×



klyoum.com
egypt
مصر  ٦ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٦ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» الأسبوع»

أبرزها «السحلب».. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء

الأسبوع
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٤ كانون الأول ٢٠٢٤ - ٢٠:٣٩

أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء

أبرزها «السحلب».. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الأسبوع


نشر بتاريخ:  ٢٤ كانون الأول ٢٠٢٤ 

مع بدء فصل الشتاء وشعور الأشخاص بالبرودة، تبحث الكثير من ربات البيوت عن مشروبات تساعد الجسم على الدفء وتمنحه الطاقة.

من المشروبات التي تعمل على تدفئة الجسم وتزويده بالطاقة فهي من المشروبات الشتوية الدافئة، التي ينصح بتناولها مع انخفاض درجات الحرارة، لأنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف، لذا تساعد في ضبط سكر الدم فهي تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة فهي مضادة للالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء.

حمص الشام ليس مجرد مشروب دافئ لذيذ في فصل الشتاء، بل هو أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم.

يمكن تناول كوب واحد منه يوم بعد يوم من خلال إضافة اللبن المنزوع الدسم والسكر الدايت وعدم إضافة المكسرات، حيث تعد من أكثر المشروبات، التي تمنح الجسم الدفء وتمده بالطاقة.

1- في وعاء على النار يوضع السكر والحليب على نار هادئة، ثم يتم تقليبهم جيدًا وتركهم على النار.

2- في وعاء آخر، يوضع بودرة السحلب مع الحليب المتبقي ويتم حركيهم حتى يذوب السحلب تمامًا.

3- يصب خليط السحلب على الحليب بشكل تدريجي واتركي الخليط يغلي ويبدأ في التكاثف، ثمقومي برفعه وصبه في كوبايات.

تمنح الجسم الدفء والطاقة وتحسن المزاج

-في قِدر، اخلطي السكر ومسحوق الكاكاو معا. أضيفي الحليب وقطع الشوكولاتة والفانيليا.

-ضعيها على نار متوسطة إلى منخفضة، مع الخفق والتحريك بشكل متكرر، لتجنب احتراق الشوكولاتة، ولتذوب تماما مع المكونات الأخرى.

-واصلي ذلك حتى يصبح دافئا ويتصاعد منه البخار ولكن ليس لدرجة الغليان.

-اسكبيه في كوب، ثم ضيفي الكريمة حتى تطفو فوقها، أو ما تريدين كالمارشميلو، ثم تبرد إلى درجة حرارة التقديم المرغوبة.

يعد الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة، التي ينصح بها خبراء التغذية لإمداد الجسم بالطاقة والدفء خلال الشتاء، هذا بالإضافة إلى فوائده الكثيرة في إذابة الدهون بالجسم والتخلص من السعرات الحرارية وذلك عن طريق رفع معدل الأيض بالجسم، ويفضل إضافة الليمون إليه.

من المشروبات المفضلة في الشتاء، والتي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومن المضادات الحيوية، التي تنشط الدورة الدموية كما تعالج مشاكل الجهاز التنفسي مثل التهاب الحلق والسعال والبلغم والربو وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك المزمن، وتعمل على تخفيف الآلام وآلام الطمث والمغص، وتمنح الجسم الدفء.

أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

بتكلفة 3.4 مليار جنيه.. محافظ الشرقية يعلن إقامة 21537 مشروعاً للشباب ضمن «مشروعك»

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
24

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2106 days old | 1,043,829 Egypt News Articles | 10,220 Articles in Aug 2025 | 653 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء - eg
أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مراكز الثقافة الإسلامية تطلق مسابقة بحثية بين دارسيها حول المحاور الأربعة لوزارة الأوقاف - eg
مراكز الثقافة الإسلامية تطلق مسابقة بحثية بين دارسيها حول المحاور الأربعة لوزارة الأوقاف

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الضرائب: ملتزمون بتطبيق ضريبة الأرباح الرأسمالية.. ولم نتلقي إخطار بالإلغاء - eg
الضرائب: ملتزمون بتطبيق ضريبة الأرباح الرأسمالية.. ولم نتلقي إخطار بالإلغاء

منذ ثانية


اخبار مصر

بث مباشر لـ مباراة إنبي ومودرن سبورت في الدوري المصري 2025 - ye
بث مباشر لـ مباراة إنبي ومودرن سبورت في الدوري المصري 2025

منذ ثانية


اخبار اليمن

تصاعد التوترات بالشرق الأوسط يدفع النفط للارتفاع - ye
تصاعد التوترات بالشرق الأوسط يدفع النفط للارتفاع

منذ ثانية


اخبار اليمن

إصابة 3 إسرائيليين شرق تل أبيب إثر إطلاق نار خاطئ في حافلة - ps
إصابة 3 إسرائيليين شرق تل أبيب إثر إطلاق نار خاطئ في حافلة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

فستان فيرساتشي الشهير بين منى زكي ونور الغندور... من اعتمدته بشكل أجمل؟ - xx
فستان فيرساتشي الشهير بين منى زكي ونور الغندور... من اعتمدته بشكل أجمل؟

منذ ثانية


لايف ستايل

الرابط المعتمد لـ نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 برقم الجلوس في 24 محافظة فور تفعيله رسميا - eg
الرابط المعتمد لـ نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 برقم الجلوس في 24 محافظة فور تفعيله رسميا

منذ ثانية


اخبار مصر

هجوم مسلح على سفينة في البحر الأحمر - iq
هجوم مسلح على سفينة في البحر الأحمر

منذ ثانية


اخبار العراق

ذروة الموجة الباردة.. الأرصاد تكشف عن طقس الساعات المقبلة - eg
ذروة الموجة الباردة.. الأرصاد تكشف عن طقس الساعات المقبلة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

محافظ الغربية يستقبل وفدا من الوحدة المركزية لمشروعات حياة كريمة - eg
محافظ الغربية يستقبل وفدا من الوحدة المركزية لمشروعات حياة كريمة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سموحة يدعم الكرة الطائرة بجهاز تحليل تقني حديث لتعزيز الأداء الفني (صور) - eg
سموحة يدعم الكرة الطائرة بجهاز تحليل تقني حديث لتعزيز الأداء الفني (صور)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الشباب والرياضة تستكمل فعاليات اللقاء الرياضي لتلاميذ المدارس وذوي الهمم - eg
الشباب والرياضة تستكمل فعاليات اللقاء الرياضي لتلاميذ المدارس وذوي الهمم

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

جهاز مدينة السادات يعلن انقطاع المياه بالمنطقة الثالثة بسبب كسر بالخط الرئيسي - eg
جهاز مدينة السادات يعلن انقطاع المياه بالمنطقة الثالثة بسبب كسر بالخط الرئيسي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الخارجية الأمريكية: حظر الأونروا يخاطر بكارثة لأكثر من 3 ملايين فلسطيني - eg
الخارجية الأمريكية: حظر الأونروا يخاطر بكارثة لأكثر من 3 ملايين فلسطيني

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ويتكوف يكشف عن دول لن تخطر على بال أحد ستنضم قريبا إلى اتفاقيات إبراهيم - sy
ويتكوف يكشف عن دول لن تخطر على بال أحد ستنضم قريبا إلى اتفاقيات إبراهيم

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

إيران تطلق موجة صواريخ جديدة على تل أبيب وحيفا.. وإسرائيل تفعل الإنذارات - sa
إيران تطلق موجة صواريخ جديدة على تل أبيب وحيفا.. وإسرائيل تفعل الإنذارات

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

التفاصيل الكاملة لجريمة العمرانية: أم تقتل طفليها وتقفز في النيل بالجيزة - jo
التفاصيل الكاملة لجريمة العمرانية: أم تقتل طفليها وتقفز في النيل بالجيزة

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

الاحتلال يعتقل أربعة مواطنين ويشدد إجراءاته العسكرية في قلقيلية - ps
الاحتلال يعتقل أربعة مواطنين ويشدد إجراءاته العسكرية في قلقيلية

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

جلالة الملك المعظم يستقبل معالي الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية - bh
جلالة الملك المعظم يستقبل معالي الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية

منذ ٥ ثواني


اخبار البحرين

إحباط محاولة تهريب مهاجرين في امساعد (فيديو) - ly
إحباط محاولة تهريب مهاجرين في امساعد (فيديو)

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

اليوم.. استكمال محاكمة متهم بـ أحداث المطرية - eg
اليوم.. استكمال محاكمة متهم بـ أحداث المطرية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

قطر: الجهود مستمرة للوصول إلى اتفاق أوسع بشأن النووي الإيراني - qa
قطر: الجهود مستمرة للوصول إلى اتفاق أوسع بشأن النووي الإيراني

منذ ٥ ثواني


اخبار قطر

فنربخشة التركي يبدي رغبته في استعارة جناح النادي الأهلي - sa
فنربخشة التركي يبدي رغبته في استعارة جناح النادي الأهلي

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل