×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

احذر.. هذا النوع من "الجبن" يصيبك بمشكلات صحية خطيرة

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٦ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٣:٠٦

احذر.. هذا النوع من الجبن يصيبك بمشكلات صحية خطيرة

احذر.. هذا النوع من "الجبن" يصيبك بمشكلات صحية خطيرة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٦ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

كتبت- شيماء مرسي:

الجبن من الأطعمة المغذية التي يعشق تناولها الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويعتبر مصدرا جيدا للكالسيوم والدهون والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات A و B12 والزنك والفوسفور، ما يسهم في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل.

وكشف خبير التغذية الهندي الدكتور ديمبل جانجدا أن 'الجبن المطبوخ' قد يكون له آثار ضارة على الصحة العامة، مشيرا إلى أن الأشخاص الذين يتناولونه معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة الوزن، وفقا لموقع 'تايمز ناو نيوز'.

أسباب تجعل الجبن المطبخ خطير على الصحة:

مدة الصلاحية طويلة:

يتمتع الجبن المطبوخ بعمر افتراضي طويل، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من المواد الحافظة والمستحلبات والألوان الاصطناعية.

مليئة بالملح:

تحتوي شريحة الجبن الواحدة على 400 جرام من الصوديوم، ما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

كما يحتوي الجبن أيضا على نسبة عالية من الدهون المشبعة، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم والنوبات القلبية.

انخفاض التغذية:

الجبن المطبوخ ليس به قيمة غذائية أو ألياف، كما إن تناول نظام غذائي يحتوي على كميات عالية جدا من منتجات الألبان قد يؤدي إلى الإمساك الشديد ومشكلات الهضم الأخرى.

الحساسية وعدم التحمل:

يحتوي الجبن المطبوخ على نسبة عالية للغاية من اللاكتوز وهو سكر لا يمكن هضمه من قبل الأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز، لأن أجسامهم تفتقر إلى الإنزيم الذي يكسره.

وفي هذه الحالات، يمكن أن يؤدي تناول اللاكتوز إلى مشكلات في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغازات والانتفاخ والإسهال.

اقرأ أيضًا:

احذر 3 علامات تظهر قبل أيام من الإصابة بالسكتة الدماغية.. هذا ما يجب فعله

شاب يسحب ورقة والدته في قرعة الحج.. ورد فعله يُذهل الجميع (فيديو)

الكيلو يصل إلى 22 ألف جنيه.. أغلى 5 أنواع توابل في العالم

وسط صدمة وذهول.. رجل يستيقظ من الموت قبل دفنه - وهذا ماحدث

3 فوائد مذهلة لشرب شاي الماتشا- وهؤلاء ممنوعون منه

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

السبب الحقيقي وراء فشل انتقال تيدي أوكو للزمالك

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
27

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2091 days old | 1,017,347 Egypt News Articles | 39,686 Articles in Jul 2025 | 378 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احذر.. هذا النوع من الجبن يصيبك بمشكلات صحية خطيرة - eg
احذر.. هذا النوع من الجبن يصيبك بمشكلات صحية خطيرة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ميسي ينثر سحر ثنائياته ويقود إنتر ميامي للفوز على ريد بولز - ps
ميسي ينثر سحر ثنائياته ويقود إنتر ميامي للفوز على ريد بولز

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

من الهواتف إلى robots.. هونر تقتحم عالم الروبوتات البشرية - eg
من الهواتف إلى robots.. هونر تقتحم عالم الروبوتات البشرية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تفاصيل مسودة اتفاقية المعادن بين أميركا وأوكرانيا - lb
تفاصيل مسودة اتفاقية المعادن بين أميركا وأوكرانيا

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

بعد فقدان الإتصال بها.. العثور على جثة مذيعة تركية داخل شقتها - tn
بعد فقدان الإتصال بها.. العثور على جثة مذيعة تركية داخل شقتها

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

وزير التعليم العالي: نقدم الدعم للطلاب من خلال منظومة شاملة تؤهلهم لسوق العمل صور - eg
وزير التعليم العالي: نقدم الدعم للطلاب من خلال منظومة شاملة تؤهلهم لسوق العمل صور

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير التعليم يكشف تفاصيل تطبيق نظام البكالوريا المصرية - eg
وزير التعليم يكشف تفاصيل تطبيق نظام البكالوريا المصرية

منذ ثانية


اخبار مصر

مورينيو مدربا لفنربخشه التركي - jo
مورينيو مدربا لفنربخشه التركي

منذ ثانية


اخبار الاردن

سعر الدينار الكويتي اليوم الأحد 20 يوليو 2025 مقابل الجنيه المصري.. استقرار نسبي وتباين في الأسعار بين البنوك - ye
سعر الدينار الكويتي اليوم الأحد 20 يوليو 2025 مقابل الجنيه المصري.. استقرار نسبي وتباين في الأسعار بين البنوك

منذ ثانية


اخبار اليمن

فعاليات وأمسيات في حجة بذكرى استشهاد الإمام زيد - ye
فعاليات وأمسيات في حجة بذكرى استشهاد الإمام زيد

منذ ثانية


اخبار اليمن

الملك يؤكد خلال لقائه مع رئيس الوزراء الكندي دعم الأردن لأمن سوريا - jo
الملك يؤكد خلال لقائه مع رئيس الوزراء الكندي دعم الأردن لأمن سوريا

منذ ثانية


اخبار الاردن

إذا أردت إهداء طفلك هاتفا ذكيا.. خبراء يقدمون 3 نصائح شاملة وضرورية - sa
إذا أردت إهداء طفلك هاتفا ذكيا.. خبراء يقدمون 3 نصائح شاملة وضرورية

منذ ثانية


اخبار السعودية

السودانيون يكتبون صفحة دراسية جديدة على ضفاف النيل - sd
السودانيون يكتبون صفحة دراسية جديدة على ضفاف النيل

منذ ثانية


اخبار السودان

إنفانتينو: هناك فرصة أن يلعب رونالدو في كأس العالم للأندية .. فيديو - sa
إنفانتينو: هناك فرصة أن يلعب رونالدو في كأس العالم للأندية .. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

خبر سار لطلاب الجامعات.. مصر تعفي السودانيين من شرط الـ 600 دولار - sd
خبر سار لطلاب الجامعات.. مصر تعفي السودانيين من شرط الـ 600 دولار

منذ ثانيتين


اخبار السودان

مديرية أمن القاهرة تستقبل وفدا من مديرية الشباب والرياضة - eg
مديرية أمن القاهرة تستقبل وفدا من مديرية الشباب والرياضة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

اكتشاف أشكال غريبة في الغلاف الجوي العلوي للأرض - lb
اكتشاف أشكال غريبة في الغلاف الجوي العلوي للأرض

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

فى تبادل إطلاق مع عناصر حسم الارهابية.. ننشر صورة المواطن شهيد عملية بولاق - eg
فى تبادل إطلاق مع عناصر حسم الارهابية.. ننشر صورة المواطن شهيد عملية بولاق

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مسلسل كامل العدد الحلقة15.. ميمي جمال تقبل الزواج من حسين فهمي بعد غيرتها من يسرا - eg
مسلسل كامل العدد الحلقة15.. ميمي جمال تقبل الزواج من حسين فهمي بعد غيرتها من يسرا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ضبط صاحب مصنع بالقاهرة وعامل بتهمة تصنيع مستحضرات الغسيل بدون ترخيص - eg
ضبط صاحب مصنع بالقاهرة وعامل بتهمة تصنيع مستحضرات الغسيل بدون ترخيص

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 المصل واللقاح تطمئن المواطنين بشأن تفشي جدري القرود - eg
المصل واللقاح تطمئن المواطنين بشأن تفشي جدري القرود

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

كان يستعد لحفل زفافه.. مصرع شاب في تصادم سيارتين على طريق بركة السبع بـ المنوفية - eg
كان يستعد لحفل زفافه.. مصرع شاب في تصادم سيارتين على طريق بركة السبع بـ المنوفية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ضرب مراته بسكين المطبخ قدام بناته والجيران .. حكم قضائي ضد عاطل الهرم - eg
ضرب مراته بسكين المطبخ قدام بناته والجيران .. حكم قضائي ضد عاطل الهرم

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

محافظ سوهاج يوجه برفع درجة الاستعداد تحسبا لتقلبات الطقس المفاجئة - eg
محافظ سوهاج يوجه برفع درجة الاستعداد تحسبا لتقلبات الطقس المفاجئة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ألوية صلاح الدين تعرض مشاهدا لقصف تجمعا لجنود وآليات صهيونية شرق جباليا - ye
ألوية صلاح الدين تعرض مشاهدا لقصف تجمعا لجنود وآليات صهيونية شرق جباليا

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

زلزال بقوة 6 درجات يضرب شمال شرق اليابان وآخر 5.5 يهز غربي الصين - sa
زلزال بقوة 6 درجات يضرب شمال شرق اليابان وآخر 5.5 يهز غربي الصين

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

محافظ العاصمة يبحث مع مختبرات شفرة للتكنولوجيا تعزيز التعاون في التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي - bh
محافظ العاصمة يبحث مع مختبرات شفرة للتكنولوجيا تعزيز التعاون في التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل