×



klyoum.com
egypt
مصر  ١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

خبير تغذية يقدم 4 عصائر صحية للاستمتاع بها قبل التمرين أو الجامعة

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٧ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٣:١٥

خبير تغذية يقدم 4 عصائر صحية للاستمتاع بها قبل التمرين أو الجامعة

خبير تغذية يقدم 4 عصائر صحية للاستمتاع بها قبل التمرين أو الجامعة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٧ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

قدم خبير التغذية الدكتور أحمد بدوى، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعى “فيسبوك”، 4 عصائر صحية للاستمتاع بها قبل التمرين أو الجامعة.

الأفوكادو واللوز:

1 موزة

1 أفوكادو

1/4 كوب من اللوز المكسرات

1 كوب حليب

مكعبات الثلج

مكسرات الفراولة:

1 كوب فراولة

1/4 كوب جوز

1 ملعقة كبيرة زبادي فانيليا

1 كوب حليب اللوز

المانجا بيستاشيو:

1 مانجو

1/4 كوب فستق

الكاجو بالتوت البري:

1/2 كوب عنب بري

1/2 كوب أناناس

1/4 كوب كاجو

مكعبات الثلج اختياري

خبير تغذية يقدم 4 عصائر صحية للاستمتاع بها قبل التمرين أو الجامعة
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

أخبار بني سويف| المحافظ يكرم أوائل الثانوية العامة والأزهرية.. ومحاور الاستراتيجية الوطنية للسكان لتنفيذ رؤية مصر 2030

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
21

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2100 days old | 1,033,757 Egypt News Articles | 148 Articles in Aug 2025 | 148 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 12 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



خبير تغذية يقدم 4 عصائر صحية للاستمتاع بها قبل التمرين أو الجامعة - eg
خبير تغذية يقدم 4 عصائر صحية للاستمتاع بها قبل التمرين أو الجامعة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ردود الفعل الإيجابية تتوالى عن تنظيم مصر للمنتدى الإقليمي الأوليمبي - eg
ردود الفعل الإيجابية تتوالى عن تنظيم مصر للمنتدى الإقليمي الأوليمبي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

توصيل المياه لـ100 من الأسر الأكثر احتياجا بالشرقية ضمن مبادرة بداية جديدة - eg
توصيل المياه لـ100 من الأسر الأكثر احتياجا بالشرقية ضمن مبادرة بداية جديدة

منذ ثانية


اخبار مصر

 كاف يوقف الجزائري عمروش 8 مباريات - ps
كاف يوقف الجزائري عمروش 8 مباريات

منذ ثانية


اخبار فلسطين

أسعار النفط تقفز مع ضغوط أمريكية على روسيا ومتابعة أوبك للإنتاج - ae
أسعار النفط تقفز مع ضغوط أمريكية على روسيا ومتابعة أوبك للإنتاج

منذ ثانية


اخبار الإمارات

إشادة دولية واسعة بالدور الأردني لدعم فلسطين - jo
إشادة دولية واسعة بالدور الأردني لدعم فلسطين

منذ ثانية


اخبار الاردن

نفس خدعته القديمة.. ميشيل أوباما تهاجم ترامب في المؤتمر الوطني الديمقراطي - eg
نفس خدعته القديمة.. ميشيل أوباما تهاجم ترامب في المؤتمر الوطني الديمقراطي

منذ ثانية


اخبار مصر

 من البحر إلى العمق الإسرائيلي.. كيف يفرض اليمن حظرا جويا على الاحتلال؟ - ps
من البحر إلى العمق الإسرائيلي.. كيف يفرض اليمن حظرا جويا على الاحتلال؟

منذ ثانية


اخبار فلسطين

المنتخب السعودي يظهر بالأخضر في مواجهة الصين المرتقبة الليلة - sa
المنتخب السعودي يظهر بالأخضر في مواجهة الصين المرتقبة الليلة

منذ ثانية


اخبار السعودية

المتحدث باسم وزارة الداخلية: مزاعم حصار محافظة السويداء من قبل الحكومة السورية محض كذب وتضليل - sy
المتحدث باسم وزارة الداخلية: مزاعم حصار محافظة السويداء من قبل الحكومة السورية محض كذب وتضليل

منذ ثانية


اخبار سوريا

تسهيلات جديدة في نقل الملكيات العقارية بدءا من 3 آب: المالية السورية تعلن إجراءات مبسطة وضريبة مخفضة - sy
تسهيلات جديدة في نقل الملكيات العقارية بدءا من 3 آب: المالية السورية تعلن إجراءات مبسطة وضريبة مخفضة

منذ ثانية


اخبار سوريا

وزير الصحة يتابع آخر مستجدات العمل بمشروع إنشاء المدينة الطبية - eg
وزير الصحة يتابع آخر مستجدات العمل بمشروع إنشاء المدينة الطبية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

إكسون موبيل تكتشف مكامن الغاز الطبيعي في البحر المتوسط قبالة سواحل مصر - eg
إكسون موبيل تكتشف مكامن الغاز الطبيعي في البحر المتوسط قبالة سواحل مصر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

السجن 3 سنوات لمدانة بالاتجار في المواد المخدرة ببورسعيد - eg
السجن 3 سنوات لمدانة بالاتجار في المواد المخدرة ببورسعيد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

انتشال 6 من اصل 22 .. غموض يكتنف مصير طاقم سفينة جديدة تم اغراقها بالبحر الأحمر - ye
انتشال 6 من اصل 22 .. غموض يكتنف مصير طاقم سفينة جديدة تم اغراقها بالبحر الأحمر

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

 البام يثمن خطاب العرش ويشيد بحكمة الملك في قضية الصحراء المغربية - ma
البام يثمن خطاب العرش ويشيد بحكمة الملك في قضية الصحراء المغربية

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

مدحت العدل يتضامن مع ضحايا لبنان بهذه الكلمات صورة - eg
مدحت العدل يتضامن مع ضحايا لبنان بهذه الكلمات صورة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الأسهم الأمريكية تتراجع ترقبا لقرار الفيدرالي رغم تمديد الهدنة مع الصين - ae
الأسهم الأمريكية تتراجع ترقبا لقرار الفيدرالي رغم تمديد الهدنة مع الصين

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

ميناء الإسكندرية يستعد ليصبح مركزا إقليميا للنقل وتجارة الترانزيت - eg
ميناء الإسكندرية يستعد ليصبح مركزا إقليميا للنقل وتجارة الترانزيت

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

تحصين 28 ألف و824 رأس ماشية ضد الجلد العقدي وجدري الأغنام بالبحيرة - eg
تحصين 28 ألف و824 رأس ماشية ضد الجلد العقدي وجدري الأغنام بالبحيرة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الآن.. مؤشرات تنسيق المرحلة الثالثة للثانوية العامة 2024 - eg
الآن.. مؤشرات تنسيق المرحلة الثالثة للثانوية العامة 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل