وصفات للتخلص من الكحة الشديدة.. تزامنًا مع دخول فصل الشتاء وإصابة البعض بالكحة، يبحث العديد من المواطنين عن وصفات للتخلص من الكحة الشديدة والسعال الليلي.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها وصفات للتخلص من الكحة الشديدة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا.

- كوب ماء دافئ.

- ملعقة صغيرة من العسل العضوي.

- ربع كوب ليمون.

- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.

- ضع كافة المكونات في كوب الماء الدافئ.

- قلب المكونات حتى يتم خلطهم.

- تناول المشروب قبل النوم بـ 30 دقيقة.

- المكونات:

- نصف معلقة كركم.

- كوب حليب دافئ.

- طريقة التحضير:

- امزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الحليب الدافئ.

- استمر في المزج حتى يذوب كافة المكونات مع بعضها.

- تناول هذا المشروب قبل النوم بنصف ساعة.

شاي الزعتر

- قوم بغلي ملعقة صغيرة من الزعتر في كوب ماء.

- أضف ملعقة عسل على الخليط لتحسين الطعم.

- تناوله قبل النوم بساعة.

مشروب القرفة والزنجبيل

- في كوب ماء مغلي، مزج ملعقة صغيرة من القرفة مع نصف ملعقة من الزنجبيل.

- أضف العسل لتحسين الفعالية والطعم.

شاي الزنجبيل

- تقطيع الزنجبيل لشرائح رفيعة.

-في إناء، ضعي إضافة الشرائح و4 أكواب من الماء.

- قومي بغليها لمدة 15 دقيقة.

- يصفى الخليط.

- يتناول الخليط دافئ.