×



klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار المغرب

»سياسة» لو سيت اينفو عربي»

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

لو سيت اينفو عربي
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٩:٥٠

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

اخبار المغرب

موقع كل يوم -

لو سيت اينفو عربي


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

يمكن أن يؤثر سرطان الفم على اللثة واللسان والجزء الداخلي للخدين أو الشفاه، ومن أبرز أعراضه: ظهور كتل أو تورمات غير عادية في الفم أو الرأس أو الرقبة.

وبهذا الصدد، أوضح الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم الخيرية في المملكة المتحدة، أن زيادة حالات سرطان الفم تستدعي اليقظة، خاصة في ظل أن العديد من الناس لا يدركون العوامل التي تعرضهم للإصابة بالمرض، ما يقلل من احتمالية اتخاذهم خطوات وقائية.

وقال كارتر: 'سرطان الفم قد يؤثر على أي شخص، وقد يكون له تأثير مدمر على الحياة. نحتاج إلى زيادة الوعي بالأعراض وعوامل الخطر، وأهم من ذلك ضرورة الكشف المبكر، حيث يتم تشخيص العديد من الحالات في مراحل متأخرة'.

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

كشفت مؤسسة صحة الفم الخيرية عن 5 عادات قد تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ونصحت بتعديلات في نمط الحياة لتقليل هذه المخاطر.

1. التدخين

قال كارتر: 'التبغ هو السبب الرئيسي لسرطان الفم، ويمكن للإقلاع عن التدخين أن يقلل من المخاطر بشكل كبير'. كما تعد الفحوصات الدورية للأسنان ضرورية أيضا إذا كنت تدخن.

2. التبغ المطحون أو تبغ المضغ

حذرت مؤسسة صحة الفم من أن استخدام التبغ الخالي من الدخان، مثل التبغ المطحون أو تبغ المضغ، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة كبيرة.

وقال كارتر: 'على الرغم من أن هذه المنتجات تعتبر بديلا للتدخين، إلا أنها تحمل مخاطر صحية كبيرة. يجب الإقلاع عنها وطلب المساعدة من المتخصصين في الرعاية الصحية'.

3. الإفراط في تناول الكحول

يعد أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

وأوضح كارتر: 'الوعي بخطر الكحول ما زال ضعيفا، لكن تقليل تناول الكحول يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

4. ممارسة الجنس بطريقة غير آمنة

أشار كارتر إلى أن حالات سرطان الفم المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) تزداد بشكل ملحوظ. وهذا الفيروس، الذي ينتقل عادة عبر ملامسة الجلد للجلد أثناء ممارسة الجنس أو من خلال الجنس الفموي، قد يسبب سرطان الفم لدى بعض الأشخاص.

وأضاف: 'ممارسة الجنس الآمنة وإجراء الفحوصات المنتظمة يمكن أن تساعد في الوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري. كما يُنصح بتلقي اللقاح ضد الفيروس، الذي يوفر حماية فعّالة'.

5. النظام الغذائي غير الصحي

أوضح كارتر أن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم. بينما يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات من هذا الخطر.

وأظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يقلل من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 48%.

وقال كارتر: 'إجراء تغييرات صغيرة، ولكن مستمرة في النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار المغرب:

مؤشرات بورصة الدار البيضاء ترتفع بنهاية تعاملات الثلاثاء

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
26

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2091 days old | 78,144 Morocco News Articles | 2,193 Articles in Jul 2025 | 4 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 7 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم - ma
5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

الصفدي ونظيرته الفنلندية يبحثان جهود التوصل لوقف دائم لإطلاق النار في غزة - jo
الصفدي ونظيرته الفنلندية يبحثان جهود التوصل لوقف دائم لإطلاق النار في غزة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

 نجم الريدز .. تعرف على رجل مباراة ليفربول ضد شيفيلد يونايتد بالدوري - eg
نجم الريدز .. تعرف على رجل مباراة ليفربول ضد شيفيلد يونايتد بالدوري

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

السفارة الأمريكية لدى دمشق تصدر تنبيها أمنيا جديدا لمواطنيها - sy
السفارة الأمريكية لدى دمشق تصدر تنبيها أمنيا جديدا لمواطنيها

منذ ثانية


اخبار سوريا

 لقاء سيدة الجبل : اختراع ذريعة جديدة للتمسك بالسلاح مرفوض - lb
لقاء سيدة الجبل : اختراع ذريعة جديدة للتمسك بالسلاح مرفوض

منذ ثانية


اخبار لبنان

30 سبتمبر.. أولى جلسات معارضة هدير عبد الرازق على حكم حبسها سنة - eg
30 سبتمبر.. أولى جلسات معارضة هدير عبد الرازق على حكم حبسها سنة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

لاعب تشيلسي يكشف تفاصيل حديثه مع ترامب عقب التتويج بمونديال الأندية - jo
لاعب تشيلسي يكشف تفاصيل حديثه مع ترامب عقب التتويج بمونديال الأندية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

إيقاف وغرامة وتحقيق.. راغب علامة يتسبب بأزمة للاعب كرة قدم - iq
إيقاف وغرامة وتحقيق.. راغب علامة يتسبب بأزمة للاعب كرة قدم

منذ ثانيتين


اخبار العراق

المؤبد وغرامة 100 ألف جنيه للمتهم بالاتجاره في الهيروين والحشيش بالخانكة - eg
المؤبد وغرامة 100 ألف جنيه للمتهم بالاتجاره في الهيروين والحشيش بالخانكة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

علي الألفي يطرح ألبومه الجديد صباح الخير بطريقة ريل ميوزك - eg
علي الألفي يطرح ألبومه الجديد صباح الخير بطريقة ريل ميوزك

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بورصة قطر تنخفض في المستهل بضغط 5 قطاعات - qa
بورصة قطر تنخفض في المستهل بضغط 5 قطاعات

منذ ثانيتين


اخبار قطر

الأقصر تتجه نحو التعليم الياباني.. مقابلات لاختيار مسؤول توكاتسو - eg
الأقصر تتجه نحو التعليم الياباني.. مقابلات لاختيار مسؤول توكاتسو

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

سكان في صعدة يتهمون الحوثيين بنهب أراضيهم - ye
سكان في صعدة يتهمون الحوثيين بنهب أراضيهم

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

خلال زيارتها لمحافظة البحيرة.. المستشارة أمل عمار تتفقد مشغل البحراوية - eg
خلال زيارتها لمحافظة البحيرة.. المستشارة أمل عمار تتفقد مشغل البحراوية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تشميع 9 منشآت غير مرخصة وغرامات فورية لمحلات مخالفة في الإسكندرية - eg
تشميع 9 منشآت غير مرخصة وغرامات فورية لمحلات مخالفة في الإسكندرية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

كيف يقرأ الناتو مستجدات الأزمة الروسية الأوكرانية؟.. مسئول سابق بالحلف يجيب - eg
كيف يقرأ الناتو مستجدات الأزمة الروسية الأوكرانية؟.. مسئول سابق بالحلف يجيب

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الزراعة: توطين صناعة المبيدات ضرورة تفرضها التحديات الاقتصادية العالمية - eg
الزراعة: توطين صناعة المبيدات ضرورة تفرضها التحديات الاقتصادية العالمية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

موعد مباراة الأهلي اليوم والملعب التونسي الودية والقنوات الناقلة والمعلقين - eg
موعد مباراة الأهلي اليوم والملعب التونسي الودية والقنوات الناقلة والمعلقين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

القاهرة الإخبارية: 4 مصابين برصاص الاحتلال خلال مواجهات بالضفة الغربية - eg
القاهرة الإخبارية: 4 مصابين برصاص الاحتلال خلال مواجهات بالضفة الغربية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

احصل على نتيجة الصف الأول الإعدادي الترم الثاني 2025 بالقاهرة عبر الخط الساخن (فور اعتمادها) - eg
احصل على نتيجة الصف الأول الإعدادي الترم الثاني 2025 بالقاهرة عبر الخط الساخن (فور اعتمادها)

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

جراحة ناجحة تنقذ طفل يعاني من انسداد في الحالب بمستشفى الجمهورية - eg
جراحة ناجحة تنقذ طفل يعاني من انسداد في الحالب بمستشفى الجمهورية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

توقيع اتفاقية تعاون بين مستشفى الاستقلال وصندوق الائتمان العسكري - jo
توقيع اتفاقية تعاون بين مستشفى الاستقلال وصندوق الائتمان العسكري

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

أمين الرياض: تسمية الميادين بأسماء الأئمة والملوك تعزز من ارتباط المدينة بماضي البلد وتاريخه - sa
أمين الرياض: تسمية الميادين بأسماء الأئمة والملوك تعزز من ارتباط المدينة بماضي البلد وتاريخه

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

وزير الشباب: هناك تحديات عامة للدولة ولابد من مجتمع متناسق ومتماسك - eg
وزير الشباب: هناك تحديات عامة للدولة ولابد من مجتمع متناسق ومتماسك

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أول رد من راغب علامة على قرار منعه من الغناء في مصر - jo
أول رد من راغب علامة على قرار منعه من الغناء في مصر

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

 قومى المرأة بسوهاج يواصل جلسات حوار فى قرى مبادرة حياة كريمة - eg
قومى المرأة بسوهاج يواصل جلسات حوار فى قرى مبادرة حياة كريمة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل