تعرف الحبة السوداء أو حبة البركة ، أو الكمون الأسود بفوائدها المذهلة التي جعلت أطباء العلاج الطبيعي سابقا ينصحون بتناولها، كما أنهم يفضلون استخدامها فى الكثير من الأمراض .

هناك بعض الفوائد غير المتوقعة للحبة السوداء نكشف عنها فى السطور التالية وفقا لما نشره موقع هيلثي 

1. الحبة السوداء تساعد فى تحسين الحالة المزاجية ومكافحة الاكتئاب

2. الحبة السوداء تحسن صحة البشرة وتقليل حب الشباب

3. مكافحة تساقط الشعر وتحفيز نموه

4. تنشيط الذاكرة وتحسين التركيز

استخدامها بانتظام خاصة مع العسل يُعتقد أنه يُنشط الدماغ ويُحسن التركيز.

5. تنظيم مستوى السكر في الدم

لها تأثير إيجابي في خفض مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

6. التخلص من الديدان المعوية

فعالة في طرد بعض أنواع الطفيليات والديدان من الأمعاء، خاصة عند الأطفال.

7. تحسين الخصوبة عند الرجال والنساء

8. مقاومة أمراض الحساسية والربو

تقلل من أعراض الحساسية الأنفية والربو الشعبي بفضل خواصها المضادة للهيستامين.

9. دعم صحة الكبد والتخلص من السموم

تساعد الحبة السوداء على حماية الكبد من السموم والأدوية الضارة، وتُعزز من وظائفه.

10. تخفيف الصداع وآلام الرأس

تُستخدم الحبة السوداء تقليديًا لعلاج الصداع النصفي والصداع العادي عند وضع الزيت على الجبهة أو استنشاقه.

 نتبية :

بالرغم من فوائدها، يُنصح بعدم الإفراط في تناول الحبة السوداء، خاصة: