×



klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار المغرب

»سياسة» لو سيت اينفو عربي»

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

لو سيت اينفو عربي
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٩:٥٠

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

اخبار المغرب

موقع كل يوم -

لو سيت اينفو عربي


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

يمكن أن يؤثر سرطان الفم على اللثة واللسان والجزء الداخلي للخدين أو الشفاه، ومن أبرز أعراضه: ظهور كتل أو تورمات غير عادية في الفم أو الرأس أو الرقبة.

وبهذا الصدد، أوضح الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم الخيرية في المملكة المتحدة، أن زيادة حالات سرطان الفم تستدعي اليقظة، خاصة في ظل أن العديد من الناس لا يدركون العوامل التي تعرضهم للإصابة بالمرض، ما يقلل من احتمالية اتخاذهم خطوات وقائية.

وقال كارتر: 'سرطان الفم قد يؤثر على أي شخص، وقد يكون له تأثير مدمر على الحياة. نحتاج إلى زيادة الوعي بالأعراض وعوامل الخطر، وأهم من ذلك ضرورة الكشف المبكر، حيث يتم تشخيص العديد من الحالات في مراحل متأخرة'.

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

كشفت مؤسسة صحة الفم الخيرية عن 5 عادات قد تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ونصحت بتعديلات في نمط الحياة لتقليل هذه المخاطر.

1. التدخين

قال كارتر: 'التبغ هو السبب الرئيسي لسرطان الفم، ويمكن للإقلاع عن التدخين أن يقلل من المخاطر بشكل كبير'. كما تعد الفحوصات الدورية للأسنان ضرورية أيضا إذا كنت تدخن.

2. التبغ المطحون أو تبغ المضغ

حذرت مؤسسة صحة الفم من أن استخدام التبغ الخالي من الدخان، مثل التبغ المطحون أو تبغ المضغ، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة كبيرة.

وقال كارتر: 'على الرغم من أن هذه المنتجات تعتبر بديلا للتدخين، إلا أنها تحمل مخاطر صحية كبيرة. يجب الإقلاع عنها وطلب المساعدة من المتخصصين في الرعاية الصحية'.

3. الإفراط في تناول الكحول

يعد أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

وأوضح كارتر: 'الوعي بخطر الكحول ما زال ضعيفا، لكن تقليل تناول الكحول يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

4. ممارسة الجنس بطريقة غير آمنة

أشار كارتر إلى أن حالات سرطان الفم المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) تزداد بشكل ملحوظ. وهذا الفيروس، الذي ينتقل عادة عبر ملامسة الجلد للجلد أثناء ممارسة الجنس أو من خلال الجنس الفموي، قد يسبب سرطان الفم لدى بعض الأشخاص.

وأضاف: 'ممارسة الجنس الآمنة وإجراء الفحوصات المنتظمة يمكن أن تساعد في الوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري. كما يُنصح بتلقي اللقاح ضد الفيروس، الذي يوفر حماية فعّالة'.

5. النظام الغذائي غير الصحي

أوضح كارتر أن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم. بينما يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات من هذا الخطر.

وأظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يقلل من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 48%.

وقال كارتر: 'إجراء تغييرات صغيرة، ولكن مستمرة في النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار المغرب:

القضاء الكندي يدين هشام جيراندو بالحبس والغرامة في قضية تشهير بقاض مغربي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
36

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 78,375 Morocco News Articles | 2,424 Articles in Jul 2025 | 15 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 22 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم - ma
5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

روشتة شرعية للسيطرة على الخوف.. أدعية وكلمات بسيطة احرص عليها - eg
روشتة شرعية للسيطرة على الخوف.. أدعية وكلمات بسيطة احرص عليها

منذ ثانية


اخبار مصر

تقلبات جوية في المحافظات.. اعرف قائمة المناطق الأكثر برودة اليوم - eg
تقلبات جوية في المحافظات.. اعرف قائمة المناطق الأكثر برودة اليوم

منذ ثانية


اخبار مصر

الخارجية تدين اعتداء الاحتلال على وفد دبلوماسي في جنين وتطالب بتوضيحات عاجلة - eg
الخارجية تدين اعتداء الاحتلال على وفد دبلوماسي في جنين وتطالب بتوضيحات عاجلة

منذ ثانية


اخبار مصر

فيليه سمك بصوص الليمون والثوم - ly
فيليه سمك بصوص الليمون والثوم

منذ ثانية


اخبار ليبيا

هيفاء وهبي تتألق بإطلالة جريئة تمزج الرياضة بالأناقة - jo
هيفاء وهبي تتألق بإطلالة جريئة تمزج الرياضة بالأناقة

منذ ثانية


اخبار الاردن

القوات الأردنية: مقتل شخص خلال منع عملية تسلل من سوريا - ye
القوات الأردنية: مقتل شخص خلال منع عملية تسلل من سوريا

منذ ثانية


اخبار اليمن

نتنياهو: الحرب على غزة لن تتوقف ما لم تستسلم حماس - jo
نتنياهو: الحرب على غزة لن تتوقف ما لم تستسلم حماس

منذ ثانية


اخبار الاردن

فعالية الأمن السيبراني الأكثر حضورا في العالم بلاك هات تعود بنسختها الثالثة في ملهم، وجوائز أكثر من 2,000,000 ريال للمتسابقين والزوار، وسحوبات على سيارات وأجهزة قيمة للزوار - sa
فعالية الأمن السيبراني الأكثر حضورا في العالم بلاك هات تعود بنسختها الثالثة في ملهم، وجوائز أكثر من 2,000,000 ريال للمتسابقين والزوار، وسحوبات على سيارات وأجهزة قيمة للزوار

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

 100 يوم صحة تقدم 10 ملايين و871 ألف خدمة طبية مجانية خلال 7 أيام - eg
100 يوم صحة تقدم 10 ملايين و871 ألف خدمة طبية مجانية خلال 7 أيام

منذ ثانيتين


اخبار مصر

شاهد .. أكثر من 25 ألف سجادة في المسجد النبوي مزودة بشرائح إلكترونية لتعزيز كفاءة التشغيل - sa
شاهد .. أكثر من 25 ألف سجادة في المسجد النبوي مزودة بشرائح إلكترونية لتعزيز كفاءة التشغيل

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

كفر الشيخ تحتفل بانطلاق المشروع القومي لمعالجة مصرف كتشنر - eg
كفر الشيخ تحتفل بانطلاق المشروع القومي لمعالجة مصرف كتشنر

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

دخان الكوت يفضح التستر.. لا إدارة ولا محاسبة - iq
دخان الكوت يفضح التستر.. لا إدارة ولا محاسبة

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

مجانا لمدة 7 أيام.. إي آند مصر تتيح دقائق دولية وتجوال من وإلى سوريا - eg
مجانا لمدة 7 أيام.. إي آند مصر تتيح دقائق دولية وتجوال من وإلى سوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

القبض على وافدين لممارستهما أفعالا تنافي الآداب العامة في مركز مساج بالرياض - sa
القبض على وافدين لممارستهما أفعالا تنافي الآداب العامة في مركز مساج بالرياض

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الاحتلال يخطر بإزالة وهدم بركس وبيت متنقل ببيت لحم - ps
الاحتلال يخطر بإزالة وهدم بركس وبيت متنقل ببيت لحم

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

صحة غزة: الطبيب الهمص أصيب بقدمه خلال اعتقاله من قبل إسرائيل - ps
صحة غزة: الطبيب الهمص أصيب بقدمه خلال اعتقاله من قبل إسرائيل

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

بعد فشل محاولات الهلال .. جالاتا سراي يتفق مع نابولي على ضم أوسيمين - eg
بعد فشل محاولات الهلال .. جالاتا سراي يتفق مع نابولي على ضم أوسيمين

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أسعار النفط تهبط مع تزايد المخاوف بشأن الطلب على الوقود - jo
أسعار النفط تهبط مع تزايد المخاوف بشأن الطلب على الوقود

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

 الخريجي خلال مؤتمر الأمم المتحدة: المملكة تدين الإرهاب بكافة أشكاله وصوره - sa
الخريجي خلال مؤتمر الأمم المتحدة: المملكة تدين الإرهاب بكافة أشكاله وصوره

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

بكفالة الحكومة.. طرح سندات لشركة الكهرباء الوطنية بقيمة 50 مليون دينار - jo
بكفالة الحكومة.. طرح سندات لشركة الكهرباء الوطنية بقيمة 50 مليون دينار

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

هل تجلس في عملك طوال اليوم؟.. حيلة بسيطة تجنبك المخاطر - eg
هل تجلس في عملك طوال اليوم؟.. حيلة بسيطة تجنبك المخاطر

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

أخبار القليوبية تأجيل محاكمة 5 متهمين بقـ.تل سيدة لسرقة ذهبها.. المؤبد لكهربائى أنهى حياة زوجته.. وإحالة أوراق عامل للمفتي - eg
أخبار القليوبية تأجيل محاكمة 5 متهمين بقـ.تل سيدة لسرقة ذهبها.. المؤبد لكهربائى أنهى حياة زوجته.. وإحالة أوراق عامل للمفتي

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 سمسطا تتصدى للبناء المخالف على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة - eg
سمسطا تتصدى للبناء المخالف على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

متحدث الحكومة: الدولة تدعم المنافسة وزيادة الواردات من السلع الأساسية - eg
متحدث الحكومة: الدولة تدعم المنافسة وزيادة الواردات من السلع الأساسية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

صاحبة دراسة الظواهر الطبيعية المتطرفة عن عاصفة الإسكندرية: النهاية قربت - eg
صاحبة دراسة الظواهر الطبيعية المتطرفة عن عاصفة الإسكندرية: النهاية قربت

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

أوباما يكسر الصمت بشأن دعوة ترامب لمحاكمته بتهمة الخيانة - ps
أوباما يكسر الصمت بشأن دعوة ترامب لمحاكمته بتهمة الخيانة

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

تشغيل قطار لتيسير العودة الطوعية للسودانيين وأسرهم إلى وطنهم تفاصيل - eg
تشغيل قطار لتيسير العودة الطوعية للسودانيين وأسرهم إلى وطنهم تفاصيل

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

شاهد- مستوطنون يحرقون مركبتين ويخطون شعارات شرق رام الله - ps
شاهد- مستوطنون يحرقون مركبتين ويخطون شعارات شرق رام الله

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

مصرع طبيبة وابنها وإصابة طفلتها في حريق شقة بطنطا - eg
مصرع طبيبة وابنها وإصابة طفلتها في حريق شقة بطنطا

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

 أسواق المال الكويتية تصدر قرارين لترخيص أنشطة - kw
أسواق المال الكويتية تصدر قرارين لترخيص أنشطة

منذ ٧ ثواني


اخبار الكويت

اتفاقية بين تاتش و زين عمانتل لإفادة المشتركين فيها خلال زيارتهم لبنان - lb
اتفاقية بين تاتش و زين عمانتل لإفادة المشتركين فيها خلال زيارتهم لبنان

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

حسن الخاتمة.. كفر الشيخ والفيوم تودعان 4 سيدات توفين في عرفات - eg
حسن الخاتمة.. كفر الشيخ والفيوم تودعان 4 سيدات توفين في عرفات

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

معلقا على زيارة بولس.. أفحيمة يحذر: ليبيا أمام تحول سياسي تقوده واشنطن خارج المظلة الأممية - ly
معلقا على زيارة بولس.. أفحيمة يحذر: ليبيا أمام تحول سياسي تقوده واشنطن خارج المظلة الأممية

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

أمير الرياض ونائبه يؤديان صلاة الميت على الأمير ناصر بن فهد بن عبدالله بن سعود بن فرحان آل سعود - sa
أمير الرياض ونائبه يؤديان صلاة الميت على الأمير ناصر بن فهد بن عبدالله بن سعود بن فرحان آل سعود

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

 السياحة تشكل لجنة للفصل في الاعتراضات على جداول تنقية الانتخابات - eg
السياحة تشكل لجنة للفصل في الاعتراضات على جداول تنقية الانتخابات

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل