قد يبدو تناول الأطعمة السريعة خيارًا مريحًا في زحمة الحياة اليومية، خاصةً مع انتشار المطاعم وتطبيقات التوصيل، لكن هل تعلم أن جسمك يبدأ بالتأثر مباشرة بعد تناول وجبة واحدة فقط من هذه الأطعمة؟ إليك ما يحدث بالتفصيل:

حذر الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية، في تصريحات خاصة لـ'صدى البلد'، من تناول الأطعمة السريعة.

 انفجار في السعرات والسكر