×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

فوائد مذهلة لشرب اليانسون المغلي.. أبرزها المناعة وصحة القلب

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  السبت ١ شباط ٢٠٢٥ - ١٥:٤٤

فوائد مذهلة لشرب اليانسون المغلي.. أبرزها المناعة وصحة القلب

فوائد مذهلة لشرب اليانسون المغلي.. أبرزها المناعة وصحة القلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١ شباط ٢٠٢٥ 

يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية المفيدة للصحة، ويُستخدم منذ القدم لعلاج العديد من المشكلات الصحية. 

ويعد اليانسون المغلي مشروب طبيعي مليء بالفوائد الصحية، من تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين النوم إلى تقوية المناعة وصحة القلب. يمكن إضافته بسهولة إلى الروتين اليومي لتعزيز الصحة العامة والاسترخاء.

وعند غلي بذور اليانسون، يتم استخلاص الزيوت العطرية والمواد الفعالة التي تمنح الجسم فوائد عديدة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي:

ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:

يساعد على تقليل الانتفاخات والغازات، مما يجعله مثاليًا لعلاج عسر الهضم.

ويخفف من تقلصات المعدة والقولون، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.

ويعزز حركة الأمعاء، مما يساعد في الوقاية من الإمساك وتحسين عملية الهضم.

ـ تهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم :

يحتوي على مركبات طبيعية تساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق.

ويعتبر من المشروبات المثالية قبل النوم، حيث يساعد على التخلص من الأرق وتحسين جودة النوم.

ـ تقوية جهاز المناعة :

يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الالتهابات وتقوية المناعة.

ويساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، ويخفف من أعراض التهاب الحلق والسعال.

ـ دعم صحة الجهاز التنفسي :

يعمل كمُقشع طبيعي، يساعد في إذابة البلغم وفتح مجرى التنفس.

ويخفف من احتقان الأنف والتهابات الشعب الهوائية، مما يجعله مفيدًا في حالات الربو والحساسية.

ـ تنظيم مستويات السكر في الدم :

يساعد في تحسين استجابة الأنسولين وتنظيم مستويات السكر، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري.

ـ تعزيز صحة القلب :

يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم.

ويساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

ـ تخفيف آلام الدورة الشهرية :

يعمل كمسكن طبيعي، حيث يساعد على تقليل التقلصات والآلام المصاحبة للدورة الشهرية.

ويساعد في تنظيم الهرمونات الأنثوية وتحسين صحة الجهاز التناسلي.

ـ تحسين صحة البشرة والشعر :

مضادات الأكسدة الموجودة في اليانسون تساعد على تنقية البشرة من السموم ومنحها نضارة طبيعية.

ويعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه، بفضل خصائصه المغذية لفروة الرأس.

المكونات:

ملعقة صغيرة من بذور اليانسون

كوب ماء مغلي

طريقة التحضير:

ـ أضيفي بذور اليانسون إلى الماء المغلي.

ـ غطي الكوب واتركيه لمدة 5-10 دقائق.

ـ صفي المشروب واشربيه دافئًا، ويمكنك تحليته بالعسل حسب الرغبة.

ـ لا يُنصح بالإفراط في تناوله، حيث قد يسبب النعاس المفرط أو تأثيرات هرمونية عند تناوله بكميات كبيرة.

ـ يفضل للحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناوله بكثرة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

مصر والنيجر تبحثان سبل دعم العلاقات الاقتصادية ومكافحة الإرهاب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
30

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2091 days old | 1,017,380 Egypt News Articles | 39,719 Articles in Jul 2025 | 411 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 25 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فوائد مذهلة لشرب اليانسون المغلي.. أبرزها المناعة وصحة القلب - eg
فوائد مذهلة لشرب اليانسون المغلي.. أبرزها المناعة وصحة القلب

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

سوسة: شبهة فساد ثانية في ملف الإستيلاء على عدادات مائية - tn
سوسة: شبهة فساد ثانية في ملف الإستيلاء على عدادات مائية

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

بلديات الجنوب: كلمة الميدان الانتخابي للعائلات - lb
بلديات الجنوب: كلمة الميدان الانتخابي للعائلات

منذ ثانية


اخبار لبنان

الهيئة المستقلة: ارتفاع نسبة الرضا عن الانتخابات إلى 60 - jo
الهيئة المستقلة: ارتفاع نسبة الرضا عن الانتخابات إلى 60

منذ ثانية


اخبار الاردن

الليرة السورية تسجل تحسنا في قيمتها مقابل الدولار وسط حالة من الترقب في الأسواق - sy
الليرة السورية تسجل تحسنا في قيمتها مقابل الدولار وسط حالة من الترقب في الأسواق

منذ ثانية


اخبار سوريا

مفتي سلطنة عمان يدعو مصر والأردن لفتح المعابر مع فلسطين.. ويناشد شيخ الأزهر التدخل - om
مفتي سلطنة عمان يدعو مصر والأردن لفتح المعابر مع فلسطين.. ويناشد شيخ الأزهر التدخل

منذ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

 تعليم مطروح : لا شكاوى مع انطلاق امتحانات الدبلومات الفنية في يومها الأول - eg
تعليم مطروح : لا شكاوى مع انطلاق امتحانات الدبلومات الفنية في يومها الأول

منذ ثانية


اخبار مصر

الكبد الدهني الصامت تهديد حقيقي لحياتك .. اعرف الأعراض المبكرة - eg
الكبد الدهني الصامت تهديد حقيقي لحياتك .. اعرف الأعراض المبكرة

منذ ثانية


اخبار مصر

روما يتعاقد مع نائل العيناوي - jo
روما يتعاقد مع نائل العيناوي

منذ ثانية


اخبار الاردن

أسعار المواشي المحلية صباح اليوم الأثنين 21 يوليو بالعاصمة عدن - ye
أسعار المواشي المحلية صباح اليوم الأثنين 21 يوليو بالعاصمة عدن

منذ ثانية


اخبار اليمن

غولر أصغر لاعب يسجل يورو2024 ويتفوق علي رونالدو - sa
غولر أصغر لاعب يسجل يورو2024 ويتفوق علي رونالدو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

 مبسوط إني هقابلكم .. تامر عاشور يروج لحفله في بورسعيد (صورة) - eg
مبسوط إني هقابلكم .. تامر عاشور يروج لحفله في بورسعيد (صورة)

منذ ثانيتين


اخبار مصر

حضري ترند المانجو المشطشطة في المنزل بمكونات سرية ( الطريقة والمكونات) - eg
حضري ترند المانجو المشطشطة في المنزل بمكونات سرية ( الطريقة والمكونات)

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الحوثيون يعلنون إطلاق عدة صواريخ على مدمرة أمريكية - sa
الحوثيون يعلنون إطلاق عدة صواريخ على مدمرة أمريكية

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

حزب الاتحاد: حشود رفح تحمل رسالة دولية تؤكد وحدة المصريين خلف القضية الفلسطينية - eg
حزب الاتحاد: حشود رفح تحمل رسالة دولية تؤكد وحدة المصريين خلف القضية الفلسطينية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

شطب سري لثلاث مطربين من نقابة الموسيقيين في مصر - jo
شطب سري لثلاث مطربين من نقابة الموسيقيين في مصر

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

ارتفاع حصيلة الشهداء جراء استهداف الاحتلال كنيسة العائلة المقدسة بمدينة غزة إلى 3 - eg
ارتفاع حصيلة الشهداء جراء استهداف الاحتلال كنيسة العائلة المقدسة بمدينة غزة إلى 3

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

السعودية تتصدر الخليج بأسعار اشتراكات مواقع التواصل - sa
السعودية تتصدر الخليج بأسعار اشتراكات مواقع التواصل

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

لحاملي الثانوي العام.. بدء تلقي طلبات الالتحاق بكلية الشرطة 2024 - eg
لحاملي الثانوي العام.. بدء تلقي طلبات الالتحاق بكلية الشرطة 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

صدور حكم استئناف بتغريم مسؤول سابق في العامة للتأمين 690 مليون ريال - qa
صدور حكم استئناف بتغريم مسؤول سابق في العامة للتأمين 690 مليون ريال

منذ ٣ ثواني


اخبار قطر

السعودية.. خطوات جديدة للانفتاح الاقتصادي على سوريا - sy
السعودية.. خطوات جديدة للانفتاح الاقتصادي على سوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

البقعة الحمراء العظيمة على كوكب المشتري على وشك الاختفاء.. ماذا سيحدث للأرض؟ - eg
البقعة الحمراء العظيمة على كوكب المشتري على وشك الاختفاء.. ماذا سيحدث للأرض؟

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

وزيرة التضامن تتابع عمليات تفويج حجاج الجمعيات الأهلية للسعودية وتذليل الصعوبات أمامهم - eg
وزيرة التضامن تتابع عمليات تفويج حجاج الجمعيات الأهلية للسعودية وتذليل الصعوبات أمامهم

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تبون في روما للمشاركة بالقمة الحكومية الجزائرية الإيطالية - ly
تبون في روما للمشاركة بالقمة الحكومية الجزائرية الإيطالية

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

النقاط السوداء المتحركة أمام العين تنذر بانفصال الشبكية - eg
النقاط السوداء المتحركة أمام العين تنذر بانفصال الشبكية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

دراسة حديثة : 4 عادات تخفض خطر أمراض القلب في سن اليأس - ye
دراسة حديثة : 4 عادات تخفض خطر أمراض القلب في سن اليأس

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

إجراء الاختبارات للمتقدمين لوظيفة عامل إنقاذ لتشغيل شاطئ المنصورة الجديدة - eg
إجراء الاختبارات للمتقدمين لوظيفة عامل إنقاذ لتشغيل شاطئ المنصورة الجديدة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

تكريم اسم شريفة ماهر بدار الأوبرا.. 8 يناير - eg
تكريم اسم شريفة ماهر بدار الأوبرا.. 8 يناير

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

إطلاق مشروع تعزيز قدرة الأجهزة الوطنية للتصدي للجرائم الإلكترونية ضد النساء والفتيات - eg
إطلاق مشروع تعزيز قدرة الأجهزة الوطنية للتصدي للجرائم الإلكترونية ضد النساء والفتيات

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

ضحايا الجوع في غزة: وفاة أطفال وطاقم طبي ينهار في مجمع الشفاء - ly
ضحايا الجوع في غزة: وفاة أطفال وطاقم طبي ينهار في مجمع الشفاء

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل