×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٠ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٢٠:١٥

الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم

الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٠ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

لطالما اعتبر الشاي الأخضر مشروبًا صحيًا متعدد الفوائد، ولكن هل تعلم أنه يلعب دورًا هامًا في محاربة علامات الشيخوخة؟ بفضل غناه بمضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية، يساعد الشاي الأخضر على حماية الجسم والبشرة من الأضرار الناتجة عن التقدم في العمر.

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات فعالة مثل الكاتيكين والبوليفينولات، التي تعمل على محاربة الجذور الحرة المسؤولة عن تلف خلايا الجسم. هذا التلف هو السبب الرئيسي وراء ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.

1. حماية البشرة: الشاي الأخضر يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يجعلها أكثر مرونة ونضارة.

2. تحسين وظائف الدماغ: بفضل احتوائه على مادة الكافيين والـ'إل-ثيانين'، يعزز الشاي الأخضر التركيز ويحمي من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل الزهايمر.

3. تقوية الجهاز المناعي: تعمل مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر على تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات.

4. تحسين صحة القلب: يقلل الشاي الأخضر من مستويات الكوليسترول الضار، مما يحمي القلب من الأمراض المزمنة.

تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا للحصول على فوائده الصحية.

يمكن إضافة الليمون لتعزيز امتصاص مضادات الأكسدة.

تجنب تناوله على معدة فارغة لتجنب مشاكل المعدة.

الشاي الأخضر ليس مجرد مشروب عادي، بل هو إكسير طبيعي يمنحك شبابًا دائمًا وصحة مثالية. اجعل هذا المشروب جزءًا من روتينك اليومي، وتمتع بفوائده العظيمة التي تحميك من الشيخوخة وتمنحك حياة مليئة بالطاقة والجمال.

الشاي الأخضر يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة، وخاصة في مكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل البوليفينولات التي تحمي البشرة من تأثيرات الجذور الحرة وتعزز تجديد خلايا الجلد. إليكِ بعض الوصفات الطبيعية باستخدام الشاي الأخضر:

1. ماسك الشاي الأخضر والعسل

المكونات:

2 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر المطحون (أو أوراق شاي أخضر مغلي ومبرد).

1 ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة:

1. اخلطي المكونات حتى تتجانس.

2. ضعي الماسك على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.

3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

الفائدة: يساعد على ترطيب البشرة ومكافحة التجاعيد.

2. تونر الشاي الأخضر

كوب شاي أخضر بارد (مغلي ومبرد).

2-3 قطرات من زيت اللافندر أو ماء الورد.

1. اخلطي الشاي الأخضر مع الزيت العطري أو ماء الورد.

2. ضعيه في زجاجة بخاخ ورشيه على وجهك يوميًا.

الفائدة: يشد البشرة ويمنحها مظهرًا شابًا.

3. ماسك الشاي الأخضر والأفوكادو

1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأخضر.

نصف حبة أفوكادو مهروسة.

1. اخلطي المكونات جيدًا.

2. ضعي المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة.

3. اشطفيه بالماء الفاتر.

الفائدة: يغذي البشرة بعمق ويمنحها نضارة

4. مقشر الشاي الأخضر والسكر

1 ملعقة كبيرة شاي أخضر (مبرد).

1 ملعقة صغيرة سكر بني.

1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.

1. امزجي المكونات جيدًا.

2. افركي وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين.

الفائدة: يزيل خلايا الجلد الميتة ويجدد البشرة.

نصائح إضافية:

استخدمي الشاي الأخضر كمكون أساسي في روتينك اليومي.

تناولي كوب شاي أخضر يوميًا لتعزيز صحة البشرة من الداخل.

لا تنسي وضع واقي شمس يوميًا لأن مضادات الأكسدة تعمل بفعالية مع الحماية من الشمس.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

الجرام يسجل أقل من 4000 جنيه.. أسعار الذهب والسبائك اليوم بالصاغة بعد قرار المركزي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2080 days old | 997,350 Egypt News Articles | 19,689 Articles in Jul 2025 | 206 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 3 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم - eg
الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 متحدث الوزراء : الدولة لا تعتمد على سنترال واحد ومنظومة الاتصالات أثبتت كفاءتها - eg
متحدث الوزراء : الدولة لا تعتمد على سنترال واحد ومنظومة الاتصالات أثبتت كفاءتها

منذ ثانية


اخبار مصر

آيفون 16 يواجه حظرا على المبيعات فى إندونيسيا - lb
آيفون 16 يواجه حظرا على المبيعات فى إندونيسيا

منذ ثانية


اخبار لبنان

تصريحات جديدة لمبعوث ترامب إلى سوريا حول قسد و الحكومة - sy
تصريحات جديدة لمبعوث ترامب إلى سوريا حول قسد و الحكومة

منذ ثانية


اخبار سوريا

جواد الزيات أمام أول مهمة تهم الميركاتو الصيفي للرجاء - ma
جواد الزيات أمام أول مهمة تهم الميركاتو الصيفي للرجاء

منذ ثانية


اخبار المغرب

قضية احتيال جديدة في مصر.. منصة تستولي على 3 مليارات جنيه من مواطنين - tn
قضية احتيال جديدة في مصر.. منصة تستولي على 3 مليارات جنيه من مواطنين

منذ ثانيتين


اخبار تونس

اختتام فعاليات التمرين العسكري المشترك الأسد المتأهب 2024 - jo
اختتام فعاليات التمرين العسكري المشترك الأسد المتأهب 2024

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

 مسار توقع اتفاقية لبيع قطعتي أرض ضمن مشروعها في مكة بقيمة 235 مليون ريال - sa
مسار توقع اتفاقية لبيع قطعتي أرض ضمن مشروعها في مكة بقيمة 235 مليون ريال

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

وزير الاتصالات: سنترال رمسيس ليس الوحيد الذي تعتمد عليه شبكات مصر - eg
وزير الاتصالات: سنترال رمسيس ليس الوحيد الذي تعتمد عليه شبكات مصر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يعيد القدرة على الحركة لـ تسعينية بعملية معقدة - sa
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يعيد القدرة على الحركة لـ تسعينية بعملية معقدة

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

هذه الأطعمة لا يجب وضعها في القلاية الهوائية - xx
هذه الأطعمة لا يجب وضعها في القلاية الهوائية

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

الأردن يستأنف إرسال القوافل الإغاثية إلى قطاع غزة - jo
الأردن يستأنف إرسال القوافل الإغاثية إلى قطاع غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

شهداء ومصابون جراء قصف الاحتلال لمدرسة مكتظة بالنازحين وسط القطاع - ps
شهداء ومصابون جراء قصف الاحتلال لمدرسة مكتظة بالنازحين وسط القطاع

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

قبل أيام من موعده.. نفاذ تذاكر عرض حنان الفاضلي بالبيضاء - xx
قبل أيام من موعده.. نفاذ تذاكر عرض حنان الفاضلي بالبيضاء

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

رئيس الوزراء يتابع جهود استعادة خدمات الاتصالات التي تأثرت جراء حريق سنترال رمسيس (صور) - eg
رئيس الوزراء يتابع جهود استعادة خدمات الاتصالات التي تأثرت جراء حريق سنترال رمسيس (صور)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تحرك بري إسرائيلي في لبنان لتعديل نتائج مهمة براك - kw
تحرك بري إسرائيلي في لبنان لتعديل نتائج مهمة براك

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

الحكومة الأمريكية ترفع دعوى ضد كاليفورنيا بسبب أسعار البيض - om
الحكومة الأمريكية ترفع دعوى ضد كاليفورنيا بسبب أسعار البيض

منذ ٣ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

أحزاب حضرموت تؤكد وقوفها مع المطالب المشروعة لأبناء المحافظة - ye
أحزاب حضرموت تؤكد وقوفها مع المطالب المشروعة لأبناء المحافظة

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

نجوم الفن العربي يهنئون المنتخب الأردني لوصوله نهائي كأس آسيا - xx
نجوم الفن العربي يهنئون المنتخب الأردني لوصوله نهائي كأس آسيا

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

من هم المغضوب عليهم ولا الضالين في سورة الفاتحة.. اعتقاد خاطئ لدى الكثير عنهم - eg
من هم المغضوب عليهم ولا الضالين في سورة الفاتحة.. اعتقاد خاطئ لدى الكثير عنهم

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

المقريف يطلق مبادرة تحدي القراءة الليبي - ly
المقريف يطلق مبادرة تحدي القراءة الليبي

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

 وزير الزراعة يعلن فتح السوق الكوستاريكي أمام صادرات مصر من البصل - eg
وزير الزراعة يعلن فتح السوق الكوستاريكي أمام صادرات مصر من البصل

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

مميزات الكارت الموحد بديل بطاقات التموين.. أماكن استلامه وطرق استخراجه (تفاصيل) - eg
مميزات الكارت الموحد بديل بطاقات التموين.. أماكن استلامه وطرق استخراجه (تفاصيل)

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

مكافآت تاريخية لـ تشيلسي بعد الوصول لنهائي كأس العالم للأندية - eg
مكافآت تاريخية لـ تشيلسي بعد الوصول لنهائي كأس العالم للأندية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

 فوري تعلن عودة كافة خدماتها بكفاءتها التشغيلية المعتادة بعد حريق سنترال رمسيس - eg
فوري تعلن عودة كافة خدماتها بكفاءتها التشغيلية المعتادة بعد حريق سنترال رمسيس

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الحكومة تبحث آليات حوكمة البلديات وتحديث الإدارة المحلية - jo
الحكومة تبحث آليات حوكمة البلديات وتحديث الإدارة المحلية

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

 اغلاق ملعب مواجهة باريس ومكابي تل أبيب بسبب طرد مشبوه - sa
اغلاق ملعب مواجهة باريس ومكابي تل أبيب بسبب طرد مشبوه

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

برومو فيلم الشاطر يكشف بداية مغامرة أمير كرارة وهنا الزاهد - xx
برومو فيلم الشاطر يكشف بداية مغامرة أمير كرارة وهنا الزاهد

منذ ٥ ثواني


لايف ستايل

اجتماع في تعز يقر إجراءات طارئة لتخفيف أزمة المياه وضبط الأسعار - ye
اجتماع في تعز يقر إجراءات طارئة لتخفيف أزمة المياه وضبط الأسعار

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

 تطوير التعليم بالوزراء يوقع بروتوكولا مع نيسان مصر لتأهيل طلاب الكوزن - eg
تطوير التعليم بالوزراء يوقع بروتوكولا مع نيسان مصر لتأهيل طلاب الكوزن

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

مكتب الصحة بالمهرة يدشن الدورة التدريبية للأطباء في وحدة العناية المركزة - ye
مكتب الصحة بالمهرة يدشن الدورة التدريبية للأطباء في وحدة العناية المركزة

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

مستعمرون يقتحمون المسجد الأقصى - ps
مستعمرون يقتحمون المسجد الأقصى

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

الخارجية الروسية تطالب مسؤولي الأمم المتحدة بالتوقف عن العمل كبوق لدعاية الغرب - ye
الخارجية الروسية تطالب مسؤولي الأمم المتحدة بالتوقف عن العمل كبوق لدعاية الغرب

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل