يعد التنميل أو الخدر من أكثر المشكلات الشائعة ويعتقد كثيرون أنها حالة بسيطة ولكن هل تعلم أنها علامة على عدد كبير من الأمراض الخطيرة.

وفقا لما جاء في موقع ميديسن بلس، فإن الأسباب المحتملة للخدر والتنميل تشمل ما يلي:

أسباب الخدر و التنميل

يمكن في بعض الأحيان أن يكون التنميل نتيجة المعاناة من مشكلة صحية خطيرة

1. الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة مثل البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالخدر والتنميل.

2. إصابة الأعصاب مثل إصابة الرقبة قد تسبب خدرًا في أي مكان على طول الذراع أو اليد أو إصابة أسفل الظهر قد تسبب خدرًا أو وخزًا في الساق أو القدم.

3. الضغط على الأعصاب مثل الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري والضغط على الأعصاب الطرفية بسبب تضخم الأوعية الدموية أو الأورام أو النسيج الندبي أو العدوى أو ضغط الجسم مثل الجلوس بوضع الساقين متقاطعتين.

4. العدوى مثل القوباء المنطقية أو الهربس النطاقي وفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) والجذام والزهري والسل.

5. نقص إمداد الدم وقصور الدورة الدموية نتيجة مشكلة ما مثل تصلب الشرايين وقضمة الصقيع والتهاب الأوعية الدموية.

6. اختلال توازن المعادن خاصة وجود مستويات غير طبيعية من الكالسيوم، البوتاسيوم، أو الصوديوم.

7. نقص فيتامينات ب بمختلف أنواعه وأشهرها ب1، ب6، ب12، أو حمض الفوليك.

8. استخدام مواد معينة كأثر جانبي لأدوية محددة والمخدرات غير المشروعة أو الرصاص أو الكحول أو التبغ أو أدوية العلاج الكيميائي.

9. العلاج الإشعاعي

10. لدغات الحيوانات والحشرات مثل القراد، السوس، والعناكب والباعوض 

11. السموم والمعادن الثقيلة مثل الموجودة في المأكولات البحرية.

12. عوامل خلقية أو أمراض المناعة الذاتية مثل الحالات الخلقية التي تؤثر على الأعصاب.

13 متلازمة النفق الرسغي أو الضغط على العصب المتوسط في الرسغ

14 مرض السكري بجميع أنواعه خاصة عند إهمال العلاج ونصائح الطبيب.

15 الصداع النصفي الشديد او المستمر.

16 مرض التصلب المتعدد الذي يؤثر على الأعصاب.

17 التنميل علامة على مشكلة طارئة مهددة للحياة وهى النوبات القلبية تتطلب العلاج بسرعة.

18 التنميل علامة على السكتة الدماغية والنوبة الإقفارية العابرة (TIA)، المعروفة أحيانًا بـ'السكتة الدماغية الصغيرة'.

19 مرض رينود وتضييق الأوعية الدموية في الأطراف

20 مرض قصور الغدة الدرقية.