هل تشعر بقشعريرة مفاجئة في جسمك؟ دون سابق إنذار يشعر بعض الأشخاص بقشعريرة مفاجئة تسري في جسده، حتى في الأجواء الدافئة، ليتسائل الجميع ما سبب هذه الرجفة السريعة أو التنميل اللحظي؟ وهل هي علامة على مرض معين؟ أم أنها أمر عابر لا يستحق القلق؟ أعلم أن القشعريرة المفاجئة، ليست دائمًا مؤشرًا خطرًا، لكنها تحمل بعض الإشارات إلى الجسم يجب الانتباه لها.

قال الدكتور أحمد الجزار استشارى النساء والتوليد وعلاج العقم، إن بعض الأشخاص يشعرن بتغير مفاجئ في درجة حرارة الجسم، مما يسبب القشعريرة، بالرغم من إرتفاع درجة حرارة الجو، يحدث ذلك كرد فعل من الجهاز العصبي المركزي.

موعد الدورة الشهرية للسيدات: أوضح استشارى النساء والتوليد، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن هناك بعض السيدات والفتيات يشعرن بهذه القشعريرة نتيجة لتجمع الدم فى الرحم قبل نزول الدورة الشهرة، فيبصبنا بهذه القشعريرة وقد تحدث قبل أسبوع أو أيام من موعد الدورة الشهرية، لذلك نصح الجزارهؤلاء عند حدوث القشعريرة أو الشعور قبلها بأخذ خافض للحرارة.

القلق أو التوتر النفسي: ترتبط القشعريرة أحيانا بنوبة قلق مفاجئة أو مشاعر خوف أو توتر شديد، يُفرز الجسم حينها الأدرينالين، ما يؤدي إلى شعور مفاجئ بالقشعريرة أو الرجفة.

نقص السكر في الدم: يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم قشعريرة وتعرقًا وشعورًا بالدوار، خاصة إذا كان الشخص لم يتناول الطعام لفترة طويلة.

الحمى أو العدوى: قد تكون القشعريرة بالجسم تشير إلى بدء الإصابة بعدوى ما أو حمى، يشعر بها الجسم كعلامة مبكرة قبل ارتفاع درجة الحرارة.

خلل في الجهاز العصبي: ترتبط القشعريرة المفاجئة بأمراض عصبية مثل التصلب المتعدد أو اضطرابات الأعصاب الطرفية، لكن هذه الحالات عادةً ما تُرافقها أعراض أخرى كالتنميل وفقدان التوازن.

التحفيز العاطفي أو الفني: القشعريرة ليست دائمًا سلبية، بتفاعل عاطفي عميق يحفز الجهاز العصبي، فإحيانا يشعر بها الأشخاص عند سماع موسيقى مؤثرة، أو مشاهد درامية.

تكرت القشعريرة بشكل منتظم دون سبب واضح.

إذا رافقة القشعريرة فقدان وعي وخذ فى الأطراف حمي مشاكل فى الجهاز التنفسي.

إذا كنت تعاني من مرض مزمن أو تتناول أدوية معينة قد تؤثر على الأعصاب.

نصيحة طبية:

عليك بمراقبة وقت القشعريرة سواء عند الشعور بالجوع أو التوتر أو بسبب مجهود بدني، واستشر الطبيب المختص وذلك من أجل إجراء الفحوصات الازمة مثل، مثل تحليل الدم أو فحص السكر ووظائف الغدة الدرقية.