×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٧ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٧ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

مخاطر عالية.. ماذا يحدث لمرضى الضغط عند تناول الفسيخ

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  السبت ١٤ أذار ٢٠٢٦ - ٠٨:٤٤

مخاطر عالية.. ماذا يحدث لمرضى الضغط عند تناول الفسيخ

مخاطر عالية.. ماذا يحدث لمرضى الضغط عند تناول الفسيخ

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٤ أذار ٢٠٢٦ 

السمك المملح هو سمك تم حفظه من خلال عملية التمليح والتجفيف، عادةً، يُنظف السمك أولاً، ثم يُغطى بالتساوي بالملح، ثم يُجفف تحت أشعة الشمس حتى يقل محتواه من الرطوبة.

يحتوي السمك المملح على مستويات عالية من الصوديوم (الملح)، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى ارتفاع ضغط الدم، كما أن ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة قد يُفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL). 

أُجريت هذه الدراسة لتحديد مستويات الكوليسترول في دم الأفراد الذين يستهلكون السمك المملح بكميات كبيرة، باستخدام جهاز قياس الكوليسترول في نقاط الرعاية (POCT)، تم قياس مستويات الكوليسترول في دم 30 مشاركًا، من بين هؤلاء، كان لدى 15 مشاركًا ممن يستهلكون السمك المملح بانتظام متوسط أعلى مستوى للكوليسترول يبلغ 411.13 ملغم/ديسيلتر، بينما كان لدى 15 مشاركًا ممن لا يستهلكون السمك المملح بانتظام متوسط أعلى مستوى للكوليسترول يبلغ 213.8 ملغم/ديسيلتر. 

تشير هذه الدراسة إلى وجود ارتباط بين تناول الأسماك المملحة وأنماط النظام الغذائي وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، ويتوقف ذلك بشكل كبير على مدى تكرار تناول الأسماك المملحة، ونوعها، ومستوى الكوليسترول المتناول من مصادر غذائية أخرى.

مخاطر عالية.. ماذا يحدث لمرضى الضغط عند تناول الفسيخ مخاطر عالية.. ماذا يحدث لمرضى الضغط عند تناول الفسيخ
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

استعدادات مكثفة لعيد الفطر .. محافظ جنوب سيناء يقود اجتماعًا موسعًا للمجلس التنفيذي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
4

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2329 days old | 1,397,611 Egypt News Articles | 23,179 Articles in Mar 2026 | 1,337 Articles Today | from 24 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل