تنتشر نزلات البرد والكحة عند الأطفال، خلال فصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وتلاشي أشعة الشمس ما يؤدي إلى إصابة الأطفال بنزلات البرد، التي يتراكم عنها أمراض أخرى، لذا فإن هناك بعض النصائح الواجب اتباعها مع الأطفال لتقليل خطر إصابتهم بدور البرد المنتشر حاليًا.

وفي هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق وقاية الأطفال من نزلات البرد، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:

احتقان الأنف

انسداد أو سيلان الأنف

العطس

احتقان الحلق

شعور بالحكة أو الألم في الحلق

السعال يمكن أن يكون جافًا أو مع بلغم

الصداع

التعب

آلام العضلات الخفيفة

-تهيئة أجواء النوم للطفل للخلود في راحة تامة للشفاء من دور البرد المنتشر.

-تقديم الأطعمة الصحية للطفل للشفاء من دور البرد المنتشر.

-عدم ذهاب الطفل للمدرسة بتاتًا حتى لا ينقل العدوى لغيره من الأطفال للشفاء من دور البرد المنتشر.

-شرب الطفل المشروبات الساخنة الدافئة للشفاء من دور البرد المنتشر.

- اتجه للطبيب فورا حال تطورت الأعراض أو عند ظهور أعراض شديدة.

- لا تستخدم المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد، لأنها تحارب العدوى البكتيرية وليس الفيروسية.

- اهتم دائما بالنظافة مثل غسل اليدين وتنظيف الأسطح بشكل متكرر، واستخدام المناديل الورقية عند الكحة أو العطس مع التخلص منها في أسرع وقت ممكن.

- تقوية جهاز المناعة عن طريق النوم الجيد، وتناول طعام صحي وممارسة الرياضة بانتظام.