أفضل 3 بدائل طبيعية لأدوية السيولة، ارتفاع خطر الإصابة بالجلطات الدموية من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا خاصة مع التقدم في السن أو وجود أمراض مزمنة مثل الضغط والسكري، وتُستخدم أدوية السيولة لتقليل هذا الخطر، لكنها قد تحمل آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص.

لذلك يبحث كثيرون عن بدائل طبيعية لأدوية السيولة يمكن استخدامها كوسيلة مساعدة لتعزيز صحة الدورة الدموية والوقاية من التجلطات. 

كشفت خبيرة الطب البديل سلمى الحافظ فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن أفضل 3 بدائل طبيعية فعالة وآمنة نسبيًا مع التنبيه على ضرورة استشارة الطبيب قبل اعتماد أي منها خاصة عند تناول أدوية مميعة للدم.

يُعد الزنجبيل من الأعشاب المشهورة بخصائصها المضادة للالتهاب والمساعدة على تحسين سيولة الدم.

يحتوي الزنجبيل على مركبات طبيعية تُعرف باسم الساليسيلات وهي تشبه مادة الساليسيليك الموجودة في الأسبرين.

الكركم يحتوي على مادة فعالة تُدعى الكركومين وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب والتجلط، وقد أظهرت دراسات عديدة قدرتها على منع التصاق الصفائح الدموية وتحسين تدفق الدم.

كيف يمكن استخدام الكركم

الثوم يُعرف بخصائصه القوية في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية، كما أنه يمنع تراكم الكوليسترول الضار في الشرايين، ويُساعد في منع تجلط الدم بشكل طبيعي.

رغم أن هذه البدائل طبيعية إلا أنها قد تتفاعل مع الأدوية الطبية وتزيد من خطر النزيف في حال استخدامها بكثرة أو دون إشراف طبي.

لذلك يُوصى بما يلي