×



klyoum.com
egypt
مصر  ١١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» الأسبوع»

نصائح لتقليل ضرر العصائر الطبيعية على الأسنان

الأسبوع
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٣٠ كانون الأول ٢٠٢٤ - ١٣:٤٠

نصائح لتقليل ضرر العصائر الطبيعية على الأسنان

نصائح لتقليل ضرر العصائر الطبيعية على الأسنان

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الأسبوع


نشر بتاريخ:  ٣٠ كانون الأول ٢٠٢٤ 

يعاني الكثير من الأشخاص من آلآم في الأسنان بعد تناول العصائر أو المشروبات الباردة، هذا ما يدفعهم للبحث عن أسباب ضرر العصائر الطبيعية على الأسنان وكيفية تقليل هذه الظاهرة لديهم.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كيفية تقليل ضرر العصائر الطبيعية على الأسنان، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

إذا تم تناول عصائر الفاكهة دون احتياطات، فقد تساهم في تآكل مينا الأسنان وتسوس الأسنان وتلف الأسنان بشكل عام، وبحسب ما جاء بموقع «only my health»، فإن المشكلة الأساسية في العصائر المصنوعة من الفاكهة تكمن في حموضتها، إذ تحتوي العديد من الفواكه المستخدمة في العصائر، مثل الحمضيات والتوت والتفاح، على نسبة عالية من الأحماض، مما قد يؤدي إلى إضعاف مينا الأسنان بمرور الوقت.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للسكريات الطبيعية الموجودة في الفاكهة، جنبًا إلى جنب مع الملمس اللزج للمشروب، أن تلتصق بالأسنان، مما يغذي البكتيريا الضارة ويسرع من التسوس.

وأما عن كيفية تقليل الضرر الناتج عن العصائر، فيمكن تحقيقه عبر اتباع الخطوات التالية:

1) لا تضر جميع مكونات العصائر بأسنانك على حد سواء، اختر مزيجًا متوازنًا من الفواكه والخضروات ذات الحموضة المنخفضة، وقد ثبت أن الزبادي، على وجه الخصوص، يقلل من احتمالية تآكل الأسنان في العصائر.

2) يجب تجنب المحليات مثل السكر لأنها قد تزيد من محتوى السكر بشكل كبير، وبدلًا من ذلك، اعتمد على الحلاوة الطبيعية للفواكه.

3) استخدم المصاصة «الشاليموه» وتجنب المضمضة، فشرب العصير من خلال الشاليموه يساعد في تقليل التلامس بين السائل الحمضي وأسنانك، من خلال تجاوز الأسنان، يمكنك تقليل تعرض مينا الأسنان للأحماض الضارة.

4) المضمضة بالماء بعد الشرب، فلتحييد الحموضة وإزالة السكريات المتبقية، اغسل فمك بالماء فورًا بعد تناول العصير، هذه الخطوة البسيطة يمكن أن تساعد كثيرًا في حماية مينا الأسنان.

5) الحفاظ على نظافة الفم الجيدة، فالعناية المناسبة بالأسنان ضرورية لمواجهة آثار المشروبات الحمضية، اغسل أسنانك مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتقوية مينا الأسنان، استخدم خيط الأسنان يوميًا لإزالة البلاك وجزيئات الطعام التي قد تتراكم بين الأسنان.

6) احفظ بالعصير باردًا، حيث تؤكد الأبحاث أن العصائر المثلجة تسبب ضررًا أقل لمينا الأسنان مقارنة بالعصائر الدافئة، فشرب العصائر الباردة يقلل من معدل ذوبان الأحماض على سطح الأسنان، مما يوفر طبقة إضافية من الحماية.

نصائح لتقليل ضرر العصائر الطبيعية على الأسنان
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

ما حكم أرباح السوشيال ميديا؟.. أمين الإفتاء: حلال في حالة واحدة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
26

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2111 days old | 1,048,076 Egypt News Articles | 14,467 Articles in Aug 2025 | 1,595 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 29 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



نصائح لتقليل ضرر العصائر الطبيعية على الأسنان - eg
نصائح لتقليل ضرر العصائر الطبيعية على الأسنان

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مذكرة لوزير المال تتعلق بتصفية التركات... اطلعوا عليها - lb
مذكرة لوزير المال تتعلق بتصفية التركات... اطلعوا عليها

منذ ثانية


اخبار لبنان

 الشعبة البرلمانية تعقد اجتماعا تحضيريا لمشاركتها في الدورة الثانية لمنتدى النساء البرلمانيات ببرلمان البحر الأبيض المتوسط - bh
الشعبة البرلمانية تعقد اجتماعا تحضيريا لمشاركتها في الدورة الثانية لمنتدى النساء البرلمانيات ببرلمان البحر الأبيض المتوسط

منذ ثانية


اخبار البحرين

صحيفة إسرائيلية: صدمة نفسية وشعور عام بالعجز داخل المجتمع الإسرائيلي جراء الضربات اليمنية - ye
صحيفة إسرائيلية: صدمة نفسية وشعور عام بالعجز داخل المجتمع الإسرائيلي جراء الضربات اليمنية

منذ ثانية


اخبار اليمن

ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 2.0 - sa
ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 2.0

منذ ثانية


اخبار السعودية

صراع بين الريال والبارسا بسبب مدافع ليفركوزن - lb
صراع بين الريال والبارسا بسبب مدافع ليفركوزن

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

حرب .. حرب - jo
حرب .. حرب

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

وفاة طفل من عين ماهل بعد يومين من تعرضه للغرق - ps
وفاة طفل من عين ماهل بعد يومين من تعرضه للغرق

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

محادثات موسعة بين الصفدي والزياني في المنامة (صور) - jo
محادثات موسعة بين الصفدي والزياني في المنامة (صور)

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

حالة الطقس اليوم بالإسماعيلية.. ارتفاع طفيف في درجات الحرارة - eg
حالة الطقس اليوم بالإسماعيلية.. ارتفاع طفيف في درجات الحرارة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مركز الخدمات الطارئة بالشرقية عالج 53 ألف مريض من عدة محافظات - eg
مركز الخدمات الطارئة بالشرقية عالج 53 ألف مريض من عدة محافظات

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مؤسسات: 17500 حالة اعتقال بالضفة منذ بدء الحرب منهم 488 في شهر أيار المنصرم - ps
مؤسسات: 17500 حالة اعتقال بالضفة منذ بدء الحرب منهم 488 في شهر أيار المنصرم

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

وفاة غامضة لطفل داخل سيارة مدرسية والنيابة العامة تدخل على الخط - ma
وفاة غامضة لطفل داخل سيارة مدرسية والنيابة العامة تدخل على الخط

منذ ٤ ثواني


اخبار المغرب

إسرائيل تعلن: حالة طوارئ محتملة في قطاع الغاز - om
إسرائيل تعلن: حالة طوارئ محتملة في قطاع الغاز

منذ ٤ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

وصول الرئيس السوري أحمد الشرع إلى الرياض - sa
وصول الرئيس السوري أحمد الشرع إلى الرياض

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

طهران مهددة...الأرض تغرق تحت أقدام السكان - lb
طهران مهددة...الأرض تغرق تحت أقدام السكان

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

 مساعدات غزة الإنسانية.. إسرائيل تحدد ساعات توزيع والمؤسسة تعلن إغلاق مراكزها - ps
مساعدات غزة الإنسانية.. إسرائيل تحدد ساعات توزيع والمؤسسة تعلن إغلاق مراكزها

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

الحاج توفيق: نحو 60 ألف شاحنة دخلت من الأردن إلى سوريا منذ سقوط الاسد - jo
الحاج توفيق: نحو 60 ألف شاحنة دخلت من الأردن إلى سوريا منذ سقوط الاسد

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

ترامب: الصين ستكافأ وإيران تتصرف بذكاء ورفع عقوبات سوريا قريبا - om
ترامب: الصين ستكافأ وإيران تتصرف بذكاء ورفع عقوبات سوريا قريبا

منذ ٦ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

خلال 20 عاما.. 8.9 مليار دولار استثمارات سعودية في مصر عبر 8 آلاف شركة - eg
خلال 20 عاما.. 8.9 مليار دولار استثمارات سعودية في مصر عبر 8 آلاف شركة

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الإثنين 9 يونيو محليا وعالميا في الصاغة بعد آخر ارتفاع - eg
عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الإثنين 9 يونيو محليا وعالميا في الصاغة بعد آخر ارتفاع

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

الذهب يحصد مكاسب أسبوعية قوية وسط ترقب المحادثات الأمريكية الصينية - qa
الذهب يحصد مكاسب أسبوعية قوية وسط ترقب المحادثات الأمريكية الصينية

منذ ٨ ثواني


اخبار قطر

ولي العهد في ستاد عمان لمؤازرة النشامى أمام العراق - صور - jo
ولي العهد في ستاد عمان لمؤازرة النشامى أمام العراق - صور

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

في اختصاص مالية ـ نقد ـ تأمين : الطالبة نادرة الليلي تحصل على الإجازة التطبيقية بملاحظة حسن جدا - tn
في اختصاص مالية ـ نقد ـ تأمين : الطالبة نادرة الليلي تحصل على الإجازة التطبيقية بملاحظة حسن جدا

منذ ١١ ثانية


اخبار تونس

إصابة لوسيو بحروق بعد تعرضه لحادث منزلي - kw
إصابة لوسيو بحروق بعد تعرضه لحادث منزلي

منذ ١٢ ثانية


اخبار الكويت

أسعار الأسماك اليوم الأحد 27 أكتوبر 2024 للمستهلك - eg
أسعار الأسماك اليوم الأحد 27 أكتوبر 2024 للمستهلك

منذ ١٣ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل