×



klyoum.com
kuwait
الكويت  ٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
kuwait
الكويت  ٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الكويت

»منوعات» جريدة القبس الإلكتروني»

في دراسة هي الأكبر من نوعها: ارتباط قوي بين اللحوم الحمراء و«السكري 2»

جريدة القبس الإلكتروني
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٤ أيلول ٢٠٢٤ - ١٩:٣٤

في دراسة هي الأكبر من نوعها: ارتباط قوي بين اللحوم الحمراء و السكري 2

في دراسة هي الأكبر من نوعها: ارتباط قوي بين اللحوم الحمراء و«السكري 2»

اخبار الكويت

موقع كل يوم -

جريدة القبس الإلكتروني


نشر بتاريخ:  ٤ أيلول ٢٠٢٤ 

إذا كنت قلقاً بشأن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، فعليك بتقييم أنواع اللحوم التي تتناولها، حيث وجدت دراسة جديدة نشرتها مجلة The Lancet Diabetes & Endocrinology علاقة بين تناول اللحوم الحمراء، خاصة اللحوم المعالجة بانتظام مع ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري 2.

اعتمدت نتائج الدراسة الجديدة على تحليل بيانات نحو 2 مليون شخص في 20 دولة. وحسب الدكتورة نيتا فوروهي، أستاذة التغذية في جامعة كامبريدج البريطانية فهذه الدراسة هي الأكبر من نوعها، وتؤكد على العلاقة بين اللحوم المصنعة واللحوم الحمراء غير المصنعة ومرض السكري من النوع 2، ما يتماشى مع الإرشادات الغذائية الحالية التي توصي بخفض استهلاك اللحوم.

وقالت د.فوروهي: «هذه النتائج تتسق مع نتائج دراسات سابقة ونصائح تغذوية اصدرتها منظمات صحية ودول مختلفة من العالم».

◄ ارتباط قوي

بالرغم من أن البحث لا يثبت بأن استهلاك اللحوم هو السبب المباشر لمرض السكري، لكنه يكشف ارتباط قوي بينهما، حيث لم يأخذ فريق البحث بعين الاعتبار عوامل المخاطر الأخرى للاصابة بالسكر مثل النشاط البدني والتدخين وتناول الكحول ومؤشر كتلة الجسم التي يمكن أن تؤثر في النتائج، والتي قد تبالغ أو تخفي علاقة اللحوم بمرض السكري من النوع 2.

ومع ذلك، لم تسمح البيانات للباحثين بتفسير أشياء أخرى قد تساهم في الإصابة بمرض السكري من النوع 2، بما في ذلك التاريخ العائلي ومقاومة الأنسولين ومحيط الخصر.

وفقاً للدكتور دوان ميلور- اختصاصي التغذية والمتحدث باسم جمعية التغذية البريطانية والزميل الأكاديمي الفخري في جامعة أستون في المملكة المتحدة - فهذه العوامل مرتبطة بشكل أقوى بخطر الإصابة بمرض السكري.

وأضاف قائلاً: «من الممكن أن يكون الخطر المتزايد المرتبط بتناول اللحوم المصنعة والحمراء هو نتاج تداخل هذه العوامل المربكة الأخرى».

◄ زيادة الأطعمة النباتية

أكد الخبراء على أن جميع الأدلة البحثية تؤكد فوائد التوصيات التغذوية الجديدة، التي تشجع على زيادة الأطعمة النباتية وتقليل اللحوم.

وحول ذلك، علق د.ميلور قائلاً: «توصي الإرشادات الغذائية الحالية على استبدال اللحوم الحمراء والمصنعة باللحوم البيضاء مثل الدواجن والأسماك، بالإضافة إلى تقليل استهلاك اللحوم بشكل عام واستبدال البروتين من مصادره النباتية، مثل البازلاء والفاصوليا والعدس والتوفو، بها».

ومن المعروف أن اللحوم المصنعة المتوفرة عموماً تحتوي على إضافات كيميائية، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الملح، ما يجعلها غير صحية لمجموعة واسعة من الحالات الصحية.

◄ إدارة المرض بطرق مختلفة

وفقاً للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، فيعد مرض السكري من النوع 2، هو النوع الأكثر شيوعاً من مرض السكري، وإذا لم تتم إدارته، يمكن أن يؤدي مرض السكري من النوع 2 إلى مشاكل خطرة تهدد الحياة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى.

وبالإضافة إلى السعي إلى اتباع نظام غذائي غني بالخضار والفواكه والمكسرات والبروتينات، فيجب على المصابين بمرض السكري التأكد من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نمط حياة صحي.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الكويت:

الأسهم الأوروبية تتفوّق على نظيراتها الأمريكية وسط تراجع أسهم الميم

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
17

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2102 days old | 119,822 Kuwait News Articles | 265 Articles in Aug 2025 | 1 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 22 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



في دراسة هي الأكبر من نوعها: ارتباط قوي بين اللحوم الحمراء و السكري 2 - kw
في دراسة هي الأكبر من نوعها: ارتباط قوي بين اللحوم الحمراء و السكري 2

منذ ٠ ثانية


اخبار الكويت

أكثر من 6 مليارات دولار إيرادات العراق النفطية خلال حزيران - iq
أكثر من 6 مليارات دولار إيرادات العراق النفطية خلال حزيران

منذ ثانية


اخبار العراق

قطر ترفع سعر خام الشاهين لأعلى مستوى في 5 أشهر - qa
قطر ترفع سعر خام الشاهين لأعلى مستوى في 5 أشهر

منذ ثانيتين


اخبار قطر

التماس العذر - sa
التماس العذر

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

ريال مدريد يعلن رحيل موهبته المغربية - ma
ريال مدريد يعلن رحيل موهبته المغربية

منذ ٣ ثواني


اخبار المغرب

الأمم المتحدة: الضفة الغربية تشهد أكبر موجة نزوح منذ 1967 - sa
الأمم المتحدة: الضفة الغربية تشهد أكبر موجة نزوح منذ 1967

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

رياض محرز يحسم الجدل: لا يوجد أي وشم على جسدي.. فيديو - sa
رياض محرز يحسم الجدل: لا يوجد أي وشم على جسدي.. فيديو

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

حالة الطقس على ليبيا (الثلاثاء 15 يوليو 2025) - ly
حالة الطقس على ليبيا (الثلاثاء 15 يوليو 2025)

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

مختص: أشعة الشمس تضر بصحة العينين والنظارات الشمسية ليست رفاهية .. فيديو - sa
مختص: أشعة الشمس تضر بصحة العينين والنظارات الشمسية ليست رفاهية .. فيديو

منذ ٨ ثواني


اخبار السعودية

مانشستر سيتي يضع كوندي تحت المجهر - jo
مانشستر سيتي يضع كوندي تحت المجهر

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

محمد البكيري يهاجم مرشحا وصف موظفين بـ الواطين - sa
محمد البكيري يهاجم مرشحا وصف موظفين بـ الواطين

منذ ٨ ثواني


اخبار السعودية

إنتقالات: نجم مانشستر يونايتد يرفض عرضا سعوديا مغريا - tn
إنتقالات: نجم مانشستر يونايتد يرفض عرضا سعوديا مغريا

منذ ٩ ثواني


اخبار تونس

فريق طبي سعودي يجري عملية فصل توءم سيامي سوري - sy
فريق طبي سعودي يجري عملية فصل توءم سيامي سوري

منذ ١٠ ثواني


اخبار سوريا

نجم بايرن ميونخ يعتزل كرة القدم بعد مسيرة حافلة - iq
نجم بايرن ميونخ يعتزل كرة القدم بعد مسيرة حافلة

منذ ١٠ ثواني


اخبار العراق

رئيس المجلس الأوروبي يصل الرياض - sa
رئيس المجلس الأوروبي يصل الرياض

منذ ١١ ثانية


اخبار السعودية

قتيل بغارة على جنوب لبنان وإسرائيل: من حزب الله - lb
قتيل بغارة على جنوب لبنان وإسرائيل: من حزب الله

منذ ١١ ثانية


اخبار لبنان

وفاة مطرب شعبي مصري أثناء خضوعه لعملية قسطرة قلبية - sa
وفاة مطرب شعبي مصري أثناء خضوعه لعملية قسطرة قلبية

منذ ١١ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل