×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

يقلل الكوليسترول.. نوع مكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٢ تموز ٢٠٢٤ - ١٤:٠٥

يقلل الكوليسترول.. نوع مكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب

يقلل الكوليسترول.. نوع مكسرات يعزز صحة الدماغ والقلب

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٢ تموز ٢٠٢٤ 

كتب – سيد متولي

تناول المكسرات يمكن أن يمد الجسم بفوائد عديدة يرتبط بعضها بالقلب والدماغ.

وبحسب موقع Medicine Health، فإن الجوز أو 'عين الجمل'، له تأثيرات إيجابية على صحة الدماغ والقلب والكوليسترول.

الجوز والقلب

بفضل احتواءه على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، فإن الجوز مفيد لصحة القلب والشرايين والأوردة وسريان الدم بداخلهم.

الجوز والكوليسترول

يمكن للجوز أن يمنع نسب الكوليسترول الضار ويعزز من نسبة الكوليسترول الجيد، حال تناوله باعتدال.

الجوز والدماغ

يعزز الجوز من صحة الدماغ والعقل، حال تناوله بشكل معتدل.

اقرا أيضا:

'جريمة'.. حسام موافي يحذر من قياس الضغط في الصيدلية - اعرف السر

موجود في كل بيت.. تناول كوبين من هذا المشروب يضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

لن تتوقع الفوائد.. كوب من هذا الشاي يفعل العجب بجسمك

حارس الكبد الأمين.. نوع طعام تناوله على الإفطار كنز لجسمك

5 أعراض غير متوقعة تكشف الإصابة بالسكتة الدماغية

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

مع بداية موسم المصيف.. 6 طرق فعالة لعلاج حروق الشمس بـ المنزل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
7

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2092 days old | 1,019,234 Egypt News Articles | 41,573 Articles in Jul 2025 | 192 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل