لايف ستايل
موقع كل يوم -مجلة سيدتي
نشر بتاريخ: ١٥ أيار ٢٠٢٥
هل تعانين من ضيق في التنفس باستمرار؟ هل تشعرين باحتقان أنفك باستمرار؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أن يكون هواء منزلك أو مكتبك مرتفع الرطوبة. تقود الرطوبة العالية في الهواء إلى نمو العفن والفطريات، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى مشكلات في الجهاز التنفسي والحساسية. لكن، إحدى الطرق للمساعدة على تحسين جودة الهواء وتنظيم مستوى الرطوبة، هي إضافة نباتات داخلية محددة، فبعض النباتات مساعد على زيادة الرطوبة من خلال عملية النتح، حيث يمتص الماء من التربة ويطلقه عبر أوراقه، مما يزيد من مستوى الرطوبة في الجو. وعلى العكس من ذلك، هناك نباتات أخرى تمتص الرطوبة من الهواء.
يشير ذلك إلى أن الهدف من ديكور المنزل، بالإضافة إلى الجماليات، هو تحسين البيئة الداخلية، وجعلها أكثر صحة وملاءمة للعيش. فهم تأثير النباتات على مستوى الرطوبة يساعد على اختيار الأنواع المناسبة وفقاً لاحتياجات المنزل، سواء لرفع أو تقليل الرطوبة. لكن، جدير بالذكر أن التأثير الفعلي للنباتات على مستويات الرطوبة يبقى نسبياً ومحدوداً، خاصة في أمر خفض الرطوبة.
كيف تؤثر رطوبة المنزل على صحة ساكنيه؟
يُعد الحفاظ على مستويات مثالية للرطوبة الداخلية بالمنزل -عادةً ما بين 30% و50%- أمراً ضرورياً لتعزيز الصحة والراحة. بخلاف ذلك، قد يصاب الساكنون بمشكلات في:
إشارة إلى أن الرطوبة العالية تُزيد من احتمالية نمو العفن والفطريات، مما يؤثر سلباً على جودة الهواء والصحة، بينما الرطوبة المنخفضة تضر بالجهاز التنفسي والجلد. في المواجهة، يُمكن أن يُساعد استخدام أجهزة الترطيب أو مزيلات الرطوبة في تنظيم مستويات الرطوبة، وفقاً لاحتياجاتك الخاصة، جنباً إلى جنب مع نباتات داخلية محددة تمتص، وتساعد أيضاً على خلق بيئة معيشية أكثر توازناً ومتعةً.
نباتات مساعدة في السيطرة على رطوبة المنزل
الخلاصة: يُوصى باستخدام أجهزة إزالة الرطوبة كحلّ فعال لمشكلات الرطوبة العالية بالمنزل، مع الإشارة إلى أن النباتات تؤدي دوراً تكميلياً، أو تكون مفيدة في حالات الرطوبة المنخفضة، أو لما لها من فوائد أخرى، بعيداً عن المبالغات التي تضخم من دورها في تنقية هواء المنزل، أو القضاء على الرطوبة.