×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢ أيار ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢ أيار ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

لن تصدق ما يحدث لجسمك عند تناول كبدة الفراخ.. مفاجأة

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٤ كانون الأول ٢٠٢٤ - ١٤:٠٥

لن تصدق ما يحدث لجسمك عند تناول كبدة الفراخ.. مفاجأة

لن تصدق ما يحدث لجسمك عند تناول كبدة الفراخ.. مفاجأة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٤ كانون الأول ٢٠٢٤ 

كتبت- نرمين ضيف الله

كبدة الفراخ من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، المفيدة لصحة الجسم.

وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرةن إن كبد الدواجن من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، كما أنها مصدر جيد للفيتامين والمعادن.

وأضافت 'عبد الوهاب' في تصريح خاص لـ'مصراوي' أنّها غنية بفيتامين أ، والحديد وحمض الفوليك، وفيتامين ب وهذه العناصر ضرورية لصحة الجسم والعين وتكوين خلايا الدم الحمراء، وتعزيز صحة المناعة.

وأوضحت أنها مصدر جيد للبروتين وهو عنصر ضروري لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة في الجسم؛ والشعور بالشبع.

وأشارت إلى أنّها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكوليسترول، والذي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب، وينصح لتناول القليل منها، إما مسلوقة جانب الخضار أو مشوية.

وقدمت عدة نصائح أخرى

تناول الكبد باعتدال.

التأكد من المصدر لضمان جودتها.

تجنب القلي.

اقرا أيضا:

5 عادات يومية تهدد صحة الدماغ

المشي.. سلاح فعال للتخلص من دهون البطن العنيدة

طرق طبيعية للتخلص من الصداع دون أدوية

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب كمية كافية من الماء يوميا

للاستفادة من فوائده.. أفضل وقت لتناول اللوز والكمية المناسبة

أخر اخبار مصر:

«مائل للحرارة نهارا» طقس المنيا وشمال الصعيد الجمعة 2 مايو

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
29

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2009 days old | 868,961 Egypt News Articles | 1,735 Articles in May 2025 | 128 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لن تصدق ما يحدث لجسمك عند تناول كبدة الفراخ.. مفاجأة - eg
لن تصدق ما يحدث لجسمك عند تناول كبدة الفراخ.. مفاجأة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

التعديلات النيابية المشتركة على مشروع قانون الوطنية لشؤون المرأة - jo
التعديلات النيابية المشتركة على مشروع قانون الوطنية لشؤون المرأة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

توجه لاستقبال بضائع التجارة الإلكترونية من الخليج إلى الأردن عن طريق البر - jo
توجه لاستقبال بضائع التجارة الإلكترونية من الخليج إلى الأردن عن طريق البر

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

الإعلان عن موعد إنعقاد إمتحانات الشهادة الدفعة 2024م - sd
الإعلان عن موعد إنعقاد إمتحانات الشهادة الدفعة 2024م

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

ناهد السباعي تدافع عن شقيقتها محمد السباعي وزوجته آية سماحة: ديننا قال لنا الميت له حرمة - xx
ناهد السباعي تدافع عن شقيقتها محمد السباعي وزوجته آية سماحة: ديننا قال لنا الميت له حرمة

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

 مايكروسوفت توجه بإضافة نموذج جروك للذكاء الاصطناعي لخدماتها - kw
مايكروسوفت توجه بإضافة نموذج جروك للذكاء الاصطناعي لخدماتها

منذ ٠ ثانية


اخبار الكويت

حليب السمك.. مشروب غريب يتناوله سكان دولة آسيوية لتعويض نقص الأبقار - eg
حليب السمك.. مشروب غريب يتناوله سكان دولة آسيوية لتعويض نقص الأبقار

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 وزير الأوقاف : موقف مصر الرافض لتهجير الفلسطينيين يمثل خط دفاع أساسي عن استقرار المنطقة ككل - eg
وزير الأوقاف : موقف مصر الرافض لتهجير الفلسطينيين يمثل خط دفاع أساسي عن استقرار المنطقة ككل

منذ ثانية


اخبار مصر

ثورة في تشخيص الأمراض النفسية .. علامة في العين تنبئ بخطر الإصابة بالفصام! - jo
ثورة في تشخيص الأمراض النفسية .. علامة في العين تنبئ بخطر الإصابة بالفصام!

منذ ثانية


اخبار الاردن

الرئيس يستقبل مبعوث العــراق وسفيـــر قطـــر : دعوتان للقمة العربية وقمة التنمية - tn
الرئيس يستقبل مبعوث العــراق وسفيـــر قطـــر : دعوتان للقمة العربية وقمة التنمية

منذ ثانية


اخبار تونس

أبو عبيدة: كتائب القسام قررت الإفراج عن الأسرى رومي جونين وإميلي دماري ودورون شطنبرخير اليوم - eg
أبو عبيدة: كتائب القسام قررت الإفراج عن الأسرى رومي جونين وإميلي دماري ودورون شطنبرخير اليوم

منذ ثانية


اخبار مصر

مخاريق يندد بانهيار القدرة الشرائية للمواطنين ويحمل الحكومة مسؤولية الغلاء وتجميد الأجور - ma
مخاريق يندد بانهيار القدرة الشرائية للمواطنين ويحمل الحكومة مسؤولية الغلاء وتجميد الأجور

منذ ثانية


اخبار المغرب

وزير الآثار يستعرض استراتيجية الوزارة الترويجية في اجتماع هيئة التنشيط السياحي - eg
وزير الآثار يستعرض استراتيجية الوزارة الترويجية في اجتماع هيئة التنشيط السياحي

منذ ثانية


اخبار مصر

الاعداد للدورة الثامنة للجنة العليا المشتركة التونسية القطرية محور لقاء وزير النقل بسفير قطر - tn
الاعداد للدورة الثامنة للجنة العليا المشتركة التونسية القطرية محور لقاء وزير النقل بسفير قطر

منذ ثانية


اخبار تونس

تامر حسني يكشف عن تعاون جديد يجمعه بـ رامي صبري.. تفاصيل - eg
تامر حسني يكشف عن تعاون جديد يجمعه بـ رامي صبري.. تفاصيل

منذ ثانية


اخبار مصر

مسؤول سابق بالبنتاغون .. الحسم العسكري في اليمن يستلزم عملية برية حاسمة ! - ye
مسؤول سابق بالبنتاغون .. الحسم العسكري في اليمن يستلزم عملية برية حاسمة !

منذ ثانية


اخبار اليمن

 الوطني الفلسطينى يدين جرائم المستعمرين ضد أهالى الضفة الغربية المحتلة - eg
الوطني الفلسطينى يدين جرائم المستعمرين ضد أهالى الضفة الغربية المحتلة

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الاقتصاد الرقمي: البوابات الذكية في المطار مخصصة للأردنيين في المرحلة الأولى - jo
وزير الاقتصاد الرقمي: البوابات الذكية في المطار مخصصة للأردنيين في المرحلة الأولى

منذ ثانية


اخبار الاردن

قانونية النواب: مشروع قانون معدل لقانون العقوبات سيدرج على ملحق أعمال جلسة الاثنين - jo
قانونية النواب: مشروع قانون معدل لقانون العقوبات سيدرج على ملحق أعمال جلسة الاثنين

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

رئيس الوزراء بيوم العمال: تحية للسواعد التي تبني وتزرع وتصنع في أردننا الحبيب - jo
رئيس الوزراء بيوم العمال: تحية للسواعد التي تبني وتزرع وتصنع في أردننا الحبيب

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

محافظ سوهاج يتفقد مؤسسة البنين لرعاية الأيتام ويوجه بتكثيف الأنشطة - eg
محافظ سوهاج يتفقد مؤسسة البنين لرعاية الأيتام ويوجه بتكثيف الأنشطة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تواجه السجن المشدد.. تسريبات خطيرة تورط مديرة أعمال نجوم تركيا عائشة باريم - jo
تواجه السجن المشدد.. تسريبات خطيرة تورط مديرة أعمال نجوم تركيا عائشة باريم

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

إكتمال إجراءات وصول 4 وكالات إعلام أجنبية إلى السودان - sd
إكتمال إجراءات وصول 4 وكالات إعلام أجنبية إلى السودان

منذ ثانيتين


اخبار السودان

 قومي المرأة يهنئ نرمين حنفي لتكليفها برئاسة قسم التكرير في معهد البترول - eg
قومي المرأة يهنئ نرمين حنفي لتكليفها برئاسة قسم التكرير في معهد البترول

منذ ثانيتين


اخبار مصر

اللجنة القانونية النيابة: مشروع قانون معدل لقانون العقوبات سيدرج على ملحق أعمال جلسة الاثنين - jo
اللجنة القانونية النيابة: مشروع قانون معدل لقانون العقوبات سيدرج على ملحق أعمال جلسة الاثنين

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

وزير الإسكان يتفقد الأعمال الجاري تنفيذها في تطوير ورفع كفاءة محور التسعين الشمالي بالقاهرة الجديدة - eg
وزير الإسكان يتفقد الأعمال الجاري تنفيذها في تطوير ورفع كفاءة محور التسعين الشمالي بالقاهرة الجديدة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

جهود مكثفة لكشف غموض العثور على جثة داخل حمام بموقف سيارات بالقليوبية - eg
جهود مكثفة لكشف غموض العثور على جثة داخل حمام بموقف سيارات بالقليوبية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الاحتلال يقيم 7 بؤر استيطانية في الضفة خلال الأشهر الستة الماضية - ps
الاحتلال يقيم 7 بؤر استيطانية في الضفة خلال الأشهر الستة الماضية

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

مدير مديرية أمن ريف دمشق المقدم حسام الطحان لـ سانا: اتفاق بشأن مدينة جرمانا بين مندوبين عن الحكومة السورية ووجهاء مدينة جرمانا ينص على تسليم السلاح الثقيل بشكل فوري، وزيادة انتشار قوات إدارة الأمن العام في المدينة لترسيخ الاستقرار وعودة الحياة إلى طبيعتها - sy
مدير مديرية أمن ريف دمشق المقدم حسام الطحان لـ سانا: اتفاق بشأن مدينة جرمانا بين مندوبين عن الحكومة السورية ووجهاء مدينة جرمانا ينص على تسليم السلاح الثقيل بشكل فوري، وزيادة انتشار قوات إدارة الأمن العام في المدينة لترسيخ الاستقرار وعودة الحياة إلى طبيعتها

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل