×



klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
morocco
المغرب  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار المغرب

»سياسة» لو سيت اينفو عربي»

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

لو سيت اينفو عربي
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٩:٥٠

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

اخبار المغرب

موقع كل يوم -

لو سيت اينفو عربي


نشر بتاريخ:  ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

يمكن أن يؤثر سرطان الفم على اللثة واللسان والجزء الداخلي للخدين أو الشفاه، ومن أبرز أعراضه: ظهور كتل أو تورمات غير عادية في الفم أو الرأس أو الرقبة.

وبهذا الصدد، أوضح الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم الخيرية في المملكة المتحدة، أن زيادة حالات سرطان الفم تستدعي اليقظة، خاصة في ظل أن العديد من الناس لا يدركون العوامل التي تعرضهم للإصابة بالمرض، ما يقلل من احتمالية اتخاذهم خطوات وقائية.

وقال كارتر: 'سرطان الفم قد يؤثر على أي شخص، وقد يكون له تأثير مدمر على الحياة. نحتاج إلى زيادة الوعي بالأعراض وعوامل الخطر، وأهم من ذلك ضرورة الكشف المبكر، حيث يتم تشخيص العديد من الحالات في مراحل متأخرة'.

عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم

كشفت مؤسسة صحة الفم الخيرية عن 5 عادات قد تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ونصحت بتعديلات في نمط الحياة لتقليل هذه المخاطر.

1. التدخين

قال كارتر: 'التبغ هو السبب الرئيسي لسرطان الفم، ويمكن للإقلاع عن التدخين أن يقلل من المخاطر بشكل كبير'. كما تعد الفحوصات الدورية للأسنان ضرورية أيضا إذا كنت تدخن.

2. التبغ المطحون أو تبغ المضغ

حذرت مؤسسة صحة الفم من أن استخدام التبغ الخالي من الدخان، مثل التبغ المطحون أو تبغ المضغ، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة كبيرة.

وقال كارتر: 'على الرغم من أن هذه المنتجات تعتبر بديلا للتدخين، إلا أنها تحمل مخاطر صحية كبيرة. يجب الإقلاع عنها وطلب المساعدة من المتخصصين في الرعاية الصحية'.

3. الإفراط في تناول الكحول

يعد أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

وأوضح كارتر: 'الوعي بخطر الكحول ما زال ضعيفا، لكن تقليل تناول الكحول يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

4. ممارسة الجنس بطريقة غير آمنة

أشار كارتر إلى أن حالات سرطان الفم المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) تزداد بشكل ملحوظ. وهذا الفيروس، الذي ينتقل عادة عبر ملامسة الجلد للجلد أثناء ممارسة الجنس أو من خلال الجنس الفموي، قد يسبب سرطان الفم لدى بعض الأشخاص.

وأضاف: 'ممارسة الجنس الآمنة وإجراء الفحوصات المنتظمة يمكن أن تساعد في الوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري. كما يُنصح بتلقي اللقاح ضد الفيروس، الذي يوفر حماية فعّالة'.

5. النظام الغذائي غير الصحي

أوضح كارتر أن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم. بينما يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات من هذا الخطر.

وأظهرت الأبحاث أن تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يقلل من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 48%.

وقال كارتر: 'إجراء تغييرات صغيرة، ولكن مستمرة في النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم'.

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار المغرب:

أزمة أسعار الأدوية تشتعل في المغرب.. ومفاجأة صادمة قادمة من تركيا!

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
13

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 78,376 Morocco News Articles | 2,425 Articles in Jul 2025 | 16 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم - ma
5 عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

هيئة الدواء تسحب مستحضر شهير لعلاج الإسهال وتصدر تنبيها مهما - eg
هيئة الدواء تسحب مستحضر شهير لعلاج الإسهال وتصدر تنبيها مهما

منذ ثانية


اخبار مصر

سكان في صعدة يتهمون الحوثيين بنهب أراضيهم - ye
سكان في صعدة يتهمون الحوثيين بنهب أراضيهم

منذ ثانية


اخبار اليمن

حملة 100 يوم صحة قدمت 8 ملايين خدمة طبية مجانية خلال ستة أيام - eg
حملة 100 يوم صحة قدمت 8 ملايين خدمة طبية مجانية خلال ستة أيام

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أول رد من راغب علامة على قرار منعه من الغناء في مصر - jo
أول رد من راغب علامة على قرار منعه من الغناء في مصر

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الصفدي: نقف بالمطلق إلى جانب سوريا بمواجهة العدوان الإسرائيلي - jo
الصفدي: نقف بالمطلق إلى جانب سوريا بمواجهة العدوان الإسرائيلي

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

بالصور.. هواوي تفاجئ السوق العالمية بـ 3 هواتف جديدة - eg
بالصور.. هواوي تفاجئ السوق العالمية بـ 3 هواتف جديدة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بعد أن تحول إلى تريند .. من يكشف مصير المغيبين في سجن صيدنايا؟ - sy
بعد أن تحول إلى تريند .. من يكشف مصير المغيبين في سجن صيدنايا؟

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

الضريبة تعقد برنامج الخبير الضريبي قريبا - jo
الضريبة تعقد برنامج الخبير الضريبي قريبا

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

بوروندي تواجه انتقادات بسبب إدارتها لوباء جدري القردة - eg
بوروندي تواجه انتقادات بسبب إدارتها لوباء جدري القردة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

فضل العشر الأول من ذي الحجة على غيرها من الأيام.. الأفضل عند الله - eg
فضل العشر الأول من ذي الحجة على غيرها من الأيام.. الأفضل عند الله

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

صاعقة رعدية تقتل فتاة وتلتهم منزل عائلتها (مأساة) - ye
صاعقة رعدية تقتل فتاة وتلتهم منزل عائلتها (مأساة)

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

المالية تحدد ضوابط دخول سيارات المصريين العاملين بالخارج .. تفاصيل - eg
المالية تحدد ضوابط دخول سيارات المصريين العاملين بالخارج .. تفاصيل

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل