×



klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار المغرب

»سياسة» لو سيت اينفو عربي»

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

لو سيت اينفو عربي
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٩:٥٠

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

اخبار المغرب

موقع كل يوم -

لو سيت اينفو عربي


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

يمكن أن يؤثر سرطان الفم على اللثة واللسان والجزء الداخلي للخدين أو الشفاه، ومن أبرز أعراضه: ظهور كتل أو تورمات غير عادية في الفم أو الرأس أو الرقبة.

وبهذا الصدد، أوضح الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم الخيرية في المملكة المتحدة، أن زيادة حالات سرطان الفم تستدعي اليقظة، خاصة في ظل أن العديد من الناس لا يدركون العوامل التي تعرضهم للإصابة بالمرض، ما يقلل من احتمالية اتخاذهم خطوات وقائية.

وقال كارتر: 'سرطان الفم قد يؤثر على أي شخص، وقد يكون له تأثير مدمر على الحياة. نحتاج إلى زيادة الوعي بالأعراض وعوامل الخطر، وأهم من ذلك ضرورة الكشف المبكر، حيث يتم تشخيص العديد من الحالات في مراحل متأخرة'.

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

كشفت مؤسسة صحة الفم الخيرية عن 5 عادات قد تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ونصحت بتعديلات في نمط الحياة لتقليل هذه المخاطر.

1. التدخين

قال كارتر: 'التبغ هو السبب الرئيسي لسرطان الفم، ويمكن للإقلاع عن التدخين أن يقلل من المخاطر بشكل كبير'. كما تعد الفحوصات الدورية للأسنان ضرورية أيضا إذا كنت تدخن.

2. التبغ المطحون أو تبغ المضغ

حذرت مؤسسة صحة الفم من أن استخدام التبغ الخالي من الدخان، مثل التبغ المطحون أو تبغ المضغ، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة كبيرة.

وقال كارتر: 'على الرغم من أن هذه المنتجات تعتبر بديلا للتدخين، إلا أنها تحمل مخاطر صحية كبيرة. يجب الإقلاع عنها وطلب المساعدة من المتخصصين في الرعاية الصحية'.

3. الإفراط في تناول الكحول

يعد أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

وأوضح كارتر: 'الوعي بخطر الكحول ما زال ضعيفا، لكن تقليل تناول الكحول يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

4. ممارسة الجنس بطريقة غير آمنة

أشار كارتر إلى أن حالات سرطان الفم المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) تزداد بشكل ملحوظ. وهذا الفيروس، الذي ينتقل عادة عبر ملامسة الجلد للجلد أثناء ممارسة الجنس أو من خلال الجنس الفموي، قد يسبب سرطان الفم لدى بعض الأشخاص.

وأضاف: 'ممارسة الجنس الآمنة وإجراء الفحوصات المنتظمة يمكن أن تساعد في الوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري. كما يُنصح بتلقي اللقاح ضد الفيروس، الذي يوفر حماية فعّالة'.

5. النظام الغذائي غير الصحي

أوضح كارتر أن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم. بينما يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات من هذا الخطر.

وأظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يقلل من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 48%.

وقال كارتر: 'إجراء تغييرات صغيرة، ولكن مستمرة في النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار المغرب:

هل تصنع سيدات المغرب التاريخ بأول لقب أفريقي، أم تحقق النيجيريات المهمة العاشرة؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2094 days old | 78,497 Morocco News Articles | 2,546 Articles in Jul 2025 | 22 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 1 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم - ma
5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

روشتة شرعية للسيطرة على الخوف.. أدعية وكلمات بسيطة احرص عليها - eg
روشتة شرعية للسيطرة على الخوف.. أدعية وكلمات بسيطة احرص عليها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مصرع قائد تروسيكل صدمه قطار بمزلقان على طريق طنطا ـ الملاحة - eg
مصرع قائد تروسيكل صدمه قطار بمزلقان على طريق طنطا ـ الملاحة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزير العمل يشارك في الجلسة الافتتاحية لمؤتمر العمل الدولي بجنيف - eg
وزير العمل يشارك في الجلسة الافتتاحية لمؤتمر العمل الدولي بجنيف

منذ ثانية


اخبار مصر

تقلبات جوية في المحافظات.. اعرف قائمة المناطق الأكثر برودة اليوم - eg
تقلبات جوية في المحافظات.. اعرف قائمة المناطق الأكثر برودة اليوم

منذ ثانية


اخبار مصر

بريطانيا تفرض عقوبات على 134 سفينة تقول إنها مرتبطة بروسيا - ae
بريطانيا تفرض عقوبات على 134 سفينة تقول إنها مرتبطة بروسيا

منذ ثانية


اخبار الإمارات

الخارجية تدين اعتداء الاحتلال على وفد دبلوماسي في جنين وتطالب بتوضيحات عاجلة - eg
الخارجية تدين اعتداء الاحتلال على وفد دبلوماسي في جنين وتطالب بتوضيحات عاجلة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الصين تحتج رسميا على إدراجها في العقوبات الأوروبية الجديدة على روسيا - eg
الصين تحتج رسميا على إدراجها في العقوبات الأوروبية الجديدة على روسيا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 المركزي : ارتفاع إيرادات مصر السياحية 15.4 في أول 9 أشهر من 2024 2025 - eg
المركزي : ارتفاع إيرادات مصر السياحية 15.4 في أول 9 أشهر من 2024 2025

منذ ثانيتين


اخبار مصر

محمد آل نصفان يحقق انجازا تاريخيا ويتأهل لثمن نهائي بطولة العالم للإسكواش - sa
محمد آل نصفان يحقق انجازا تاريخيا ويتأهل لثمن نهائي بطولة العالم للإسكواش

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

فيليه سمك بصوص الليمون والثوم - ly
فيليه سمك بصوص الليمون والثوم

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

هيفاء وهبي تتألق بإطلالة جريئة تمزج الرياضة بالأناقة - jo
هيفاء وهبي تتألق بإطلالة جريئة تمزج الرياضة بالأناقة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

القوات الأردنية: مقتل شخص خلال منع عملية تسلل من سوريا - ye
القوات الأردنية: مقتل شخص خلال منع عملية تسلل من سوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

نتنياهو: الحرب على غزة لن تتوقف ما لم تستسلم حماس - jo
نتنياهو: الحرب على غزة لن تتوقف ما لم تستسلم حماس

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

من التلفريك فوق خليج جونيه... دنيا سمير غانم تغني للسيدة فيروز (فيديو) - lb
من التلفريك فوق خليج جونيه... دنيا سمير غانم تغني للسيدة فيروز (فيديو)

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

لفتة إنسانية: المحافظ يصطحب سائحة هندية للاطمئنان على طفلتها - eg
لفتة إنسانية: المحافظ يصطحب سائحة هندية للاطمئنان على طفلتها

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

حسان: المحسوبية وحل مشكلة البطالة لا تكون على حساب البلديات - jo
حسان: المحسوبية وحل مشكلة البطالة لا تكون على حساب البلديات

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

سميرات: اقتصاد رقمي مستدام يتطلب بيئة محفزة - jo
سميرات: اقتصاد رقمي مستدام يتطلب بيئة محفزة

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل