×



klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أيار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٨ أيار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» خط أحمر»

وزارة الصحة تكشف عن مجموعة من الأعشاب لتقليل الشعور بالحموضة في رمضان

خط أحمر
times

نشر بتاريخ:  السبت ١٦ أذار ٢٠٢٤ - ١٤:٢٣

وزارة الصحة تكشف عن مجموعة من الأعشاب لتقليل الشعور بالحموضة في رمضان

وزارة الصحة تكشف عن مجموعة من الأعشاب لتقليل الشعور بالحموضة في رمضان

اخبار مصر

موقع كل يوم -

خط أحمر


نشر بتاريخ:  ١٦ أذار ٢٠٢٤ 

كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الأعشاب التى تساعد على تقليل الإحساس بالحموضة فى رمضان مثل :-

- الزنجبيل

- البابونج

- الكاموميل

- العرقسوس ولكن بكمية قليلة

وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه للتخلص من الحموضة خلال فترة الصيام يجب اتباع النصائح التالية خلال فترة الصيام والتى تتضمن :

1.ابدأ بالأطعمة سهلة الهضم مثل التمر.

2.لا تفرط في تناول الطعام عند بدء الإفطار، وامنح المعدة راحة لمدة 10 دقائق قبل تناول الوجبة الرئيسية.

3. تجنب الأطعمة المقلية والمليئة بالدهون والزيوت لأنها قد تحفز ارتجاع الحمض وتتسبب في الانتفاخ والتجشؤ.

4 . تناول البروتين الخالي من الدهون في وجبة الإفطار مثل لحوم الأبقار والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان.

4. تناول الكربوهيدرات الصحية مثل مكرونة الحبوب الكاملة والبطاطس.

5.ابعد عن المشروبات الغازية واستبدلها بالعرقسوس والخروب.

6.قلل من تناول الحلويات وخصوصا المحتوية على الكثير من الدهون.

أخر اخبار مصر:

8 خطوات لتسجيل طلبات التصالح في مخالفات البناء بمصر إلكترونياً

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1651 days old | 4,851,571 Egypt News Articles | 1,209 Articles in May 2024 | 202 Articles Today | from 27 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



وزارة الصحة تكشف عن مجموعة من الأعشاب لتقليل الشعور بالحموضة في رمضان - eg
وزارة الصحة تكشف عن مجموعة من الأعشاب لتقليل الشعور بالحموضة في رمضان

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل