×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٥ تشرين الأول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٥ تشرين الأول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

د. عصام محمد عبد القادر يكتب: فقدان الطمأنينة

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١١ تشرين الأول ٢٠٢٦ - ٢٢:٥٧

د. عصام محمد عبد القادر يكتب: فقدان الطمأنينة

د. عصام محمد عبد القادر يكتب: فقدان الطمأنينة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١١ تشرين الأول ٢٠٢٦ 

الطمأنينة في أبسط معانيها تعبر عن إيجابية الشعور، والمشاعر، والفكرة في سياق مناخ، يحافظ على التوازن، ويزيد من الثبات، ويحسن من الأداء، بعيدًا عن توتر، أو ضغط، أو تقلبات قد تحدث ارتباكًا يشتت الأذهان، واضطرابًا، لا تتناغم معه لغة النفوس المستقرة، وفي المقابل عندما تغيب حالة السلام، ويتبدد الهدوء داخل الإنسان؛ فإننا نصف ذلك صراحة بفقدان الطمأنينة؛ فتصير الهيمنة لصالح القلق في صورته المفرطة، ويصبح الشرود، والانسحاب بكل أنماطه، متلازمة لدى الإنسان؛ ومن ثم يصعب أن يصل إلى مبتغاه بسهولة، أو يتخذ القرار المحقق لمنشوده بيسر.

إيجابية المشاعر دومًا ما تباعد بيننا، وبين كل ما من شأنه أن يعكر الصفو؛ لأنها تهرول بشغف تجاه الطمأنينة؛ لتصبح ملهمة لأفكار، تساعد في تقدم، ورقي الإنسان الراغب في تحقيق أهداف، رسمتها سيناريوهات تفاؤلية، تشبعت برؤى طموحة منسدلة من معرفة قويمة، تحمل في طياتها التجديد، والأصالة، وتبدو مرتبطة بأداءات، وممارسات وظيفية، تحدث في الوجدان أثرًا حميدًا، يعمق فلسفة الجد، والاجتهاد، ويشير إلى القناعة بماهية الإتقان من المعايير المعينة على بلوغ الريادة، والمحفزة للتنافسية في إطار من ظلال جودة المنتج.

فقدان الطمأنينة يزيد من حالة الاضطراب لدى الذات، وبالطبع يذهب بالفكرة البناءة، ويبقى على شتات الأفكار في إطارها السلبي، وهنا نخشى أن يصاب الإنسان بالتيه؛ حيث ضعف التركيز، وصعوبة صناعة، واتخاذ قرار بصورة صحيحة، ناهيك عن استحالة التمسك بمعايير، تعمل على تحسين الممارسة، وتطور من شكل الأداء؛ فهناك حالة من الخوف، والقلق تزداد، أو تتعمق في دواخل الفرد، وبالأحرى تضير بالبيئة المحيطة به؛ إذ يتكرر الخطأ، دون الاستفادة منه؛ حيث إن تعديل السلوك، يقوم في الأصل على رصد موطن الإخفاق، والعمل على تجنبه؛ بغية إصلاح المسار.

نوقن أن الصحة العامة للإنسان، تقوم دعائمها على الشعور بالإيجابية المحققة للرضا، والمعززة لاستقرار النفس، وهدوء نوازع الوجدان، ولا ننكر دور الرعاية المادية للبنيان، وحمايته من متلون أمراض الجسد؛ لكن ما نشير إليه يكمن في صورة التكامل، التي تبدو في فرد، لا يعاني الأوجاع بأنماطها المختلفة، وهنا نتحدث صراحة على حالة التأثر جراء غياب طمأنينة، تذهب الراحة النفسية أدراج الرياح؛ فنرى أثر ذلك في ضعف المناعة المحاربة للأمراض، وتلاحظ بوضوح اضطرابات، ينجم عنها صعوبة في النوم، وشعور بعوز الراحة.

الحياة برمتها مليئة بتفاصيل، منها ما يسبب ضغوطًا، ومنها ما يشعر الإنسان بالرضا، وللأسف نقول إن فقدان الطمأنينة يذهب بصفة تساعدنا في تجاوز التحديات، والصعوبات، وصور المشكلات المتجددة، وهنا نتحدث عن ضعف المرونة؛ فتجد نمط من الأفراد، متحجر الفكر، لا يسهل التفاهم معه، بل، يسهل إثارته بأسباب واهية، وهنا ندرك خطورة غياب سياج الطمأنينة؛ ومن ثم ينبغي أن نعمل على استعادتها، من خلال بوابة تعزيز الثقة لدى الفرد، عبر منهجية تقوم على غرس القيم النبيلة؛ لنعظم من السلوك الإيجابي، ونحاول أن نفعّل استراتيجيات تقويم الممارسة؛ لتعلو الإيجابية شعارًا، يدفعنا إلى الأمام بخطى ثابتة.

استعادة الطمأنينة، أمر لا مناص عنه، وأعتقد أن زيادة مقدار التواصل من خلال أطر متنوعة قد يجنبنا الانعزالية، ويدعم مقدرتنا على تجديد العلاقات، وبناء أخرى في سياق يقوم على الفضيلة، التي يتحلى بها مجتمعنا، المتمسك بالوسيطة، والراغب في بناء جيل، يحقق غايات الوطن، ويصعب علينا أن نتجاهل الدور الرئيس لمؤسسات بناء الإنسان، المعنية بإكساب الفرد اتصافات قيمية، ومعارف قويمة؛ ليتطور أداءه، ويصبح سلوكه في إطار الإيجابية على الدوام؛ فما أجمل! من فقه الذات، وما أرقى! من نفوس، تدرك فلسفات، تعزز لدينا الطمأنينة في صيغة مفاهيمية، يمكن أن يستوعبها الجميع، دون استثناء.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

سورة الملك قبل النوم.. لماذا أوصى الرسول بالمداومة عليها كل ليلة؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
15

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2540 days old | 1,710,284 Egypt News Articles | 20,598 Articles in Oct 2026 | 25 Articles Today | from 24 News Sources ~~ last update: 23 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



د. عصام محمد عبد القادر يكتب: فقدان الطمأنينة - eg
د. عصام محمد عبد القادر يكتب: فقدان الطمأنينة

منذ ثانية


اخبار مصر

كيف تغير سعر صرف الليرة السورية خلال 7 أيام؟ - sy
كيف تغير سعر صرف الليرة السورية خلال 7 أيام؟

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

ماذا يحدث للجسم عند تناول أكثر من ٥ أكواب قهوة يوميا ؟ - eg
ماذا يحدث للجسم عند تناول أكثر من ٥ أكواب قهوة يوميا ؟

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

اتهامات لأفراد شرطة بالاعتداء على مواطن واقتياده بالقوة - ye
اتهامات لأفراد شرطة بالاعتداء على مواطن واقتياده بالقوة

منذ ١٦ ثانية


اخبار اليمن

بيتكوين تتعافى قرب 84 ألف دولار بدعم من تراجع النفط - kw
بيتكوين تتعافى قرب 84 ألف دولار بدعم من تراجع النفط

منذ ٢١ ثانية


اخبار الكويت

نواب قضاء جبيل: رفض إقفال أي مدرسة رسمية في القضاء - lb
نواب قضاء جبيل: رفض إقفال أي مدرسة رسمية في القضاء

منذ ٢٦ ثانية


اخبار لبنان

تحذير بريطاني: الصين تستغل أبحاث الجامعات للتجسس - jo
تحذير بريطاني: الصين تستغل أبحاث الجامعات للتجسس

منذ ٣٠ ثانية


اخبار الاردن

فيات تحول سيارتها العائلية الجديدة إلى شاحنة صغيرة - eg
فيات تحول سيارتها العائلية الجديدة إلى شاحنة صغيرة

منذ ٣٦ ثانية


اخبار مصر

اغتيال أبو رعد خازم واحتجاز جثمانه في جنين - ps
اغتيال أبو رعد خازم واحتجاز جثمانه في جنين

منذ ٤١ ثانية


اخبار فلسطين

وكيل اقتراحات النواب : تكريم المعلمين رسالة لرد الاعتبار وبناء مستقبل التعليم - eg
وكيل اقتراحات النواب : تكريم المعلمين رسالة لرد الاعتبار وبناء مستقبل التعليم

منذ ٤٦ ثانية


اخبار مصر

أكبر 10 دول تمتلك غواصات في العالم.. ما ترتيب مصر عالميا؟ - eg
أكبر 10 دول تمتلك غواصات في العالم.. ما ترتيب مصر عالميا؟

منذ ٥١ ثانية


اخبار مصر

كلاسيكو الهلال والاتحاد.. بداية عودة الدوسري لكأس آسيا - sa
كلاسيكو الهلال والاتحاد.. بداية عودة الدوسري لكأس آسيا

منذ ٥٦ ثانية


اخبار السعودية

طريقة عمل فطائر البومب .. بمكونات بسيطة وطعم خرافي - eg
طريقة عمل فطائر البومب .. بمكونات بسيطة وطعم خرافي

منذ دقيقة


اخبار مصر

عاجل: اندلاع حريق هائل في محطة وقود - ye
عاجل: اندلاع حريق هائل في محطة وقود

منذ دقيقة


اخبار اليمن

صحة غزة: 7 شهداء و7 إصابات خلال 24 ساعة - ps
صحة غزة: 7 شهداء و7 إصابات خلال 24 ساعة

منذ دقيقة


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل