×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» صدى البلد»

أغربها عشبة المريمية .. 10 طرق غير متوقعة لعلاج آلام اللثة

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٦ شباط ٢٠٢٥ - ٠٠:١٦

أغربها عشبة المريمية .. 10 طرق غير متوقعة لعلاج آلام اللثة

أغربها عشبة المريمية .. 10 طرق غير متوقعة لعلاج آلام اللثة

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ٢٦ شباط ٢٠٢٥ 

يبحث كثيرون عن طرق منزلية فعالة لعلاج أمراض اللثة فى الشتاء حيث تزداد الالتهابات ومشاكل الفم فى هذا التوقيت.

ووفقا لما جاء في موقع mcdonoghdental عشر خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها في المنزل للمساعدة في علاج أمراض اللثة:

 نظافة الفم الجيدة

الخطوة الأكثر أهمية في علاج أمراض اللثة والوقاية منها هي ممارسة نظافة الفم الجيدة. 

ويشمل ذلك تنظيف أسنانك مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، واستخدام خيط الأسنان يوميًا، واستخدام غسول فم مطهر وتأكد من تنظيف جميع أسطح الأسنان، بما في ذلك الأضراس الخلفية، باستخدام حركات دائرية لطيفة.

غسول الفم بالمريمية

المريمية هي مطهر طبيعي وقابض يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات ومحاربة البكتيريا في الفم ولتحضير غسول فم بالمريمية، انقع ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. 

صفي السائل واتركه يبرد قبل استخدامه كغسول للفم واشطف فمك بالمحلول مرتين يوميًا.

بيروكسيد الهيدروجين

يمكن أن يساعد المضمضة بمحلول من بيروكسيد الهيدروجين والماء على تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا في الفم وهو محلول فعال لأولئك الذين لديهم أسنان حساسة. 

لتحضير المحلول، امزج أجزاء متساوية من بيروكسيد الهيدروجين والماء. مضمضة المحلول في فمك لمدة 20 ثانية، ثم بصقه.

يمكنك أيضًا استخدام بيروكسيد الهيدروجين كمعجون للفم عن طريق مزجه مع صودا الخبز. ضع المعجون على أسنانك ولثتك، واتركه لبضع دقائق، ثم اشطف فمك بالماء.

صودا الخبز

تعمل بيكربونات الصوديوم على مكافحة البكتيريا الضارة في الفم وتساعد على تحييد الأحماض التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة. كما يمكنها أن تساعد في تكسير البقع وتبييض الأسنان. لاستخدام صودا الخبز كمعجون للفم، امزج كمية صغيرة من صودا الخبز مع الماء ثم استخدمها لغسل أسنانك بالفرشاة.

 زيت عشبة الليمون

ثبت أن زيت عشبة الليمون له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل البكتيريا في الفم وتقليل التهاب اللثة. لتحضير غسول للفم، امزج بضع قطرات من زيت عشبة الليمون مع كوب من الماء ثم حركه في فمك لمدة 30 ثانية قبل بصقه.

شطف بالماء المالح

الماء المالح مطهر طبيعي يمكن أن يساعد في القضاء على البكتيريا الضارة في الفم وتقليل التهاب اللثة. لتحضير غسول الماء المالح، امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وقم بالمضمضة به في فمك لمدة 30 ثانية قبل بصقه. كرر ذلك مرتين يوميًا.

جل الصبار

لا يقتصر تأثير جل الصبار على علاج الأمراض الجلدية فحسب، بل إنه يساعد أيضًا في مكافحة البكتيريا في الفم. تتوفر العديد من معاجين الأسنان وغسولات الفم المصنوعة من جل الصبار، ولكن يمكنك أيضًا صنعها بنفسك. فقط تأكد من استخدام جل الصبار المخصص للطعام.

 الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات البوليفينول،  وهي مضادات أكسدة قوية  يمكن أن تساعد في الحماية من أمراض اللثة. حاول إضافة بضع حصص من الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي اليومي. يمكنك أيضًا صنع غسول للفم بالشاي الأخضر عن طريق نقع 2-3 أكياس من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. صفي السائل واتركه يبرد قبل استخدامه كغسول للفم.

معجون الكركم

يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا فهو يساعد على تقليل الالتهاب والألم والتورم في اللثة. ولتحضير عجينة الكركم، امزج ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كمية كافية من الماء لتكوين عجينة. 

ضع العجينة على اللثة المصابة، واتركها لبضع دقائق، ثم اشطف فمك بالماء.

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات والتي يمكن أن تساعد في مكافحة البكتيريا في الفم ولتحضير غسول للفم بزيت شجرة الشاي، امزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع كوب من الماء واستخدمه كغسول للفم بشكل منتظم.

 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

«المشاط» تناقش تطورات تنفيذ مبادرة «بريدجتاون» لإصلاح النظام المالي العالمي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
19

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 1,020,212 Egypt News Articles | 42,551 Articles in Jul 2025 | 1,170 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 28 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أغربها عشبة المريمية .. 10 طرق غير متوقعة لعلاج آلام اللثة - eg
أغربها عشبة المريمية .. 10 طرق غير متوقعة لعلاج آلام اللثة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

انفجار كبير بخط رئيس لنقل الغاز جنوب غربي إيران - sa
انفجار كبير بخط رئيس لنقل الغاز جنوب غربي إيران

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

تحت شعار بناء جيل .. ختام فعاليات المؤتمر الوطني الثالث للنشء في الشرقية - eg
تحت شعار بناء جيل .. ختام فعاليات المؤتمر الوطني الثالث للنشء في الشرقية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

سيلينا جوميز تمزح: شقيقتي تعشق العمة تايلور أكثر مني صور - eg
سيلينا جوميز تمزح: شقيقتي تعشق العمة تايلور أكثر مني صور

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

3 اتفاقات بـ5 أيام بالسويداء.. مشهد مرتبك تستغله إسرائيل - ye
3 اتفاقات بـ5 أيام بالسويداء.. مشهد مرتبك تستغله إسرائيل

منذ ثانية


اخبار اليمن

مانشيت الأنباء : مخاطر داهمة تهدد لبنان - lb
مانشيت الأنباء : مخاطر داهمة تهدد لبنان

منذ ثانية


اخبار لبنان

 موسم الرياض : إغلاق منطقة سوق الأولين اليوم بسبب الأحوال الجوية - sa
موسم الرياض : إغلاق منطقة سوق الأولين اليوم بسبب الأحوال الجوية

منذ ثانية


اخبار السعودية

لن تصدق.. فيروس كورونا يتسبب في هذه الآثار على الأطفال - eg
لن تصدق.. فيروس كورونا يتسبب في هذه الآثار على الأطفال

منذ ثانية


اخبار مصر

الملتقى الإعلامي العربي بدولة الكويت يكرم عمرو الليثي - eg
الملتقى الإعلامي العربي بدولة الكويت يكرم عمرو الليثي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ماركوس يلتقي ترامب الأحد في أول قمة فلبينية أمريكية لبحث الرسوم الجمركية - om
ماركوس يلتقي ترامب الأحد في أول قمة فلبينية أمريكية لبحث الرسوم الجمركية

منذ ثانيتين


اخبار سلطنة عُمان

 تشوهات مراكز التجميل في لبنان... فوضى وفساد - lb
تشوهات مراكز التجميل في لبنان... فوضى وفساد

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

محمد سعده: الاستثمارات المباشرة والبورصة أكبر المستفيدين من قرار خفض الفائدة - eg
محمد سعده: الاستثمارات المباشرة والبورصة أكبر المستفيدين من قرار خفض الفائدة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

جامعة الإسكندرية تناقش ضوابط تشكيل لجان أخلاقيات البحث العلمي - eg
جامعة الإسكندرية تناقش ضوابط تشكيل لجان أخلاقيات البحث العلمي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

احتفالا بذكرى مجمع نيقية.. اجتماع ممثلي مجامع الكنائس الأرثوذكسية الشرقية بالشرق الأوسط في لوجوس - eg
احتفالا بذكرى مجمع نيقية.. اجتماع ممثلي مجامع الكنائس الأرثوذكسية الشرقية بالشرق الأوسط في لوجوس

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الهيئة النسائية في سنحان تحيي ذكرى استشهاد الإمام زيد - ye
الهيئة النسائية في سنحان تحيي ذكرى استشهاد الإمام زيد

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

عبد المنعم والدحدوح.. أكثر 10 شخصيات بحثا على جوجل مصر خلال 2024 - eg
عبد المنعم والدحدوح.. أكثر 10 شخصيات بحثا على جوجل مصر خلال 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بايراقداريان تفقدت المدينة الرياضية: لإعداد دراسة بالأولويات - lb
بايراقداريان تفقدت المدينة الرياضية: لإعداد دراسة بالأولويات

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

الرياض تؤكد دعمها لوحدة سوريا وتندد بانتهاكات إسرائيل لسيادته - sa
الرياض تؤكد دعمها لوحدة سوريا وتندد بانتهاكات إسرائيل لسيادته

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

مصر وقطر تعلنان تسلم رد حماس والفصائل الفلسطينية على مقترح الهدنة - ye
مصر وقطر تعلنان تسلم رد حماس والفصائل الفلسطينية على مقترح الهدنة

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل