×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» الأسبوع»

أبرزها «السحلب».. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء

الأسبوع
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٤ كانون الأول ٢٠٢٤ - ٢٠:٣٩

أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء

أبرزها «السحلب».. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الأسبوع


نشر بتاريخ:  ٢٤ كانون الأول ٢٠٢٤ 

مع بدء فصل الشتاء وشعور الأشخاص بالبرودة، تبحث الكثير من ربات البيوت عن مشروبات تساعد الجسم على الدفء وتمنحه الطاقة.

من المشروبات التي تعمل على تدفئة الجسم وتزويده بالطاقة فهي من المشروبات الشتوية الدافئة، التي ينصح بتناولها مع انخفاض درجات الحرارة، لأنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف، لذا تساعد في ضبط سكر الدم فهي تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة فهي مضادة للالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء.

حمص الشام ليس مجرد مشروب دافئ لذيذ في فصل الشتاء، بل هو أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم.

يمكن تناول كوب واحد منه يوم بعد يوم من خلال إضافة اللبن المنزوع الدسم والسكر الدايت وعدم إضافة المكسرات، حيث تعد من أكثر المشروبات، التي تمنح الجسم الدفء وتمده بالطاقة.

1- في وعاء على النار يوضع السكر والحليب على نار هادئة، ثم يتم تقليبهم جيدًا وتركهم على النار.

2- في وعاء آخر، يوضع بودرة السحلب مع الحليب المتبقي ويتم حركيهم حتى يذوب السحلب تمامًا.

3- يصب خليط السحلب على الحليب بشكل تدريجي واتركي الخليط يغلي ويبدأ في التكاثف، ثمقومي برفعه وصبه في كوبايات.

تمنح الجسم الدفء والطاقة وتحسن المزاج

-في قِدر، اخلطي السكر ومسحوق الكاكاو معا. أضيفي الحليب وقطع الشوكولاتة والفانيليا.

-ضعيها على نار متوسطة إلى منخفضة، مع الخفق والتحريك بشكل متكرر، لتجنب احتراق الشوكولاتة، ولتذوب تماما مع المكونات الأخرى.

-واصلي ذلك حتى يصبح دافئا ويتصاعد منه البخار ولكن ليس لدرجة الغليان.

-اسكبيه في كوب، ثم ضيفي الكريمة حتى تطفو فوقها، أو ما تريدين كالمارشميلو، ثم تبرد إلى درجة حرارة التقديم المرغوبة.

يعد الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة، التي ينصح بها خبراء التغذية لإمداد الجسم بالطاقة والدفء خلال الشتاء، هذا بالإضافة إلى فوائده الكثيرة في إذابة الدهون بالجسم والتخلص من السعرات الحرارية وذلك عن طريق رفع معدل الأيض بالجسم، ويفضل إضافة الليمون إليه.

من المشروبات المفضلة في الشتاء، والتي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومن المضادات الحيوية، التي تنشط الدورة الدموية كما تعالج مشاكل الجهاز التنفسي مثل التهاب الحلق والسعال والبلغم والربو وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك المزمن، وتعمل على تخفيف الآلام وآلام الطمث والمغص، وتمنح الجسم الدفء.

أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

الحماية المدنية تخمد حريق سيارة محملة بمواد كيميائية في قصر النيل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
24

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 1,051,124 Egypt News Articles | 17,515 Articles in Aug 2025 | 674 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء - eg
أبرزها السحلب .. مشروبات تساعد على تدفئة الجسم وتمنحه الطاقة في الشتاء

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تنظيم إيقاف الخدمات.. حق الإنسان بالأنظمة والتشريعات في قلب اهتمام الدولة - sa
تنظيم إيقاف الخدمات.. حق الإنسان بالأنظمة والتشريعات في قلب اهتمام الدولة

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

دعاء الفجر لقضاء الحوائج وغفران الذنوب.. داوم عليه - eg
دعاء الفجر لقضاء الحوائج وغفران الذنوب.. داوم عليه

منذ ثانية


اخبار مصر

 صناعة رجال الأعمال : نرفض تصريحات ترامب بشأن تهجير الفلسطينيين..ونثمن موقف القيادة السياسية - eg
صناعة رجال الأعمال : نرفض تصريحات ترامب بشأن تهجير الفلسطينيين..ونثمن موقف القيادة السياسية

منذ ثانية


اخبار مصر

أول عمل بعد السرطان.. تفاصيل مسلسل كندة علوش مع أمير كرارة - eg
أول عمل بعد السرطان.. تفاصيل مسلسل كندة علوش مع أمير كرارة

منذ ثانية


اخبار مصر

شاهد.. هدف الزمالك ضد سموحة في كأس الرابطة المصرية (فيديو) - eg
شاهد.. هدف الزمالك ضد سموحة في كأس الرابطة المصرية (فيديو)

منذ ثانية


اخبار مصر

الأمن العام وجامعة اليرموك يوقعان مذكرة تفاهم لتعزيز الأمن والسلم المجتمعي - jo
الأمن العام وجامعة اليرموك يوقعان مذكرة تفاهم لتعزيز الأمن والسلم المجتمعي

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

مسلسلات رمضان 2025.. تحضيرات مكثفة لـ كامل العدد 3 لـدينا الشربيني - eg
مسلسلات رمضان 2025.. تحضيرات مكثفة لـ كامل العدد 3 لـدينا الشربيني

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وزير العمل: العامل يحتاج إلى قرارات تنصفه - lb
وزير العمل: العامل يحتاج إلى قرارات تنصفه

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

 الوطنية للصحافة : صرف مكافأة نهاية الخدمة للزملاء المحالين إلى المعاش غدا - eg
الوطنية للصحافة : صرف مكافأة نهاية الخدمة للزملاء المحالين إلى المعاش غدا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وزير الخارجية يلتقي الملحقين العسكريين المرشحين للعمل بالخارج.. شاهد - eg
وزير الخارجية يلتقي الملحقين العسكريين المرشحين للعمل بالخارج.. شاهد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

لحظة القبض على مقيم مصري لنقله 4 مقيمين لا يحملون تصريحا بالحج.. فيديو - sa
لحظة القبض على مقيم مصري لنقله 4 مقيمين لا يحملون تصريحا بالحج.. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

مواعيد مباريات اليوم الإثنين والقنوات الناقلة - eg
مواعيد مباريات اليوم الإثنين والقنوات الناقلة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

رسوم ترامب رفعت أسعار السيارات... إليكم الارقام - lb
رسوم ترامب رفعت أسعار السيارات... إليكم الارقام

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

 بتحاول تطلع سلم المجد .. أحمد سعد يشارك صور من كواليس أول إعلان يجمعه بزوجته - eg
بتحاول تطلع سلم المجد .. أحمد سعد يشارك صور من كواليس أول إعلان يجمعه بزوجته

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

من هم أعضاء اللجنة المكلفة بصياغة مسودة الإعلان الدستوري في سوريا ؟ - sy
من هم أعضاء اللجنة المكلفة بصياغة مسودة الإعلان الدستوري في سوريا ؟

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

 رويترز : دمشق تبحث سبلا لإضعاف المتطرفين دون منح واشنطن إذنا صريحا بتنفيذ ضربات ضدهم - sy
رويترز : دمشق تبحث سبلا لإضعاف المتطرفين دون منح واشنطن إذنا صريحا بتنفيذ ضربات ضدهم

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

يحيى عامر: هدف عبدالجواد مع محيسن أسميه هدف الدعا .. فيديو - sa
يحيى عامر: هدف عبدالجواد مع محيسن أسميه هدف الدعا .. فيديو

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

عبد العاطي يشدد على الدور الأمريكى الهام لضمان إيجاد تسوية نهائية للصراع الفلسطيني - الإسرائيلي - eg
عبد العاطي يشدد على الدور الأمريكى الهام لضمان إيجاد تسوية نهائية للصراع الفلسطيني - الإسرائيلي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

الحنيطي يبحث مع وفد من كبار مستشاري الكونغرس التطورات الدولية - jo
الحنيطي يبحث مع وفد من كبار مستشاري الكونغرس التطورات الدولية

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

ترامب يكشف أسباب شن الجيش الأمريكي عملية عسكرية حاسمة ضد الحوثيين في اليمن - ps
ترامب يكشف أسباب شن الجيش الأمريكي عملية عسكرية حاسمة ضد الحوثيين في اليمن

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

5 وجهات محتملة لكريستيانو رونالدو إذا غادر النصر السعودي - jo
5 وجهات محتملة لكريستيانو رونالدو إذا غادر النصر السعودي

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

محافظ جرش: تكثيف الرقابة على الأسواق خلال شهر رمضان - jo
محافظ جرش: تكثيف الرقابة على الأسواق خلال شهر رمضان

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

تفاصيل صادمة عن هجوم مسلح على سيف علي خان في شقته - xx
تفاصيل صادمة عن هجوم مسلح على سيف علي خان في شقته

منذ ٥ ثواني


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل