اضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تسبب تقلبات مزاجية حادة بين فترات من الاكتئاب وفترات من الهوس.

 التعامل مع  اضطراب ثنائي القطب،  حيث يشمل العلاج ٣ نواحي: 

1 - علاج دوائي (مثبتات مزاج) .

2 - علاج نفسي مع طبيب مختص.

3 - اتباع نظام يومي للنوم والأكل والرياضة.

نادرًا ما تظهر الأمراض العقلية الكبرى مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب “من العدم”، ففي أغلب الأحيان، يبدأ أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو المعلمون أو الأفراد أنفسهم في إدراك تغييرات صغيرة أو شعور بأن 'شيئًا ما ليس على ما يرام' في تفكيرهم أو مشاعرهم أو سلوكهم قبل ظهور المرض في شكله الكامل.

كما أن التعرف على الأعراض الناشئة أو علامات التحذير المبكرة واتخاذ الإجراءات اللازمة يمكن أن يساعد في ضمان العلاج السريع، ويمكن أن  يساعد التدخل المبكر في تقليل شدة المرض وانقطاعات جودة الحياة والوظائف، وقد يكون من الممكن أيضًا تأخير أو منع الإصابة بمرض عقلي خطير تمامًا.

تغيرات في النوم أو الشهية - تغيرات كبيرة في النوم والشهية أو انخفاض في الرعاية الشخصية.

تغيرات المزاج - تحولات سريعة أو دراماتيكية في المشاعر أو المشاعر الاكتئابية، والتهيج المتزايد.

الانسحاب - الانسحاب الاجتماعي الأخير وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا.

انخفاض في الأداء - انخفاض غير عادي في الأداء في المدرسة أو العمل أو الأنشطة الاجتماعية، مثل ترك الرياضة أو الفشل في المدرسة أو صعوبة أداء المهام المألوفة.

مشاكل في التفكير - مشاكل في التركيز أو الذاكرة أو التفكير المنطقي والكلام والتي يصعب تفسيرها.

زيادة الحساسية - زيادة الحساسية للمشاهد أو الأصوات أو الروائح أو اللمس؛ تجنب المواقف التي تسبب التحفيز المفرط.

اللامبالاة - فقدان المبادرة أو الرغبة في المشاركة في أي نشاط.

الشعور بالانفصال - شعور غامض بالانفصال عن الذات أو عن محيطها؛ شعور بعدم الواقعية.

التفكير غير المنطقي - معتقدات غير عادية أو مبالغ فيها حول القدرات الشخصية لفهم المعاني أو التأثير على الأحداث؛ التفكير غير المنطقي أو 'السحري' النموذجي للطفولة لدى البالغين.

العصبية - الخوف أو الشك في الآخرين أو الشعور العصبي القوي.

سلوك غير عادي - سلوك غريب وغير معتاد وغريب.

تغييرات في المدرسة أو العمل - زيادة التغيب، وتدهور الأداء، وصعوبات في العلاقات مع الأقران وزملاء العمل.

المصدر: psychiatry