تلجأ كثير من النساء إلى غسل الشعر بالماء الساخن جدًا، خاصة في فصل الشتاء، اعتقادًا بأن الحرارة المرتفعة تساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من الدهون المتراكمة، لكن تكرار هذه العادة قد يؤثر في صحة الشعر وفروة الرأس، ويزيد من الجفاف والهيشان، خصوصًا لدى صاحبات الشعر الجاف أو المصبوغ.

وتعتمد تأثيرات الماء الساخن على درجة حرارته، ومدة التعرض له، وطبيعة الشعر، ومدى تكرار غسل الشعر بهذه الطريقة. فما أبرز التغيرات التي قد تحدث عند استخدام الماء الساخن جدًا باستمرار؟ بحسب ما نشره موقع هيلثي.

يُفضل استخدام الماء الفاتر، بحيث يكون مريحًا على الجلد ولا يسبب إحساسًا بالحرق أو الاحمرار.

ويمكنكِ اتباع الخطوات التالية للحفاظ على صحة الشعر:

إذا استمرت حكة فروة الرأس أو الاحمرار رغم تقليل حرارة الماء، أو ظهر تساقط واضح أو تكسر شديد أو بقع خالية من الشعر، فمن الأفضل مراجعة طبيب الجلدية لتحديد السبب والعلاج المناسب.