قال الدكتور نور أسامة، الاستشاري النفسي وتعديل السلوك، إن العلم النظري يشير إلى تقسيم المراهقة إلى ثلاث مراحل رئيسية هي المراهقة المبكرة التي تبدأ من 12 إلى 14 عامًا، والمراهقة المتوسطة من 15 إلى 17 عامًا، والمراهقة المتأخرة من 18 إلى 21 عامًا.

وأوضح الاستشاري النفسي وتعديل السلوك، خلال حلقة حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، أن هذا التقسيم يتماشى مع النظريات المتعلقة بتطور النمو المعرفي والعاطفي والاجتماعي والنفسي، حيث يكون التطور في المراهقة المبكرة سريعًا نسبيًا، بينما يتباطأ في المراهقة المتأخرة.