مجدي نزيه: استخدام الهواتف لفترات طويلة قبل النوم يضر الجهاز العصبي

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، أن استخدام الهواتف المحمولة لفترات طويلة قبل النوم له تأثيرات على الصحة، ويعمل على تشتيت الانتباه، إضافة إلى أن له تأثيرات كبيرة على الجهاز العصبي.

وقال مجدي نزيه، خلال لقاء له ببرنامج “كلام الناس”، عبر فضائية “إم بي سي مصر”، إنه عند تناول البرتقال، لا بد ألا يتم تقشيره بشكل كامل، خاصة أن الطبقة الخارجية للبرتقال لها تأثير مهم على الصحة.

ونوه استشاري التثقيف الغذائي، بأن “الإير فراير”، من الأجهزة الجيدة، ولكن لا بد من استخدامه مرة واحدة أسبوعيا، لأنه لو تم استخدامها أكثر من مرة؛ ستتراكم طبقات من الكربون على الطعام.