كشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” طرق علاج النزلة المعوية  وكيفية التعامل معها. 

 وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشورها التوعوي ، إن هناك طرق فعالة لعلاج او تجنب مضاعفات النزلة المعوية والتي تتمثل في التالي :- 

انتبه.. أعراض الإصابة بالنزلة المعوية وطرق علاجهاالجمعة 07/فبراير/2025 - 11:56 صطباعة شاركمنشور الوزارةعبدالصمد ماهر

نشرت وزارة الصحة والسكان ، منشوراً توعوياً من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي “ فيس بوك ” حول اعراض النزلة المعوية .

وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن أعراض النزلة المعوية  تتمثل في التالي :- 

الفيروسات مثل 'نوروفيروس' و'روتا فيروس' تنشط بشكل أكبر في درجات الحرارة المنخفضة، مما يجعلها السبب الرئيسي للنزلات المعوية في الشتاء.

هذه الفيروسات تنتقل بسهولة عبر الماء، الطعام، أو الأسطح الملوثة.

انخفاض درجات الحرارة قد يضعف المناعة، ما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

قضاء وقت أطول في أماكن مغلقة ودافئة يزيد من احتمالية انتقال العدوى بين الأفراد.

يميل الناس إلى تقليل استهلاكهم للماء في الشتاء، مما يقلل من قدرة الجسم على التخلص من السموم ويؤثر على صحة الجهاز الهضمي.

تناول أطعمة ملوثة أو غير مطهية جيدًا يزيد من خطر الإصابة بالبكتيريا المسببة للنزلات المعوية.

الإسهال المائي المتكرر.

ألم شديد في البطن.

الغثيان أو القيء.

الحمى في بعض الحالات.

التعب والجفاف، خاصة عند الأطفال وكبار السن.

1. تعويض السوائل المفقودة

تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل مثل الشوربة الطبيعية أو ماء الأرز.

استخدام محاليل الإماهة الفموية (ORS) لتعويض الأملاح والسوائل المفقودة.

أطعمة يُنصح بها:

الموز: يساعد في تهدئة المعدة ويعوض البوتاسيوم.

الأرز المسلوق: سهل الهضم ويقلل من الإسهال.

التفاح المبشور: غني بالألياف القابضة والمهدئة للمعدة.

الخبز المحمص أو البسكويت الجاف.

تجنب الأطعمة التالية:

الأطعمة الدهنية والمقلية.

منتجات الألبان (في حالة ظهور حساسية).

المشروبات الغازية والكافيين.

مضادات التقلصات: لتخفيف آلام البطن.

مضادات القيء والإسهال: بناءً على استشارة الطبيب.

المضادات الحيوية: تُستخدم فقط إذا كان السبب بكتيريًا، بعد التشخيص.

الراحة تعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى والشفاء بشكل أسرع.