×



klyoum.com
egypt
مصر  ١ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٩ تموز ٢٠٢٥ - ١٣:٤٤

أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال

أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

هناك بعض الأطعمة من شأنها زيادة النشاط الذهنى والقدرة على الإبداع سواء للأطفال أو البالغين، كما أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الإنتباه والإبداع.

لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الاطعمة التى تزيد من التركيز للاطفال والكبار وفقا لموقع هيلثى..

اطعمة تقوى الذاكرة..

1-الجمبرى : 

الذى يمد الجسم بأحماض الأوميجا الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الإنتباه بشكل جيد.

2-البصل :

 والذى يفيدنا عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأكسجين بشكل أفضل.

3-المكسرات :

 مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني فهى تقوى الأعصاب وتزيد الإنتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

4-الزنجبيل :

 لأن المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق

بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.

5-الكمون :

 لأن الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع.

6-الجزر :

 لأنه غنى بالفيتامينات المنشطة للذهن.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

لليوم الرابع على التوالي.. استمرار الحملات الموسعة لإزالة الإشغالات بنطاق مناخ و عرب بورسعيد

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
20

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2162 days old | 1,138,911 Egypt News Articles | 972 Articles in Oct 2025 | 972 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال - eg
أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ثلاث تحديات ترسم مستقبل لبنان - lb
ثلاث تحديات ترسم مستقبل لبنان

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

الوفد التقني لوزارة الخارجية السورية إلى ليبيا لـ سانا: بتوجيه من السيد وزير الخارجية والمغتربين وصلنا إلى طرابلس يوم الإثنين الماضي في زيارة تستهدف تصحيح أوضاع الجالية السورية في ليبيا وصولا إلى افتتاح السفارة في طرابلس في المرحلة الأولى والقنصلية في بنغازي في المرحلة التالية - sy
الوفد التقني لوزارة الخارجية السورية إلى ليبيا لـ سانا: بتوجيه من السيد وزير الخارجية والمغتربين وصلنا إلى طرابلس يوم الإثنين الماضي في زيارة تستهدف تصحيح أوضاع الجالية السورية في ليبيا وصولا إلى افتتاح السفارة في طرابلس في المرحلة الأولى والقنصلية في بنغازي في المرحلة التالية

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

الاتفاق يضم المهاجم المصري أحمد حسن كوكا - sa
الاتفاق يضم المهاجم المصري أحمد حسن كوكا

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

الصائغ يوضح عرض الشباب لضم سلمان الفرج .. فيديو - sa
الصائغ يوضح عرض الشباب لضم سلمان الفرج .. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

 الأرصاد : تقلبات جوية على 5 مناطق.. رياح نشطة وأمطار رعدية وتحذيرات متصاعدة - sa
الأرصاد : تقلبات جوية على 5 مناطق.. رياح نشطة وأمطار رعدية وتحذيرات متصاعدة

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

رسميا .. كيا تقدم EV9 موديل 2025 وهذا سعرها عالميا صور - eg
رسميا .. كيا تقدم EV9 موديل 2025 وهذا سعرها عالميا صور

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ارتفاع عالمي بعد قرار الفيدرالي الأمريكي.. سعر الدولار اليوم الخميس 31 يوليو 2025 - eg
ارتفاع عالمي بعد قرار الفيدرالي الأمريكي.. سعر الدولار اليوم الخميس 31 يوليو 2025

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

كم يحتاج رونالدو للوصول إلى 1000 هدف في مسيرته؟ - eg
كم يحتاج رونالدو للوصول إلى 1000 هدف في مسيرته؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

اقتحامات بالضفة ومركبة إسرائيلية تدهس طفلا في أريحا - ps
اقتحامات بالضفة ومركبة إسرائيلية تدهس طفلا في أريحا

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

بلاسخارت زارت صيدا وتفقدت معالمها السياحية والتراثية - lb
بلاسخارت زارت صيدا وتفقدت معالمها السياحية والتراثية

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

كواليس صادمة.. كيف أصبح ترامب رئيسا لغزة بقرار دولي؟ - sd
كواليس صادمة.. كيف أصبح ترامب رئيسا لغزة بقرار دولي؟

منذ ثانية


اخبار السودان

استعدادات مكثفة في بورفؤاد لعقد امتحانات الثانوية العامة - eg
استعدادات مكثفة في بورفؤاد لعقد امتحانات الثانوية العامة

منذ ثانية


اخبار مصر

محمود فتح الله: شيكابالا أسطورة مصرية وقرار اعتزاله كان صادم - eg
محمود فتح الله: شيكابالا أسطورة مصرية وقرار اعتزاله كان صادم

منذ ثانية


اخبار مصر

بنوك وول ستريت تبرم صفقات رأسمالية لإقراض صناديق التحوط المزدهرة - iq
بنوك وول ستريت تبرم صفقات رأسمالية لإقراض صناديق التحوط المزدهرة

منذ ثانية


اخبار العراق

الحكومة تتجه لتنظيم مهن المعالجة بالحجامة والأعشاب والإبر الصينية في الأردن - jo
الحكومة تتجه لتنظيم مهن المعالجة بالحجامة والأعشاب والإبر الصينية في الأردن

منذ ثانية


اخبار الاردن

كتائب أبو علي مصطفى وسرايا القدس تدمران ناقلة جند إسرائيلية شرق الشجاعية - ye
كتائب أبو علي مصطفى وسرايا القدس تدمران ناقلة جند إسرائيلية شرق الشجاعية

منذ ثانية


اخبار اليمن

نائب الرئيس الأمريكي يحذر من اتجاه الحكومة نحو الإغلاق - ma
نائب الرئيس الأمريكي يحذر من اتجاه الحكومة نحو الإغلاق

منذ ثانية


اخبار المغرب

جنبلاط يخشى ضربتين إسرائيليتين - lb
جنبلاط يخشى ضربتين إسرائيليتين

منذ ثانية


اخبار لبنان

وسط استمرار القصف.. إسرائيل تفتح معبرا جديدا لغزة لنقل المساعدات بعد ضغط أمريكي - sa
وسط استمرار القصف.. إسرائيل تفتح معبرا جديدا لغزة لنقل المساعدات بعد ضغط أمريكي

منذ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل