×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

فوائد مذهلة.. تأثير تناول طبق من الفول بالبيض المسلوق على صحة الجسم

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٢ أب ٢٠٢٤ - ١٣:٣٦

فوائد مذهلة.. تأثير تناول طبق من الفول بالبيض المسلوق على صحة الجسم

فوائد مذهلة.. تأثير تناول طبق من الفول بالبيض المسلوق على صحة الجسم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٢ أب ٢٠٢٤ 

كتبت- آلاء نبيل:

يعتبر طبق الفول بالبيض المسلوق من الأطباق الشعبية والمحببة لدى العديد من الأشخاص، حيث يتمتع بمذاق لذيذ، وله تأثيرات على صحة الجسم، ولكن يجهلها الكثير.

وفي هذا الصدد، قال الدكتور أسامة صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ'مصراوي'، إن تناول الفول بالبيض المسلوق غني بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، حيث يحتوي على البروتين الذي يعمل على بناء الأنسجة وتحسين صحة العضلات، وتقوية الجهاز المناعي.

كما يحتوي البيض والفول على كمية جيدة من الكالسيوم وفيتامين د، وهما عنصران أساسيان لصحة العظام والأسنان.

وأوضح صلاح، أن الفول غني بالألياف التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، ويقي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

ويزيد أيضاً من الشعور بالشبع لفترات طويلة، وبالتالي يمنع زيادة الوزن، بالإضافة إلى أنهم مصدر جيد للفيتامينات والمعادن الأساسية في عمل أعضاء الجسم الداخلية بكفاءة.

اقرأيضا:

'فلوس وترقية وعلاقة عاطفية قوية' خبير أبراج يكشف أكثر برج محظوظ في سبتمبر

عارضة أزياء تضع 'أغرب قناع' على وجهها: 'سمعت أنه يمنع الشيخوخة' (فيديو)

الزبيب أم العنب.. هل الفواكه المجففة قيمتها الغذائية أعلى؟ طبيب يوضح

3 عادات غير متوقعة تهدد خصوبة الرجال.. احذرها

يقوي قلبك.. عصير يقي من تلف الكبد ويقلل الكوليسترول

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

«الداخلية» تكشف تفاصيل فيديو لـ «توك توك يصدم فتاة» في الإسكندرية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
30

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 1,051,787 Egypt News Articles | 18,178 Articles in Aug 2025 | 1,337 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فوائد مذهلة.. تأثير تناول طبق من الفول بالبيض المسلوق على صحة الجسم - eg
فوائد مذهلة.. تأثير تناول طبق من الفول بالبيض المسلوق على صحة الجسم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

هاني: نحن بصدد الإعلان عن يوم وطني للزراعة - lb
هاني: نحن بصدد الإعلان عن يوم وطني للزراعة

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

البلشي: الصحافة الحرة المدعومة بجمعية عمومية فاعلة الضامن الحقيقي لإصلاح المهنة - eg
البلشي: الصحافة الحرة المدعومة بجمعية عمومية فاعلة الضامن الحقيقي لإصلاح المهنة

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الخارجية يجدد دعوة مصر للتوصل إلى حل سياسي للأزمة الأوكرانية الروسية - eg
وزير الخارجية يجدد دعوة مصر للتوصل إلى حل سياسي للأزمة الأوكرانية الروسية

منذ ثانية


اخبار مصر

أيمن عاشور: نعمل على أكثر من 70 برنامج دراسي مشترك مع فرنسا بينهم 30 بشهادات مزدوجة - eg
أيمن عاشور: نعمل على أكثر من 70 برنامج دراسي مشترك مع فرنسا بينهم 30 بشهادات مزدوجة

منذ ثانية


اخبار مصر

ولي عهد الكويت والسيسي يبحثان التطورات في غزة - qa
ولي عهد الكويت والسيسي يبحثان التطورات في غزة

منذ ثانية


اخبار قطر

لقاء استراتيجي في واشنطن .. مستشار ترامب للأمن القومي يستقبل وزير الدفاع السعودي - eg
لقاء استراتيجي في واشنطن .. مستشار ترامب للأمن القومي يستقبل وزير الدفاع السعودي

منذ ثانية


اخبار مصر

 أيوفي تنظم مؤتمرا عالميا لبحث تمويل الشراكة والتنمية المستدامة في تتارستان - om
أيوفي تنظم مؤتمرا عالميا لبحث تمويل الشراكة والتنمية المستدامة في تتارستان

منذ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

رئيس اللجنة المؤقتة للسلة: اللعبة بحاجة لانتخاب اتحاد جديد - sy
رئيس اللجنة المؤقتة للسلة: اللعبة بحاجة لانتخاب اتحاد جديد

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

ترامب يعلن توقيع أوامر تنفيذية لإعادة تشكيل الجيش والاستغناء عن خدمة المتحولين جنسيا - eg
ترامب يعلن توقيع أوامر تنفيذية لإعادة تشكيل الجيش والاستغناء عن خدمة المتحولين جنسيا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أمير الكويت يستقبل رئيس اللجنة الأولمبية الدولية - kw
أمير الكويت يستقبل رئيس اللجنة الأولمبية الدولية

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

خطة زمنية محددة.. اتفاق بين مصر وفرنسا بشأن مشروع الخط السادس لمترو الأنفاق - eg
خطة زمنية محددة.. اتفاق بين مصر وفرنسا بشأن مشروع الخط السادس لمترو الأنفاق

منذ ثانيتين


اخبار مصر

طوكيو تشترط مراجعة شاملة للرسوم الجمركية قبل أي اتفاق مع واشنطن - ly
طوكيو تشترط مراجعة شاملة للرسوم الجمركية قبل أي اتفاق مع واشنطن

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

صعود الذهب مع تراجع الدولار واستمرار التوترات التجارية - bh
صعود الذهب مع تراجع الدولار واستمرار التوترات التجارية

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

المدير المالي لإنتل يحذر من تباطؤ اقتصادي بسبب الرسوم الأمريكية - ye
المدير المالي لإنتل يحذر من تباطؤ اقتصادي بسبب الرسوم الأمريكية

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

 ملتقى الشباب يناقش توازن المصداقية والانتشار ودور الإعلام في وعي المجتمع - kw
ملتقى الشباب يناقش توازن المصداقية والانتشار ودور الإعلام في وعي المجتمع

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

أمن مراكش يداهم حماما للتدليك يقدم خدمات جنسية ويوقف 10 أشخاص - ma
أمن مراكش يداهم حماما للتدليك يقدم خدمات جنسية ويوقف 10 أشخاص

منذ ٣ ثواني


اخبار المغرب

قرار قضائي جديد بشأن 9 متهمين في قضية أحداث مجلس الوزراء - eg
قرار قضائي جديد بشأن 9 متهمين في قضية أحداث مجلس الوزراء

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

اجراءات جديدة لضمان ديمومة الشركات الاهلية وتذليل الصعوبات امامها - tn
اجراءات جديدة لضمان ديمومة الشركات الاهلية وتذليل الصعوبات امامها

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

وزير التجارة اللبناني: العراق قادر على إدارة هذه المرحلة بحكمة واقتدار - iq
وزير التجارة اللبناني: العراق قادر على إدارة هذه المرحلة بحكمة واقتدار

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

رامز جلال عن محمد عبد الرحمن: دبدوب وقلبوظ الفن - sa
رامز جلال عن محمد عبد الرحمن: دبدوب وقلبوظ الفن

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

مجازر مستمرة.. ارتقاء 4 شهداء وارتفاع حصيلة العدوان على غزة لـ 45،338 - eg
مجازر مستمرة.. ارتقاء 4 شهداء وارتفاع حصيلة العدوان على غزة لـ 45،338

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

سعر التفاح والنبق والفاكهة بالأسواق اليوم الأحد 9 مارس 2025 - eg
سعر التفاح والنبق والفاكهة بالأسواق اليوم الأحد 9 مارس 2025

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

عرض فرص الاستثمار بقطاع تكنولوجيا المعلومات بمنتدى باكستاني - jo
عرض فرص الاستثمار بقطاع تكنولوجيا المعلومات بمنتدى باكستاني

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

القوات المسلحة تنظم المؤتمر الطبي لجراحة المخ والأعصاب بالمركز الطبي العالمي - eg
القوات المسلحة تنظم المؤتمر الطبي لجراحة المخ والأعصاب بالمركز الطبي العالمي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الموافقة مبدئيا على إنشاء مؤسسة الرياض الخضراء .. 15 قرارا لمجلس الوزراء برئاسة خادم الحرمين - sa
الموافقة مبدئيا على إنشاء مؤسسة الرياض الخضراء .. 15 قرارا لمجلس الوزراء برئاسة خادم الحرمين

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

نجل صالح العريض: والدي عنده مشاكل بالقولون والمعدة وجالس يتعالج..فيديو - sa
نجل صالح العريض: والدي عنده مشاكل بالقولون والمعدة وجالس يتعالج..فيديو

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

أسعار النفط تواصل التراجع بعد انحسار مخاوف تعطل الإمدادات في أميركا - ly
أسعار النفط تواصل التراجع بعد انحسار مخاوف تعطل الإمدادات في أميركا

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

بكلفة 15 مليار درهم.. معطيات هامة بشأن إنجاز المحطة الجديدة لمطار محمد الخامس بالبيضاء - ma
بكلفة 15 مليار درهم.. معطيات هامة بشأن إنجاز المحطة الجديدة لمطار محمد الخامس بالبيضاء

منذ ٥ ثواني


اخبار المغرب

تيك توك يعود للعمل في أميركا.. ويوجه الشكر لترامب - lb
تيك توك يعود للعمل في أميركا.. ويوجه الشكر لترامب

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل