وصفات تسمن الوجه النحيف.. يعاني الكثير من الفتيات من مشكلة نحافة الوجه، التي تمنع ظهورهن بشكل جذاب، ونظرًا لغلاء الوصفات التجميلية، يبحث الكثير عن وصفات طبيعية لتسمين الوجه النحيف.

ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السيدات، مجموعة وصفات طبيعية لتسمين الوجه النحيف، من خلال السطور التالية:

المكونات:

- كوب حليب دافئ.

- ملعقة عسل.

- ملعقة خميرة.

طريقة تحضير وصفة الحليب والخميرة

- نحضر كوب الحليب الدافئ، ونخلط معه الخميرة والعسل ونقلب جميع المكونات جيدًا.

- نشرب الخليط مرة على الأقل يوميًا على الريق، وذلك لمدة شهر حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.

يتميز الشوفان باحتواه على نسبة كبيرة من الألياف والمعادن والعناصر الغذائية التي تغذي البشرة وتساعد في تسمين الوجه النحيف وحصوله على المزيد من النضارة والإشراق.

- 3 ملاعق كبيرة شوفان.

- مكسرات «لوز أو جوز» غير محمصة.

طريقة تحضير وصفة الحليب مع الشوفان

- نحضر كوب الحليب الدافئ، ونخلط معه الشوفان، ونقلبهم جيدًا، ثم نضع حبوب المكسرات على الوجه.

- نشرب الخليط يوميًا على الريق، لمدة شهر حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.

تحتوي الفواكه على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات والبروتينات، بالإضافة إلى إنها غنية بمضادات الأكسدة والإيلاستين والكولاجين، وتساعد تلك العناصر على إمتلاء الوجه النحيف، لذا يفضل تناول الفواكه والخضراوات يوميًا، وخاصة الموز والتفاح والبرتقال والكيوي والعنب.

تتميز الخميرة باحتوائها على الفيتامينات وخاصة فيتامين «ب»، والتي تمنح البشرة نضارة وصحة وتساعد على تسمين الوجه، كما يحتوي البرتقال على فيتامين «ج» الذي ينشط الكولاجين في الوجه ويساعد على التخلص من النحافة.

- كوب عصير برتقال.

- 3 حبات خميرة بيرة.

طريقة التحضير:

- نحضر كوب عصير برتقال ونضع به حبوب الخميرة ونقلب جيدًا، ويمكن وضع العسل للتحلية.

- تناول هذا الخليط بعد الأكل بساعة ونصف تقريبًا.

يحتوي العسل على مجموعة من الخصائص تساعد نضارة ورطوبة البشرة وجعلها أكثر صحة، فيحتوي على مضادات الأكسدة التي تورد الوجه وتقلل ظهور التجاعيد وتغذي البشرة، لذا ينصح بتناول ملعقة من العسل الأسود يوميا على الريق ولمدة شهر، كما يمكن إضافة ملعقة من العسل الأسود الخام إلى كوب ماء دافئ.

- ملعقة صغيرة زبدة.

- ملعقة صغيرة عسل نحل.

-ملعقة صغيرة شوفان.

- كوب حليب.

- ملعقة صغيرة عصير برتقال.

طريقة تحضير عصير البرتقال مع الشوفان

- نحضر كوب من الحليب ثم نضيف له الزبدة والعسل والشوفان وعصير البرتقال، ونقلب المكونات جيدًا.

- نشرب الخليط مرة على الأقل يوميًا، لمدة شهر حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.

- كوب حليب رائب.

- ملعقة عسل نحل أو عسل أسود.

- ملعقة خميرة بيرة.

طريقة تحضير وصفة الحليب الرائب مع العسل

- نحضر كوب من الحليب الرائب ونخلطه مع العسل النحل أو العسل الأسود ثم نضيف الخميرة البيرة.

- نتناول هذه الخلطة مرة على الأقل يوميًا، ولمدة شهر حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.