×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

يقلل الكوليسترول.. نوع مكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٢ تموز ٢٠٢٤ - ١٤:٠٥

يقلل الكوليسترول.. نوع مكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب

يقلل الكوليسترول.. نوع مكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٤ 

كتب – سيد متولي

تناول المكسرات يمكن أن يمد الجسم بفوائد عديدة يرتبط بعضها بالقلب والدماغ.

وبحسب موقع Medicine Health، فإن الجوز أو 'عين الجمل'، له تأثيرات إيجابية على صحة الدماغ والقلب والكوليسترول.

الجوز والقلب

بفضل احتواءه على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، فإن الجوز مفيد لصحة القلب والشرايين والأوردة وسريان الدم بداخلهم.

الجوز والكوليسترول

يمكن للجوز أن يمنع نسب الكوليسترول الضار ويعزز من نسبة الكوليسترول الجيد، حال تناوله باعتدال.

الجوز والدماغ

يعزز الجوز من صحة الدماغ والعقل، حال تناوله بشكل معتدل.

اقرا أيضا:

'جريمة'.. حسام موافي يحذر من قياس الضغط في الصيدلية - اعرف السر

موجود في كل بيت.. تناول كوبين من هذا المشروب يضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

لن تتوقع الفوائد.. كوب من هذا الشاي يفعل العجب بجسمك

حارس الكبد الأمين.. نوع طعام تناوله على الإفطار كنز لجسمك

5 أعراض غير متوقعة تكشف الإصابة بالسكتة الدماغية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

ملك الاردن يستقبل رئيس الوزراء المصري بالديوان الملكي بالحسينية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
20

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 1,049,431 Egypt News Articles | 15,822 Articles in Aug 2025 | 1,016 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



يقلل الكوليسترول.. نوع مكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب - eg
يقلل الكوليسترول.. نوع مكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

إصابات في هبوط اضطراري لطائرة تابعة لرايان إير في ألمانيا - ps
إصابات في هبوط اضطراري لطائرة تابعة لرايان إير في ألمانيا

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

الأسهم العالمية تقترب من مستويات قياسية مدعومة بتفاؤل المستثمرين - ye
الأسهم العالمية تقترب من مستويات قياسية مدعومة بتفاؤل المستثمرين

منذ ثانية


اخبار اليمن

هزة أرضية يشعر بها سكان الجيزة.. تفاصيل - eg
هزة أرضية يشعر بها سكان الجيزة.. تفاصيل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

شواغر ومدعوون للامتحان التنافسي والمقابلات (أسماء) - jo
شواغر ومدعوون للامتحان التنافسي والمقابلات (أسماء)

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

إيقاف رواتب ومعاملات تقاعدية لـ88 مدانا بالإرهاب - iq
إيقاف رواتب ومعاملات تقاعدية لـ88 مدانا بالإرهاب

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

مكالمة الانفجار الصامت .. ماذا دار بين ترامب ونتنياهو؟ - lb
مكالمة الانفجار الصامت .. ماذا دار بين ترامب ونتنياهو؟

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

هاني شاكر يبدأ حفله في مهرجان الموسيقى العربية بأغنية احلف بسماها - eg
هاني شاكر يبدأ حفله في مهرجان الموسيقى العربية بأغنية احلف بسماها

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

إطلاق صاروخين من غزة على إسرائيل - ae
إطلاق صاروخين من غزة على إسرائيل

منذ ٤ ثواني


اخبار الإمارات

وزير الخارجية السوري يصل إلى بغداد لحضور القمة العربية نيابة عن الشرع - iq
وزير الخارجية السوري يصل إلى بغداد لحضور القمة العربية نيابة عن الشرع

منذ ٤ ثواني


اخبار العراق

واشنطن تستخدم الفيتو ضد مشروع قرار أممي لوقف إطلاق النار في غزة - sa
واشنطن تستخدم الفيتو ضد مشروع قرار أممي لوقف إطلاق النار في غزة

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

ألغام الحوثي تقتل مواطنا وتصيب آخرا بإعاقة دائمة في التحيتا - ye
ألغام الحوثي تقتل مواطنا وتصيب آخرا بإعاقة دائمة في التحيتا

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

RT تدخل مخيم الزعتري للاجئين السوريين - sy
RT تدخل مخيم الزعتري للاجئين السوريين

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

خسائر أسبوعية وشهرية للذهب وسط صعود الدولار وتصريحات ترامب عن صفقة غزة - ps
خسائر أسبوعية وشهرية للذهب وسط صعود الدولار وتصريحات ترامب عن صفقة غزة

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

فلاته يكشف عن كلمة السر في حسم نادي الاتحاد لقب بطولة الدوري - sa
فلاته يكشف عن كلمة السر في حسم نادي الاتحاد لقب بطولة الدوري

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

محافظ الجيزة: الاهتمام بمنظومة المواصلات الداخلية وتطوير الطرق - eg
محافظ الجيزة: الاهتمام بمنظومة المواصلات الداخلية وتطوير الطرق

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

الأمم المتحدة: أكثر من 4 ملايين لاجئ فروا من السودان منذ اندلاع الحرب - ye
الأمم المتحدة: أكثر من 4 ملايين لاجئ فروا من السودان منذ اندلاع الحرب

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

مصر.. القبض على شخص يخزن في منزله 392 قطعة أثرية - eg
مصر.. القبض على شخص يخزن في منزله 392 قطعة أثرية

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

أسعار الخضروات اليوم الأحد 18 مايو 2025 في أسواق الأقصر - eg
أسعار الخضروات اليوم الأحد 18 مايو 2025 في أسواق الأقصر

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 الصحة : توزيع دفعة جديدة من هرمون النمو لعلاج الأطفال - ly
الصحة : توزيع دفعة جديدة من هرمون النمو لعلاج الأطفال

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل