×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٠ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

لو عندك انتفاخ بعد فطار رمضان| 5 وصفات صحية تحل المشكلة

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٦ أذار ٢٠٢٥ - ١٤:١٥

لو عندك انتفاخ بعد فطار رمضان 5 وصفات صحية تحل المشكلة

لو عندك انتفاخ بعد فطار رمضان| 5 وصفات صحية تحل المشكلة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٦ أذار ٢٠٢٥ 

يشعر الكثير من الأشخاص بالـ انتفاخ بعد تناول وجبة إفطار رمضان، وذلك نتيجة تناول الأطعمة الدسمة و المقليات و ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تؤدي إلي الانتفاخ.

فهناك بعض المشروبات الصحية التي تساعد في التخلص من الشعور بـ الإنتفاخ خلال شهر رمضان.

- شاي الزنجبيل

شاي الزنجبيل هو مصدر قوي للفوائد الصحية، يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات، وعند إضافته إلى كوب الشاي العادي الخاص بك يساعد في تسهيل الهضم، ويقلل من الانتفاخ، ويهدئ المعدة المضطربة. يمكن أن يساعد كوب من شاي الزنجبيل أيضًا في تخفيف الغثيان، ومحاربة أعراض البرد، وتسكين التهاب الحلق، وتحسين الدورة الدموية،  قم بغلي بضع شرائح طازجة من الزنجبيل في الشاي واستمتع بالفوائد الصحية جنبًا إلى جنب مع المذاق.

- شاي القرنفل 

مليء بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا التي تعزز المناعة، وتحسن الهضم، وحتى تخفف آلام الأسنان، نكهته الدافئة والحارة تجعله مشروبًا مثاليًا في الشتاء، مما يساعد في إبعاد نزلات البرد والسعال، يساعد شاي القرنفل أيضًا في تقليل الالتهابات ويدعم صحة الكبد. 

- شاي الهيل

يعتبر الهيل ملك التوابل، برائحته المميزة وفوائده الصحية، فهو يشكل مكونًا رائعًا لشاي الخاص بك ، يحسن شاي الهيل الهضم ويخفف الانتفاخ والحموضة، كما أن رائحته المهدئة تريح حواسك، ينعش شاي الهيل أنفاسك ويحسن مزاجك على الفور.

-شاي القرفة 

هي نوع من التوابل متعدد الاستخدامات وعند تحضيرها على شكل شاي تقدم العديد من الفوائد الصحية. فهي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز التمثيل الغذائي وخصائصها المضادة للالتهابات تدعم صحة القلب، برائحتها وطعمها الدافئ والمهدئ، يعد شاي القرفة مثاليًا للأيام الباردة.

المصدر: timesofindia

 

لو عندك انتفاخ بعد فطار رمضان 5 وصفات صحية تحل المشكلة لو عندك انتفاخ بعد فطار رمضان 5 وصفات صحية تحل المشكلة
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

لتصل لـ40 درجة مئوية.. ارتفاع شديد في درجات الحرارة بكفرالشيخ

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
21

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2109 days old | 1,045,195 Egypt News Articles | 11,586 Articles in Aug 2025 | 620 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 28 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لو عندك انتفاخ بعد فطار رمضان 5 وصفات صحية تحل المشكلة - eg
لو عندك انتفاخ بعد فطار رمضان 5 وصفات صحية تحل المشكلة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

سامحت من آذاني وشتمني .. أمام عاشور يوجه رسالة غامضة عبر إنستجرام - eg
سامحت من آذاني وشتمني .. أمام عاشور يوجه رسالة غامضة عبر إنستجرام

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

المركزي الأوروبي: معدل التضخم المستهدف عند 2 بات قريبا - qa
المركزي الأوروبي: معدل التضخم المستهدف عند 2 بات قريبا

منذ ٠ ثانية


اخبار قطر

بلينكن في قطر لدفع مقترح التهدئة بعد طرح حماس تعديلاتها - qa
بلينكن في قطر لدفع مقترح التهدئة بعد طرح حماس تعديلاتها

منذ ثانية


اخبار قطر

ارتفاع درجات الحرارة خفض الطلب على أسطوانات الغاز إلى النصف - jo
ارتفاع درجات الحرارة خفض الطلب على أسطوانات الغاز إلى النصف

منذ ثانية


اخبار الاردن

تركيا وسوريا.. اتفاقية مرتقبة لاستجرار الكهرباء وخط لنقل الغاز الطبيعي - sy
تركيا وسوريا.. اتفاقية مرتقبة لاستجرار الكهرباء وخط لنقل الغاز الطبيعي

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

أجواء معتدلة في أغلب المناطق اليوم ودافئة غدا - jo
أجواء معتدلة في أغلب المناطق اليوم ودافئة غدا

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الرئيس التنفيذي لهيئة تنظيم سوق العمل : مملكة البحرين حققت تقدما كبيرا في كسب الثقة الدولية بجهودها ومنظومتها الشاملة - bh
الرئيس التنفيذي لهيئة تنظيم سوق العمل : مملكة البحرين حققت تقدما كبيرا في كسب الثقة الدولية بجهودها ومنظومتها الشاملة

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

عقوبات دولية مرتقبة على وزيرين إسرائيليين بسبب حرب غزة.. وتل أبيب ترد بغضب - om
عقوبات دولية مرتقبة على وزيرين إسرائيليين بسبب حرب غزة.. وتل أبيب ترد بغضب

منذ ثانيتين


اخبار سلطنة عُمان

هل هناك كفارة للجماع في صيام القضاء؟..دار الإفتاء تحسم الجدل - eg
هل هناك كفارة للجماع في صيام القضاء؟..دار الإفتاء تحسم الجدل

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بريمن: مسيرة حاشدة للجالية الفلسطينية تنديدا بالعدوان على قطاع غزة - ps
بريمن: مسيرة حاشدة للجالية الفلسطينية تنديدا بالعدوان على قطاع غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

تكريم الإسكندرية في يوم المدن العالمي تقديرا لجهودها في التنمية المستدامة - eg
تكريم الإسكندرية في يوم المدن العالمي تقديرا لجهودها في التنمية المستدامة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

دفعة جديدة مدعوة لإجراء المقابلات لوظيفة معلم - أسماء - jo
دفعة جديدة مدعوة لإجراء المقابلات لوظيفة معلم - أسماء

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

وزيرة العمل تكشف من بغداد عن دعم رأسمالي وتشغيلي للمستثمرين - jo
وزيرة العمل تكشف من بغداد عن دعم رأسمالي وتشغيلي للمستثمرين

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

الجاسر: نجاح أول اكتتاب لشركة طيران سعودية يعكس نمو وثقة بقطاع النقل الجوي السعودي - sa
الجاسر: نجاح أول اكتتاب لشركة طيران سعودية يعكس نمو وثقة بقطاع النقل الجوي السعودي

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

القياديات ترتفع بمؤشر مسقط صباحا - om
القياديات ترتفع بمؤشر مسقط صباحا

منذ ٥ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

تحالف أسطول الحرية يقول إن جنودا إسرائيليين صعدوا إلى السفينة مادلين وأن الاتصال انقطع بها - ps
تحالف أسطول الحرية يقول إن جنودا إسرائيليين صعدوا إلى السفينة مادلين وأن الاتصال انقطع بها

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

وكالة الطاقة الذرية تعلن تضرر مصنع إيراني للماء الثقيل في هجوم إسرائيلي - jo
وكالة الطاقة الذرية تعلن تضرر مصنع إيراني للماء الثقيل في هجوم إسرائيلي

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

استشاري تخطيط عمراني: مصر حققت نجاحات كبيرة في الإسكان العشوائي والمدن المستدامة - eg
استشاري تخطيط عمراني: مصر حققت نجاحات كبيرة في الإسكان العشوائي والمدن المستدامة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

إزالة بناء عشوائي على أرض مشروع للطاقة الشمسية في عدن - ye
إزالة بناء عشوائي على أرض مشروع للطاقة الشمسية في عدن

منذ ٧ ثواني


اخبار اليمن

بعثة روسيا لدى الاتحاد الأوروبي تعلق على خطة المفوضية الأوروبية بشأن إمدادات الغاز الروسي - ly
بعثة روسيا لدى الاتحاد الأوروبي تعلق على خطة المفوضية الأوروبية بشأن إمدادات الغاز الروسي

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل