قد تكون الدوخة علامة على مشكلة صحية خطيرة إذا ظهرت بشكل مفاجئ ودون سبب واضح، وكانت شديدة، واستمرت لأكثر من 15 دقيقة، أو تكررت بشكل مستمر.

-صداع مفاجئ شديد.

-ألم الصدر.

-صعوبة التنفس.

-تنميل بالذراعين والأرجل.

-فقدان الوعى.

-الرؤية المشوشة.

-سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب.

-صعوبة في الكلام.

-التعثر وصعوبة المشي.

-التقيؤ المستمر.

-التشنجات.

-تغيرات مفاجئة بالسمع.

-تنميل الوجه.

-التحرك ببطء عند النهوض بعد الجلوس لفترة طويلة، لأن النهوض فجأة يزيد من احتمالية الشعور بالدوخة.

-الحرص على ترطيب الجسم، من خلال شرب كمية مناسبة من السوائل.

-تجنب التدخين وشرب الكافيين.

المصدر ديلي ميرور