×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٠ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٢٠:١٥

الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم

الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٠ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

لطالما اعتبر الشاي الأخضر مشروبًا صحيًا متعدد الفوائد، ولكن هل تعلم أنه يلعب دورًا هامًا في محاربة علامات الشيخوخة؟ بفضل غناه بمضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية، يساعد الشاي الأخضر على حماية الجسم والبشرة من الأضرار الناتجة عن التقدم في العمر.

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات فعالة مثل الكاتيكين والبوليفينولات، التي تعمل على محاربة الجذور الحرة المسؤولة عن تلف خلايا الجسم. هذا التلف هو السبب الرئيسي وراء ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.

1. حماية البشرة: الشاي الأخضر يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يجعلها أكثر مرونة ونضارة.

2. تحسين وظائف الدماغ: بفضل احتوائه على مادة الكافيين والـ'إل-ثيانين'، يعزز الشاي الأخضر التركيز ويحمي من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل الزهايمر.

3. تقوية الجهاز المناعي: تعمل مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر على تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات.

4. تحسين صحة القلب: يقلل الشاي الأخضر من مستويات الكوليسترول الضار، مما يحمي القلب من الأمراض المزمنة.

تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا للحصول على فوائده الصحية.

يمكن إضافة الليمون لتعزيز امتصاص مضادات الأكسدة.

تجنب تناوله على معدة فارغة لتجنب مشاكل المعدة.

الشاي الأخضر ليس مجرد مشروب عادي، بل هو إكسير طبيعي يمنحك شبابًا دائمًا وصحة مثالية. اجعل هذا المشروب جزءًا من روتينك اليومي، وتمتع بفوائده العظيمة التي تحميك من الشيخوخة وتمنحك حياة مليئة بالطاقة والجمال.

الشاي الأخضر يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة، وخاصة في مكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل البوليفينولات التي تحمي البشرة من تأثيرات الجذور الحرة وتعزز تجديد خلايا الجلد. إليكِ بعض الوصفات الطبيعية باستخدام الشاي الأخضر:

1. ماسك الشاي الأخضر والعسل

المكونات:

2 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر المطحون (أو أوراق شاي أخضر مغلي ومبرد).

1 ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة:

1. اخلطي المكونات حتى تتجانس.

2. ضعي الماسك على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.

3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

الفائدة: يساعد على ترطيب البشرة ومكافحة التجاعيد.

2. تونر الشاي الأخضر

كوب شاي أخضر بارد (مغلي ومبرد).

2-3 قطرات من زيت اللافندر أو ماء الورد.

1. اخلطي الشاي الأخضر مع الزيت العطري أو ماء الورد.

2. ضعيه في زجاجة بخاخ ورشيه على وجهك يوميًا.

الفائدة: يشد البشرة ويمنحها مظهرًا شابًا.

3. ماسك الشاي الأخضر والأفوكادو

1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأخضر.

نصف حبة أفوكادو مهروسة.

1. اخلطي المكونات جيدًا.

2. ضعي المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة.

3. اشطفيه بالماء الفاتر.

الفائدة: يغذي البشرة بعمق ويمنحها نضارة

4. مقشر الشاي الأخضر والسكر

1 ملعقة كبيرة شاي أخضر (مبرد).

1 ملعقة صغيرة سكر بني.

1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.

1. امزجي المكونات جيدًا.

2. افركي وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين.

الفائدة: يزيل خلايا الجلد الميتة ويجدد البشرة.

نصائح إضافية:

استخدمي الشاي الأخضر كمكون أساسي في روتينك اليومي.

تناولي كوب شاي أخضر يوميًا لتعزيز صحة البشرة من الداخل.

لا تنسي وضع واقي شمس يوميًا لأن مضادات الأكسدة تعمل بفعالية مع الحماية من الشمس.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

مصر.. "كلام كبير" يورط طليقة السقا مع هبة قطب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
35

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2078 days old | 994,463 Egypt News Articles | 16,802 Articles in Jul 2025 | 490 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 4 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم - eg
الشاي الأخضر يحمي من الشيخوخة.. أسرار الشباب الدائم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الأزمات الصحية تلاحق مشاهير مصر... ممثل يعيش برئة واحدة وملحن ينقل إلى العناية المشددة - lb
الأزمات الصحية تلاحق مشاهير مصر... ممثل يعيش برئة واحدة وملحن ينقل إلى العناية المشددة

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

استقرار أسعار الذهب رغم تصعيد ترامب التجاري وفرض رسوم جمركية على 5 دول - sa
استقرار أسعار الذهب رغم تصعيد ترامب التجاري وفرض رسوم جمركية على 5 دول

منذ ثانية


اخبار السعودية

تصريحات جديدة لمبعوث ترامب إلى سوريا حول قسد و الحكومة - sy
تصريحات جديدة لمبعوث ترامب إلى سوريا حول قسد و الحكومة

منذ ثانية


اخبار سوريا

 مسار توقع اتفاقية لبيع قطعتي أرض ضمن مشروعها في مكة بقيمة 235 مليون ريال - sa
مسار توقع اتفاقية لبيع قطعتي أرض ضمن مشروعها في مكة بقيمة 235 مليون ريال

منذ ثانية


اخبار السعودية

انضمام جامعات جديدة للمظاهرات المتضامنة مع فلسطين - ps
انضمام جامعات جديدة للمظاهرات المتضامنة مع فلسطين

منذ ثانية


اخبار فلسطين

رئيس الوزراء يتابع جهود استعادة خدمات الاتصالات التي تأثرت جراء حريق سنترال رمسيس (صور) - eg
رئيس الوزراء يتابع جهود استعادة خدمات الاتصالات التي تأثرت جراء حريق سنترال رمسيس (صور)

منذ ثانية


اخبار مصر

تحرك بري إسرائيلي في لبنان لتعديل نتائج مهمة براك - kw
تحرك بري إسرائيلي في لبنان لتعديل نتائج مهمة براك

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

نجوم الفن العربي يهنئون المنتخب الأردني لوصوله نهائي كأس آسيا - xx
نجوم الفن العربي يهنئون المنتخب الأردني لوصوله نهائي كأس آسيا

منذ ثانيتين


لايف ستايل

السعودية.. فيديو اعتداء على مندوب توصيل وضبط 6 أشخاص منهم 3 يمنيين - ye
السعودية.. فيديو اعتداء على مندوب توصيل وضبط 6 أشخاص منهم 3 يمنيين

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

أحزاب حضرموت تؤكد وقوفها مع المطالب المشروعة لأبناء المحافظة - ye
أحزاب حضرموت تؤكد وقوفها مع المطالب المشروعة لأبناء المحافظة

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

برج الجدي.. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: أفكار جديدة - eg
برج الجدي.. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: أفكار جديدة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مكافآت تاريخية لـ تشيلسي بعد الوصول لنهائي كأس العالم للأندية - eg
مكافآت تاريخية لـ تشيلسي بعد الوصول لنهائي كأس العالم للأندية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الحكومة تبحث آليات حوكمة البلديات وتحديث الإدارة المحلية - jo
الحكومة تبحث آليات حوكمة البلديات وتحديث الإدارة المحلية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

المقريف يطلق مبادرة تحدي القراءة الليبي - ly
المقريف يطلق مبادرة تحدي القراءة الليبي

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

الشثري: لا يجوز للمحرم قبل العمرة أن يطيب ثياب الإحرام حتى قبل أن يلبسه.. فيديو - sa
الشثري: لا يجوز للمحرم قبل العمرة أن يطيب ثياب الإحرام حتى قبل أن يلبسه.. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

 فوري تعلن عودة كافة خدماتها بكفاءتها التشغيلية المعتادة بعد حريق سنترال رمسيس - eg
فوري تعلن عودة كافة خدماتها بكفاءتها التشغيلية المعتادة بعد حريق سنترال رمسيس

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 اغلاق ملعب مواجهة باريس ومكابي تل أبيب بسبب طرد مشبوه - sa
اغلاق ملعب مواجهة باريس ومكابي تل أبيب بسبب طرد مشبوه

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

برومو فيلم الشاطر يكشف بداية مغامرة أمير كرارة وهنا الزاهد - xx
برومو فيلم الشاطر يكشف بداية مغامرة أمير كرارة وهنا الزاهد

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

مكتب الصحة بالمهرة يدشن الدورة التدريبية للأطباء في وحدة العناية المركزة - ye
مكتب الصحة بالمهرة يدشن الدورة التدريبية للأطباء في وحدة العناية المركزة

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

محافظ القاهرة يوجه بتشكيل لجنة هندسية لفحص عقار الأزبكية وإزالة آثار الحريق - eg
محافظ القاهرة يوجه بتشكيل لجنة هندسية لفحص عقار الأزبكية وإزالة آثار الحريق

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بالمجان.. القنوات الناقلة لمباراة باريس سان جيرمان ضد الريال مباشر في كأس العالم للأندية - eg
بالمجان.. القنوات الناقلة لمباراة باريس سان جيرمان ضد الريال مباشر في كأس العالم للأندية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الأردن يستأنف إرسال القوافل الإغاثية إلى قطاع غزة - jo
الأردن يستأنف إرسال القوافل الإغاثية إلى قطاع غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

الرئيس الموريتاني يبدأ زيارة رسمية إلى الولايات المتحدة - bh
الرئيس الموريتاني يبدأ زيارة رسمية إلى الولايات المتحدة

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

سالم أبو عاصي: نحتاج تفسيرا للقرآن ينصف قضايا المرأة - eg
سالم أبو عاصي: نحتاج تفسيرا للقرآن ينصف قضايا المرأة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

احالة اقتراحين لتعديل سن التقاعد في اللبنانية - lb
احالة اقتراحين لتعديل سن التقاعد في اللبنانية

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

الداخلية: غرامة مالية 100 الف ريال بحق من تقدم بطلب إصدار تأشيرة زيارة لشخص قام أو حاول أداء الحج دون تصريح - sa
الداخلية: غرامة مالية 100 الف ريال بحق من تقدم بطلب إصدار تأشيرة زيارة لشخص قام أو حاول أداء الحج دون تصريح

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

لأول مرة في التاريخ.. UFC تقيم حدثا رسميا في قطر - qa
لأول مرة في التاريخ.. UFC تقيم حدثا رسميا في قطر

منذ ٤ ثواني


اخبار قطر

حزب الإصلاح يطالب بإدارة عقلانية لسقطرى ويحذر من الانفراد بالسلطة - ye
حزب الإصلاح يطالب بإدارة عقلانية لسقطرى ويحذر من الانفراد بالسلطة

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

استشهاد فلسطيني متأثرا بإصابته برصاص إسرائيلي في الضفة - ps
استشهاد فلسطيني متأثرا بإصابته برصاص إسرائيلي في الضفة

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

جاسمين طه وهاجر الشرنوبى تتألقان على ريد كاربت حفل ختام مهرجان القاهرة - eg
جاسمين طه وهاجر الشرنوبى تتألقان على ريد كاربت حفل ختام مهرجان القاهرة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

مسؤول في البنتاغون للجزيرة: الحوثيون استهدفوا السفينة GIBRALTAR EAGLE في خليج عدن والسفينة لم توجه نداء استغاثة لذلك لم تكن هناك استجابة من سفننا الحربية - lb
مسؤول في البنتاغون للجزيرة: الحوثيون استهدفوا السفينة GIBRALTAR EAGLE في خليج عدن والسفينة لم توجه نداء استغاثة لذلك لم تكن هناك استجابة من سفننا الحربية

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

فياض خلال تشييع عنصرين للحزب في حولا: الاحتلال سيبقى عاجزا عن الانتصار في هذه الحرب - lb
فياض خلال تشييع عنصرين للحزب في حولا: الاحتلال سيبقى عاجزا عن الانتصار في هذه الحرب

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

دراسة: تسارع انخفاض مستويات المياه الجوفية حول العالم - jo
دراسة: تسارع انخفاض مستويات المياه الجوفية حول العالم

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

هل تشعر بالملل رغم رغبتك بالخروج؟.. خلل الدوبامين قد يكون السبب - eg
هل تشعر بالملل رغم رغبتك بالخروج؟.. خلل الدوبامين قد يكون السبب

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل