تشير الدراسات إلى أن شرب عصير الرمان قد يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، على الرغم من أن النتائج مختلطة.

أكثر مضادات الأكسدة نشاطا في الرمان ( بيدونكولاجين)، البونيكالين، و الغالاجيك(الحمض) يؤثر على ضغط الدم بثلاث طرق رئيسية.

تقليل الإجهاد التأكسدي: تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الجزيئات غير المستقرة التي تُسمى الجذور الحرة ، والتي قد تُلحق الضرر بالشرايين وتُفقدها مرونتها، ومن خلال تصحيح الخلل بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة ( الإجهاد التأكسدي )، قد تُحسّن البوليفينولات وظيفة الشرايين وتُساعد في خفض ضغط الدم.

مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين هي فئة من الأدوية التي تخفض ضغط الدم عن طريق تثبيط  الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) ، مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، تعمل بيدونكولاجين وبونيكالين وحمض الجالاجيك بشكل مشابه لمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، حيث تتسبب في اتساع الأوعية الدموية، مما يخفض ضغط الدم.

زيادة أكسيد النيتريك: أكسيد النيتريك (NO) هو غاز يُصنّعه الجسم، ويُرخي بطانة الأوعية الدموية، يُحفّز بيدونكولاجين إطلاق الإنزيمات التي تُحفّز أكسيد النيتريك، مما يُخفّض ضغط الدم مع ارتفاع مستوياته.