يقوى اللثة.. فوائد استخدم السواك

عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم، تزعم العديد من تركيبات معجون الأسنان المتقدمة أنها تساعدك ومع ذلك، فإن بعض الجذور والأعشاب التقليدية مثل السواك يمكن أن تقوي أسنانك ولثتك بشكل طبيعي، كما اعتاد الكثير من الأشخاص على استعمال السواك في تنظيف الأسنان.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد السواك، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

أسهل طريقة لمنع تراكم الجير واللويحات السنية، وبالتالي منع أمراض اللثة وفقدان الأسنان، فالسواك هو «غصين فرشاة الأسنان» يساعد هنا بفضل خصائصه المضادة عن منع تراكم البكتريا على الأسنان واللثة.

رائحة الفم الكريهة هي مؤشر على العديد من مشاكل الأسنان، بداية من تناول الأطعمة القوية بشكل خاص، إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان، كما يعتبر السواك علاجًا فعالًا لرائحة الفم الكريهة.

يحتوي الفم على ما لا يقل عن 700 سلالة مختلفة من البكتيريا، وليست كلها ضارة، في حين أن معظم البكتيريا الموجودة في الفم تساعد في تكسير الطعام، وفي كثير من الحالات تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة.

اللثة هي الأنسجة الرخوة التي تحيط بالأسنان وتساعد على إبقائها في حالة جيدة، وعلى هذا النحو، فإن أي حالة تؤثر على الأسنان تظهر في اللثة أيضًا.

السواك له تأثيرات علاجية، ويقال إن إنزيمات مضادات الأكسدة مثل البيروكسيديز والكتلاز والبوليفينولوكسيديز الموجودة في السواك لها خصائص مضادة للسرطان، أي أنها تساعد في الوقاية من السرطان.

في حين أنه لم يتم بعد تحديد مدى فعالية السواك في مكافحة السرطان الموجود بالفعل في الجسم، فقد تم إثبات استخدامه كإجراء وقائي من خلال البحث.

انقع طرف المسواك في ماء يحتوي على الملح.

قم بتقشير المسواك من الأطراف ثم قم بإعادة نقعه مرة أخرى لساعتين.

أخرج المسواك من الماء المالح واغسله ثم أفرك الأسنان به.

أعد المسواك للماء والملح للحفاظ عليه نظيفًا.

قم بتغيير الماء المالح يوميًا للتخلص من البكتيريا والأوساخ العالقة فيها.