أكد رئيس الإدارة الطبية في الاتحاد الكويتي لكرة القدم، طبيب المنتخبات الوطنية، د. عبدالمجيد البناي، أن استئناف النشاط الكروي بعد توقف دام منذ 28 فبراير الماضي، يفرض على الأندية مسؤولية مضاعفة في تجهيز لاعبيها بدنياً وفنياً، مشدداً على أن المرحلة المقبلة تتطلب إعداداً مكثفاً لضمان عودة آمنة وسليمة للملاعب.  وأوضح البناي، في تصريحاته لـ «الجريدة»، أن الأمر ينطبق على ناديي الكويت والقادسية، اللذين يستعدان لخوض مواجهتين حاسمتين في بطولتين إقليميتين بارزتين، حيث يلتقي نادي الكويت نظيره الشباب العُماني يوم 19 أبريل المقبل في الدور ربع النهائي من بطولة دوري التحدي الآسيوي، والتي ستقام بنظام التجمع من مباراة واحدة في قيرغيزستان، في حين يواجه القادسية فريق الريان القطري في الدور نصف النهائي لدوري أبطال الخليج للأندية في الموعد ذاته، وسط تنافس بين الشباب السعودي والريان القطري على استضافة البطولة.   فترات مختلفة للجاهزية البدنية   وأشار البناي إلى أن اللاعبين الذين واصلوا تدريباتهم في صالات الحديد يحتاجون من أسبوع إلى عشرة أيام للعودة إلى أجواء المباريات، بينما يتطلب الأمر نحو ثلاثة أسابيع للاعبين الذين لم يلتزموا بالتدريبات للوصول إلى الجاهزية الطبيعية، وهي مدة وصفها بأنها «ليست بالقصيرة».   التغذية والانضباط  

أكد رئيس الإدارة الطبية في الاتحاد الكويتي لكرة القدم، طبيب المنتخبات الوطنية، د. عبدالمجيد البناي، أن استئناف النشاط الكروي بعد توقف دام منذ 28 فبراير الماضي، يفرض على الأندية مسؤولية مضاعفة في تجهيز لاعبيها بدنياً وفنياً، مشدداً على أن المرحلة المقبلة تتطلب إعداداً مكثفاً لضمان عودة آمنة وسليمة للملاعب.  

وأوضح البناي، في تصريحاته لـ «الجريدة»، أن الأمر ينطبق على ناديي الكويت والقادسية، اللذين يستعدان لخوض مواجهتين حاسمتين في بطولتين إقليميتين بارزتين، حيث يلتقي نادي الكويت نظيره الشباب العُماني يوم 19 أبريل المقبل في الدور ربع النهائي من بطولة دوري التحدي الآسيوي، والتي ستقام بنظام التجمع من مباراة واحدة في قيرغيزستان، في حين يواجه القادسية فريق الريان القطري في الدور نصف النهائي لدوري أبطال الخليج للأندية في الموعد ذاته، وسط تنافس بين الشباب السعودي والريان القطري على استضافة البطولة.  

 فترات مختلفة للجاهزية البدنية  

وأشار البناي إلى أن اللاعبين الذين واصلوا تدريباتهم في صالات الحديد يحتاجون من أسبوع إلى عشرة أيام للعودة إلى أجواء المباريات، بينما يتطلب الأمر نحو ثلاثة أسابيع للاعبين الذين لم يلتزموا بالتدريبات للوصول إلى الجاهزية الطبيعية، وهي مدة وصفها بأنها «ليست بالقصيرة».  

 التغذية والانضباط  

وشدد على أهمية التزام اللاعبين ببرامج غذائية تحت إشراف مختصي التغذية في أنديتهم، أسوة بلاعبي المنتخبات خلال المعسكرات والبطولات، لضمان الحفاظ على مستويات بدنية متوازنة.  

 مخاطر الإصابات العضلية  

وكشف البناي أن اللاعبين معرضون للإصابات العضلية عند استئناف النشاط، بمن في ذلك لاعبو الكويت والقادسية، نتيجة الغياب الطويل عن التدريبات الجماعية والمباريات، ثم العودة السريعة للمنافسات، وهو ما يستدعي الحذر والتهيئة التدريجية.  

تراجع اللياقة أمر طبيعي  

وأكد أن الحفاظ على اللياقة بنسبة 100 في المئة أمر شبه مستحيل، موضحاً أن اللاعبين الملتزمين بالتدريبات شهدوا تراجعاً طفيفاً ومتفاوتاً في مستوياتهم، بينما كان التراجع ملحوظاً لدى غير الملتزمين.  

 برامج التأهيل والمتابعة الطبية  

وأشار إلى أن بعض اللاعبين الذين تعرضوا لإصابات قبل توقف النشاط يخضعون حالياً لبرامج تأهيل منتظمة، سواء لعلاج تليف عضلي أو عقب عمليات جراحية في الرباط الصليبي، مؤكداً عدم تسجيل إصابات جديدة تُذكر خلال فترة التوقف.