تعزيز التعاون في التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

أول إجراء من مدرسة كابيتال على فيديو خناقة الطالبات - eg
أول إجراء من مدرسة كابيتال على فيديو خناقة الطالبات

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

المملكة تنهي مشاركتها في ألعاب غرب آسيا البارالمبية بحصولها على 55 ميدالية - sa
المملكة تنهي مشاركتها في ألعاب غرب آسيا البارالمبية بحصولها على 55 ميدالية

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل