×



klyoum.com
egypt
مصر  ٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ١٧:١٨

لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه

لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

يعد الكركديه من المشروبات الشهية التى يحبها عدد كبير من الاشخاص كما يمكن إضافته للتمر الهندى وعدد كبير من العصائر الصيفية.

نكشف لكم فوائد الكركديه الصحية وذلك وفقا  لما جاء فى موقع “ clevelandclinic” .

 

نبات الكركديه غني بمضادات الأكسدة، مثل بيتا كاروتين وفيتامين سي والأنثوسيانين التى تُدمر الجزيئات الضارة المعروفة بالجذور الحرة في الجسم و تُسبب هذه الجذور الحرة تلفًا للخلايا، مما يُسهم في الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكري وبينما يستخدم الجسم مضادات الأكسدة الخاصة به لمكافحة أضرار الجذور الحرة، فإن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة قد تلعب دورًا أيضًا في الوقاية من الأمراض.

و أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات وعدد قليل من الدراسات البشرية الصغيرة قدرة الكركديه على مكافحة الالتهابات 

يلعب الالتهاب دورًا في تطور العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان والربو ومرض الزهايمر وأمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي ورغم الحاجة إلى مزيد من الأبحاث، يبدو أن الكركديه قد يُقدم تأثيرات مفيدة مضادة للالتهابات.

يؤثر ارتفاع ضغط الدم على ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب وأمراض الكلى وقد أظهرت التجارب السريرية أن شرب شاي الكركديه يخفض ضغط الدم لدى البشر.

مع ذلك، يُشير المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية إلى أن الكركديه وغيره من العلاجات العشبية لا تُخفّض ضغط الدم إلا قليلاً. ولا يُمكنها أن تُغني عن الأدوية لمُصابي ارتفاع ضغط الدم.

ارتفاع الكوليسترول مشكلة صحية أخرى تؤثر على ملايين البالغين، وتساهم في أمراض خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبينما أظهرت بعض الدراسات السريرية أن الكركديه يخفض مستويات الكوليسترول، لم تُظهر دراسات أخرى تأثيرًا يُذكر.

أظهرت العديد من الدراسات تأثيرًا إيجابيًا على فقدان الوزن ، مما قد يساعد في الوقاية من السمنة لكن هذه الدراسات استخدمت مستخلص الكركديه، وهو شكل أكثر تركيزًا من شاي الكركديه. 

في دراسات مخبرية، ساهم مستخلص الكركديه في الحد من أنواع معينة من البكتيريا ورغم وضوح خصائص الكركديه المضادة للبكتيريا، يدرس الباحثون فعاليته لدى البشر.

يساعد الكركديه في الحفاظ على صحة الكبد، وفقًا لعدة دراسات و يحمي هذا المستخلص الكبد من مجموعة متنوعة من السموم، ويرجع ذلك على الأرجح إلى نشاطه المضاد للأكسدة القوي. حتى أنه أظهر بعض النشاط المضاد للسرطان في الاختبارات المعملية على خلايا الكبد.

لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

استشهاد موظف بالهلال الأحمر في غارة إسرائيلية على خان يونس

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
29

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2102 days old | 1,036,974 Egypt News Articles | 3,365 Articles in Aug 2025 | 182 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 13 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه - eg
لن تتوقعها .. تأثيرات مذهلة لتناول مشروب الكركديه

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

غزة: 40 ألف رضيع يواجهون خطر الموت - ps
غزة: 40 ألف رضيع يواجهون خطر الموت

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

خبراء يكشفون عن أفضل 8 فواكه لمرضى السكري - sa
خبراء يكشفون عن أفضل 8 فواكه لمرضى السكري

منذ ثانية


اخبار السعودية

فلكية جدة: البدر يزين السماء اليوم - sa
فلكية جدة: البدر يزين السماء اليوم

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

الحكومة السورية تجلي 1500 شخص من عشائر البدو من السويداء - sy
الحكومة السورية تجلي 1500 شخص من عشائر البدو من السويداء

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

سيرين مرابط تقدم استقالها من عضوية البرلمان - tn
سيرين مرابط تقدم استقالها من عضوية البرلمان

منذ ٥ ثواني


اخبار تونس

التحكم بالحواسيب عبر حركة عضلات اليد - kw
التحكم بالحواسيب عبر حركة عضلات اليد

منذ ٧ ثواني


اخبار الكويت

7 مزايا لشهادة ادخار القمة الثلاثية الشهرية من بنك مصر - eg
7 مزايا لشهادة ادخار القمة الثلاثية الشهرية من بنك مصر

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

القصة الكاملة لـ 100 ألف دولار تالفة - sd
القصة الكاملة لـ 100 ألف دولار تالفة

منذ ٧ ثواني


اخبار السودان

غدا.. فتح منصة التسجيل في خط تمويل خاص بذوي الإعاقة - tn
غدا.. فتح منصة التسجيل في خط تمويل خاص بذوي الإعاقة

منذ ٨ ثواني


اخبار تونس

كاتس: لن نقبل استمرار الحوثيين في إطلاق النار على إسرائيل - ye
كاتس: لن نقبل استمرار الحوثيين في إطلاق النار على إسرائيل

منذ ٩ ثواني


اخبار اليمن

الحماية المدنية: وفاة 16 شخصا في حوادث مختلفة خلال الـ 24 ساعة الماضية - tn
الحماية المدنية: وفاة 16 شخصا في حوادث مختلفة خلال الـ 24 ساعة الماضية

منذ ٩ ثواني


اخبار تونس

عناوين الصحف الصادرة اليوم الإثنين 14 07 2025 - lb
عناوين الصحف الصادرة اليوم الإثنين 14 07 2025

منذ ٩ ثواني


اخبار لبنان

هاندا أرتشيل تكشف عن معاناتها .. تفاصيل - jo
هاندا أرتشيل تكشف عن معاناتها .. تفاصيل

منذ ١١ ثانية


اخبار الاردن

هولندا تحاكم قياديا من لواء القدس بالسجن 12 عاما - sy
هولندا تحاكم قياديا من لواء القدس بالسجن 12 عاما

منذ ١٢ ثانية


اخبار سوريا

للمرة الثانية.. سيدة تضع مولودها داخل سيارة إسعاف بقنا - eg
للمرة الثانية.. سيدة تضع مولودها داخل سيارة إسعاف بقنا

منذ ١٣ ثانية


اخبار مصر

ارتفاع قياسي لمبيعات سندات الكوارث مع التخلي عن مخاطر المناخ - ae
ارتفاع قياسي لمبيعات سندات الكوارث مع التخلي عن مخاطر المناخ

منذ ١٤ ثانية


اخبار الإمارات

غوتيريش: غزة تواجه أزمة أخلاقية والكلمات لا تطعم الجياع - ye
غوتيريش: غزة تواجه أزمة أخلاقية والكلمات لا تطعم الجياع

منذ ١٥ ثانية


اخبار اليمن

تعزيز عسكري خطير وغير مسبوق - ye
تعزيز عسكري خطير وغير مسبوق

منذ ١٥ ثانية


اخبار اليمن

إنفوجرافيك.. متوسط المرتبات في الدول العربية خلال 2025 - ae
إنفوجرافيك.. متوسط المرتبات في الدول العربية خلال 2025

منذ ١٦ ثانية


اخبار الإمارات

رئيس دولة فلسطين يحذر من استمرار جريمة التجويع - sa
رئيس دولة فلسطين يحذر من استمرار جريمة التجويع

منذ ١٦ ثانية


اخبار السعودية

اليونان.. مؤيدون لفلسطين يتظاهرون ضد وصول سياح إسرائيليين - ps
اليونان.. مؤيدون لفلسطين يتظاهرون ضد وصول سياح إسرائيليين

منذ ١٧ ثانية


اخبار فلسطين

التعليم تواصل تنسيق الثانوى العام والفني للحاصلين على الشهادة الإعدادية - eg
التعليم تواصل تنسيق الثانوى العام والفني للحاصلين على الشهادة الإعدادية

منذ ١٨ ثانية


اخبار مصر

مؤشرا البحرين العام والبحرين الإسلامي يقفلان على ارتفاع - bh
مؤشرا البحرين العام والبحرين الإسلامي يقفلان على ارتفاع

منذ ١٨ ثانية


اخبار البحرين

أرباح هيونداي موتور تتراجع 16 بفعل الرسوم الجمركية - bh
أرباح هيونداي موتور تتراجع 16 بفعل الرسوم الجمركية

منذ ١٩ ثانية


اخبار البحرين

الرئيس الفلبيني يعتزم بحث قضايا التجارة والأمن خلال زيارة لأمريكا - ae
الرئيس الفلبيني يعتزم بحث قضايا التجارة والأمن خلال زيارة لأمريكا

منذ ١٩ ثانية


اخبار الإمارات

أمريكا تفرض رسوما 17 على الطماطم المكسيكية - ae
أمريكا تفرض رسوما 17 على الطماطم المكسيكية

منذ ٢٠ ثانية


اخبار الإمارات

وصول رئيس الجمهورية الى مملكة البحرين - lb
وصول رئيس الجمهورية الى مملكة البحرين

منذ ٢٠ ثانية


اخبار لبنان

زيلينسكي: أشكر الرئيس ترامب والكونجرس على دعمهما للشعب الأوكراني - eg
زيلينسكي: أشكر الرئيس ترامب والكونجرس على دعمهما للشعب الأوكراني

منذ ٢٠ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل