×



klyoum.com
egypt
مصر  ١ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٩ تموز ٢٠٢٥ - ١٣:٤٤

أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال

أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

هناك بعض الأطعمة من شأنها زيادة النشاط الذهنى والقدرة على الإبداع سواء للأطفال أو البالغين، كما أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الإنتباه والإبداع.

لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الاطعمة التى تزيد من التركيز للاطفال والكبار وفقا لموقع هيلثى..

اطعمة تقوى الذاكرة..

1-الجمبرى : 

الذى يمد الجسم بأحماض الأوميجا الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الإنتباه بشكل جيد.

2-البصل :

 والذى يفيدنا عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأكسجين بشكل أفضل.

3-المكسرات :

 مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني فهى تقوى الأعصاب وتزيد الإنتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

4-الزنجبيل :

 لأن المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق

بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.

5-الكمون :

 لأن الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع.

6-الجزر :

 لأنه غنى بالفيتامينات المنشطة للذهن.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

في ذكرى رحيله.. طه أبو كريشة عالم الأزهر الذي جمع بين القلم والسلاح دفاعا عن وطنه

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2162 days old | 1,138,871 Egypt News Articles | 932 Articles in Oct 2025 | 932 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال - eg
أطعمة تقوى الذاكرة للأطفال

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الأرصاد: ارتفاع درجات الحرارة غدا السبت - eg
الأرصاد: ارتفاع درجات الحرارة غدا السبت

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بروكسل تقترح استخدام أرباح الأصول الروسية المجمدة لدعم أوكرانيا - om
بروكسل تقترح استخدام أرباح الأصول الروسية المجمدة لدعم أوكرانيا

منذ ٠ ثانية


اخبار سلطنة عُمان

القيروان...وفد صينـي يزور المدينة - tn
القيروان...وفد صينـي يزور المدينة

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

المركزي الأميركي يخفض أسعار الفائدة - lb
المركزي الأميركي يخفض أسعار الفائدة

منذ ثانية


اخبار لبنان

وزير الخارجية يلتقي مع النائب الأول لرئيس الوزراء وزير الداخلية بدولة الكويت - bh
وزير الخارجية يلتقي مع النائب الأول لرئيس الوزراء وزير الداخلية بدولة الكويت

منذ ثانية


اخبار البحرين

الإعدام شنقا لقاتلة صديقتها بمصر - sa
الإعدام شنقا لقاتلة صديقتها بمصر

منذ ثانية


اخبار السعودية

انفلات أمني وأعمال عنف وسط مخاوف من خروج احتجاجات جيل Z عن السيطرة - ma
انفلات أمني وأعمال عنف وسط مخاوف من خروج احتجاجات جيل Z عن السيطرة

منذ ثانية


اخبار المغرب

ترجع طفيف في سعر صرف الليرة مع بداية تعاملات اليوم...والترقب يسود الأوساط التجارية - sy
ترجع طفيف في سعر صرف الليرة مع بداية تعاملات اليوم...والترقب يسود الأوساط التجارية

منذ ثانية


اخبار سوريا

cbc تطرح البوستر الدعائي لمسلسل الغاوي بطولة أحمد مكي - eg
cbc تطرح البوستر الدعائي لمسلسل الغاوي بطولة أحمد مكي

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير البلديات والإسكان: ضبط سوق الإيجار سيسهم في تعزيز نمو العرض والطلب - sa
وزير البلديات والإسكان: ضبط سوق الإيجار سيسهم في تعزيز نمو العرض والطلب

منذ ثانية


اخبار السعودية

 أرزان توافق على تعاملات مع أطراف لزيادة رأس مال 3 شركات - ae
أرزان توافق على تعاملات مع أطراف لزيادة رأس مال 3 شركات

منذ ثانية


اخبار الإمارات

الجيش الإيراني: 500 صاروخا هزت الاحتلال.. والحرب انتهت بهزيمته - ye
الجيش الإيراني: 500 صاروخا هزت الاحتلال.. والحرب انتهت بهزيمته

منذ ثانية


اخبار اليمن

840 جولة رقابية لحماية المستهلك - sa
840 جولة رقابية لحماية المستهلك

منذ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل