أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن أن الاضطرابات النفسية شيء مختلف تمامًا عن الضغوط اليومية، حيث تحتاج إلى علاج متخصص، بينما المشكلات اليومية يمكن التعامل معها وإدارتها بشكل فعال

وقال أحمد هارون، خلال تقديمه برنامج “علمتني النفوس”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن  الحياة مليئة بالمشاكل والتحديات، ولكن إدارتها بطريقة صحيحة هو المفتاح لتجاوزها دون أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية.

وتابع أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية،  أهمية إدارة المشكلات بدلاً من الاستسلام لها، مشددًا على أن كل ضغط نفسي أو موقف صعب يواجهه الإنسان يحمل بداخله فرصة للتعلم والنمو، وليس دلالة على الضعف أو المرض النفسي.