×



klyoum.com
egypt
مصر  ٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

هذا ما يحدث لقلب والكبد والكلى عند تناول البرتقال.. مفاجأة

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٢٧ كانون الأول ٢٠٢٤ - ١٧:٣٦

هذا ما يحدث لقلب والكبد والكلى عند تناول البرتقال.. مفاجأة

هذا ما يحدث لقلب والكبد والكلى عند تناول البرتقال.. مفاجأة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٧ كانون الأول ٢٠٢٤ 

كتبت- آلاء نبيل:

البرتقال من الفواكه اللذيذة والغنية بالفيتامينات والمعادن، ويقدم فوائد صحية عند تناوله بانتظام، كما أنّ تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميًا يمكن أن يكون إضافة قيمة لنظامك الغذائي، خاصة لصحة أعضائك الحيوية مثل القلب والكبد والكلى.

وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن البرتقال غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أن الفيتامينات والمعادن تساهم في تحسين الدورة الدموية، ما يقلل من خطر تصلب الشرايين، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على خفض الكوليسترول الكلي والضار بالدم.

وأضاف 'القيعي' في تصريح خاص لمصراوي، أن عصير البرتقال غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما أن الفيتامينات والمعادن الأساسية الموجودة في البرتقال تدعم وظائف الكبد بشكل عام.

وأوضح أخصائي التغذية العلاجية أن حمض الستريك الموجود في البرتقال يساعد في منع تكون حصوات الكلى، كما أن الماء والألياف الموجودة في البرتقال تساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم وتحسين وظائف الكلى.

الأكثر رعبا.. 15 صورة لأغرب 6 حدائق في العالم

عدو خفي يدمر مرارتك.. احذر وضعه على سفرتك

'النحس بيجري وراهم'.. 4 أبراج لن يحالفها الحظ في أول 3 شهور من 2025

احذر الإفراط في تناول هذه الأطعمة على الريق.. تدمّر البنكرياس

احذر هذا المشروب الشهير.. يدمر قلبك ويرفع الكوليسترول إلى مستويات خطيرة

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

عاجل.. القبض على البلوجر محمد عبد العاطي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2103 days old | 1,038,403 Egypt News Articles | 4,794 Articles in Aug 2025 | 1,611 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 29 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



هذا ما يحدث لقلب والكبد والكلى عند تناول البرتقال.. مفاجأة - eg
هذا ما يحدث لقلب والكبد والكلى عند تناول البرتقال.. مفاجأة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

جدار يسقط على المواطنين في الكوت (فيديو) - iq
جدار يسقط على المواطنين في الكوت (فيديو)

منذ ثانية


اخبار العراق

بيان عربي إسلامي يدين الإعلان الإسرائيلي - ps
بيان عربي إسلامي يدين الإعلان الإسرائيلي

منذ ثانية


اخبار فلسطين

وقف مفاوضات غزة - ps
وقف مفاوضات غزة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

النفط يستقر مع محدودية العقوبات الجديدة على روسيا - kw
النفط يستقر مع محدودية العقوبات الجديدة على روسيا

منذ ثانية


اخبار الكويت

زيارة براك الثالثة: أجواء غير مريحة ولا ضمانات! - lb
زيارة براك الثالثة: أجواء غير مريحة ولا ضمانات!

منذ ثانية


اخبار لبنان

تحركات نيابية لإقالة رئيس البرلمان محمود المشهداني! - iq
تحركات نيابية لإقالة رئيس البرلمان محمود المشهداني!

منذ ثانيتين


اخبار العراق

هجوم مسلح على محكمة في زاهدان جنوب إيران - iq
هجوم مسلح على محكمة في زاهدان جنوب إيران

منذ ٥ ثواني


اخبار العراق

سيرين مرابط تقدم استقالها من عضوية البرلمان - tn
سيرين مرابط تقدم استقالها من عضوية البرلمان

منذ ٨ ثواني


اخبار تونس

اتحاد الكرة يفاجئ الجميع بشأن المريخ - sd
اتحاد الكرة يفاجئ الجميع بشأن المريخ

منذ ٨ ثواني


اخبار السودان

 الشورى لـ الترفيه : ضعوا آلية لمواءمة التراخيص والرسوم للمنشآت - sa
الشورى لـ الترفيه : ضعوا آلية لمواءمة التراخيص والرسوم للمنشآت

منذ ٨ ثواني


اخبار السعودية

خرائط غوغل تزيل ميزة أساسية مهمة - iq
خرائط غوغل تزيل ميزة أساسية مهمة

منذ ٨ ثواني


اخبار العراق

الجيش اللبناني يعلن استشهاد أحد جنوده في استهداف إسرائيلي - ly
الجيش اللبناني يعلن استشهاد أحد جنوده في استهداف إسرائيلي

منذ ٩ ثواني


اخبار ليبيا

لاعب تشيلسي يكشف تفاصيل حديثه مع ترامب - lb
لاعب تشيلسي يكشف تفاصيل حديثه مع ترامب

منذ ١٠ ثواني


اخبار لبنان

رفع جلسة مناقشة سياسة الحكومة ليوم الأربعاء - lb
رفع جلسة مناقشة سياسة الحكومة ليوم الأربعاء

منذ ١٠ ثواني


اخبار لبنان

مقتل 16 عنصرا من الأمن السوري في السويداء - tn
مقتل 16 عنصرا من الأمن السوري في السويداء

منذ ١١ ثانية


اخبار تونس

أحمد سعد يطلق الوش الثاني من بيستهبل .. 5 أغنيات ومفاجآت موسيقية - sa
أحمد سعد يطلق الوش الثاني من بيستهبل .. 5 أغنيات ومفاجآت موسيقية

منذ ١٤ ثانية


اخبار السعودية

مطالعات الصحف - bh
مطالعات الصحف

منذ ١٦ ثانية


اخبار البحرين

خروج 644 أسرة من مظلة انتفاع المعونة الوطنية - jo
خروج 644 أسرة من مظلة انتفاع المعونة الوطنية

منذ ١٨ ثانية


اخبار الاردن

 الحزب يتحضر لسيناريو سيء: ورقة براك صك استسلام - lb
الحزب يتحضر لسيناريو سيء: ورقة براك صك استسلام

منذ ١٨ ثانية


اخبار لبنان

50 مليونا شرط الهلال للتنازل عن الموهوب - sa
50 مليونا شرط الهلال للتنازل عن الموهوب

منذ ٢١ ثانية


اخبار السعودية

بقرادونيان نعى زياد الرحباني: العمالقة لا يموتون - lb
بقرادونيان نعى زياد الرحباني: العمالقة لا يموتون

منذ ٢١ ثانية


اخبار لبنان

مطالعات الصحف في مملكة البحرين - bh
مطالعات الصحف في مملكة البحرين

منذ ٢٢ ثانية


اخبار البحرين

الذايدي: الهلال درس قرار الاعتذار في أمريكا.. فيديو - sa
الذايدي: الهلال درس قرار الاعتذار في أمريكا.. فيديو

منذ ٢٤ ثانية


اخبار السعودية

 الزعيم بخير.. خالد المظفر: جولتي الخليجية تبدأ من الرياض - sa
الزعيم بخير.. خالد المظفر: جولتي الخليجية تبدأ من الرياض

منذ ٢٥ ثانية


اخبار السعودية

عائلة يمنية تواجه أزمة سياسية غير مسبوقة في الهند - ye
عائلة يمنية تواجه أزمة سياسية غير مسبوقة في الهند

منذ ٢٧ ثانية


اخبار اليمن

مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تباين - bh
مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تباين

منذ ٢٧ ثانية


اخبار البحرين

ميشال حايك تنبأ بعاصفة في السويداء! (فيديو) - lb
ميشال حايك تنبأ بعاصفة في السويداء! (فيديو)

منذ ٢٨ ثانية


اخبار لبنان

الحساب الرسمي لليفربول يشيد بأداء محمد صلاح مع الفريق - eg
الحساب الرسمي لليفربول يشيد بأداء محمد صلاح مع الفريق

منذ ٢٨ ثانية


اخبار مصر

 صحة غزة توضح تطورات الوضع الصحي في القطاع - eg
صحة غزة توضح تطورات الوضع الصحي في القطاع

منذ ٢٩ ثانية


اخبار مصر

الدولار يصعد للأسبوع الثاني مع تركيز المضاربين على بيانات اقتصادية - ps
الدولار يصعد للأسبوع الثاني مع تركيز المضاربين على بيانات اقتصادية

منذ ٣١ ثانية


اخبار فلسطين

أحياء أم درمان تتنفس من جديد - sd
أحياء أم درمان تتنفس من جديد

منذ ٣١ ثانية


اخبار السودان

قرارات مجلس الوزراء - jo
قرارات مجلس الوزراء

منذ ٣٣ ثانية


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل