×



klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار المغرب

»سياسة» لو سيت اينفو عربي»

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

لو سيت اينفو عربي
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٩:٥٠

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

اخبار المغرب

موقع كل يوم -

لو سيت اينفو عربي


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

يمكن أن يؤثر سرطان الفم على اللثة واللسان والجزء الداخلي للخدين أو الشفاه، ومن أبرز أعراضه: ظهور كتل أو تورمات غير عادية في الفم أو الرأس أو الرقبة.

وبهذا الصدد، أوضح الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم الخيرية في المملكة المتحدة، أن زيادة حالات سرطان الفم تستدعي اليقظة، خاصة في ظل أن العديد من الناس لا يدركون العوامل التي تعرضهم للإصابة بالمرض، ما يقلل من احتمالية اتخاذهم خطوات وقائية.

وقال كارتر: 'سرطان الفم قد يؤثر على أي شخص، وقد يكون له تأثير مدمر على الحياة. نحتاج إلى زيادة الوعي بالأعراض وعوامل الخطر، وأهم من ذلك ضرورة الكشف المبكر، حيث يتم تشخيص العديد من الحالات في مراحل متأخرة'.

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

كشفت مؤسسة صحة الفم الخيرية عن 5 عادات قد تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ونصحت بتعديلات في نمط الحياة لتقليل هذه المخاطر.

1. التدخين

قال كارتر: 'التبغ هو السبب الرئيسي لسرطان الفم، ويمكن للإقلاع عن التدخين أن يقلل من المخاطر بشكل كبير'. كما تعد الفحوصات الدورية للأسنان ضرورية أيضا إذا كنت تدخن.

2. التبغ المطحون أو تبغ المضغ

حذرت مؤسسة صحة الفم من أن استخدام التبغ الخالي من الدخان، مثل التبغ المطحون أو تبغ المضغ، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة كبيرة.

وقال كارتر: 'على الرغم من أن هذه المنتجات تعتبر بديلا للتدخين، إلا أنها تحمل مخاطر صحية كبيرة. يجب الإقلاع عنها وطلب المساعدة من المتخصصين في الرعاية الصحية'.

3. الإفراط في تناول الكحول

يعد أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

وأوضح كارتر: 'الوعي بخطر الكحول ما زال ضعيفا، لكن تقليل تناول الكحول يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

4. ممارسة الجنس بطريقة غير آمنة

أشار كارتر إلى أن حالات سرطان الفم المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) تزداد بشكل ملحوظ. وهذا الفيروس، الذي ينتقل عادة عبر ملامسة الجلد للجلد أثناء ممارسة الجنس أو من خلال الجنس الفموي، قد يسبب سرطان الفم لدى بعض الأشخاص.

وأضاف: 'ممارسة الجنس الآمنة وإجراء الفحوصات المنتظمة يمكن أن تساعد في الوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري. كما يُنصح بتلقي اللقاح ضد الفيروس، الذي يوفر حماية فعّالة'.

5. النظام الغذائي غير الصحي

أوضح كارتر أن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم. بينما يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات من هذا الخطر.

وأظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يقلل من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 48%.

وقال كارتر: 'إجراء تغييرات صغيرة، ولكن مستمرة في النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار المغرب:

أزيد من 44 ألف طفل استفادوا من خدمات اجتماعية.. الحكومة ترصد الملايين لمكافحة التسول

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
25

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 78,514 Morocco News Articles | 2,563 Articles in Jul 2025 | 39 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 2 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم - ma
5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

وقفة في فرع جامعة الرازي بحجة تضامنا مع الشعب الفلسطيني - ye
وقفة في فرع جامعة الرازي بحجة تضامنا مع الشعب الفلسطيني

منذ ثانية


اخبار اليمن

تقلبات جوية في المحافظات.. اعرف قائمة المناطق الأكثر برودة اليوم - eg
تقلبات جوية في المحافظات.. اعرف قائمة المناطق الأكثر برودة اليوم

منذ ثانية


اخبار مصر

روشتة شرعية للسيطرة على الخوف.. أدعية وكلمات بسيطة احرص عليها - eg
روشتة شرعية للسيطرة على الخوف.. أدعية وكلمات بسيطة احرص عليها

منذ ثانية


اخبار مصر

أسعار الأسماك اليوم في سوق المنيب بالجيزة.. المكرونة بـ30 جنيها - eg
أسعار الأسماك اليوم في سوق المنيب بالجيزة.. المكرونة بـ30 جنيها

منذ ثانية


اخبار مصر

الخارجية تدين اعتداء الاحتلال على وفد دبلوماسي في جنين وتطالب بتوضيحات عاجلة - eg
الخارجية تدين اعتداء الاحتلال على وفد دبلوماسي في جنين وتطالب بتوضيحات عاجلة

منذ ثانية


اخبار مصر

نتنياهو: الحرب على غزة لن تتوقف ما لم تستسلم حماس - jo
نتنياهو: الحرب على غزة لن تتوقف ما لم تستسلم حماس

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

فيليه سمك بصوص الليمون والثوم - ly
فيليه سمك بصوص الليمون والثوم

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

هيفاء وهبي تتألق بإطلالة جريئة تمزج الرياضة بالأناقة - jo
هيفاء وهبي تتألق بإطلالة جريئة تمزج الرياضة بالأناقة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

القوات الأردنية: مقتل شخص خلال منع عملية تسلل من سوريا - ye
القوات الأردنية: مقتل شخص خلال منع عملية تسلل من سوريا

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

بجرائم سرقة وتشكيل عصابات... استقصاء بيروت توقف مطلوبين! - lb
بجرائم سرقة وتشكيل عصابات... استقصاء بيروت توقف مطلوبين!

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

وزارة الطاقة السورية تعلن عن بيع 500 ألف برميل نفط ثقيل ضمن عطاء رسمي - sy
وزارة الطاقة السورية تعلن عن بيع 500 ألف برميل نفط ثقيل ضمن عطاء رسمي

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

حبس عصابة تخصصت فى سرقة السيارات بالشروق - eg
حبس عصابة تخصصت فى سرقة السيارات بالشروق

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

رابط الاستفادة من مساعدات مركز الملك سلمان للإغاثة - ps
رابط الاستفادة من مساعدات مركز الملك سلمان للإغاثة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

مشروع المطل وجهة ترفيهية وسياحية بإطلالة جبلية فريدة على المدينة المنورة - sa
مشروع المطل وجهة ترفيهية وسياحية بإطلالة جبلية فريدة على المدينة المنورة

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

جامعة المنيا تنظم أضخم مائدة إفطار جماعي في تاريخها - eg
جامعة المنيا تنظم أضخم مائدة إفطار جماعي في تاريخها

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

شاهد .. أكثر من 25 ألف سجادة في المسجد النبوي مزودة بشرائح إلكترونية لتعزيز كفاءة التشغيل - sa
شاهد .. أكثر من 25 ألف سجادة في المسجد النبوي مزودة بشرائح إلكترونية لتعزيز كفاءة التشغيل

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

مسجد نمرة.. منبر عرفات الذي بني في مكان خطبة الوداع - eg
مسجد نمرة.. منبر عرفات الذي بني في مكان خطبة الوداع

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

كفر الشيخ تحتفل بانطلاق المشروع القومي لمعالجة مصرف كتشنر - eg
كفر الشيخ تحتفل بانطلاق المشروع القومي لمعالجة مصرف كتشنر

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

المكناسي: إصابة 5 أشخاص في اصطدام لواج وجرار فلاحي - tn
المكناسي: إصابة 5 أشخاص في اصطدام لواج وجرار فلاحي

منذ ٥ ثواني


اخبار تونس

الرئيس عون يتضامن مع قبرص ويعرض المساعدة في مواجهة حرائق ليماسول - lb
الرئيس عون يتضامن مع قبرص ويعرض المساعدة في مواجهة حرائق ليماسول

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

دخان الكوت يفضح التستر.. لا إدارة ولا محاسبة - iq
دخان الكوت يفضح التستر.. لا إدارة ولا محاسبة

منذ ٥ ثواني


اخبار العراق

مجانا لمدة 7 أيام.. إي آند مصر تتيح دقائق دولية وتجوال من وإلى سوريا - eg
مجانا لمدة 7 أيام.. إي آند مصر تتيح دقائق دولية وتجوال من وإلى سوريا

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

خلال عيد الأضحى رفع درجة الاستعداد القصوى بالمنشآت الصحية في الأقصر - eg
خلال عيد الأضحى رفع درجة الاستعداد القصوى بالمنشآت الصحية في الأقصر

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

صحة غزة: الطبيب الهمص أصيب بقدمه خلال اعتقاله من قبل إسرائيل - ps
صحة غزة: الطبيب الهمص أصيب بقدمه خلال اعتقاله من قبل إسرائيل

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل